NorCal Margarita - cocktailul alcoolic pe care iubitorii de fitness îl adoră

De Laura Pomer | 08 septembrie 2020, ora 11:01

cocktailul

Chiar și cei care apreciază un corp sănătos și un stil de viață corespunzător nu trebuie să fie mai mult papali decât Papa. Deci poate fi o băutură alcoolică în weekend. Comunitatea paleo se bucură de o variantă de margarită delicioasă și, cel puțin în ceea ce privește caloriile, mai avantajoasă.

Caz clar: cocktailurile nu favorizează fitness-ul. Sunt pline de zahăr și aduc astfel calorii din carbohidrați nefavorabili în pahar, ca să nu mai vorbim de alcoolul acestuia. Din păcate, încă mai au un gust bun. Din fericire, comunitatea paleo - despre care se știe că se hrănește cu ceea ce a fost deja colectat sau vânat în epoca de piatră și care renunță în mare parte la carbohidrați - s-a bucurat de un cocktail de la expertul și autorul nutriției Robb Wolf în urmă cu ani („The Paleo Solution: Dieta umană originală ”): Margareta NorCal. Cu excepția alcoolului urât, rețeta este mult superioară majorității cocktailurilor.

Avantajele NorCal Margarita

O prezență separată pe internet a fost deja creată pentru NorCal Margarita (NorCal înseamnă Northern California, adică Northern California). Acolo, entuziaștii explică faptul că, cu noua lor băutură preferată, nu există efecte secundare urâte la care s-ar putea aștepta cu o margarită normală. Aceasta include, de exemplu, că (datorită conținutului ridicat de zahăr) ar trebui să crească nivelul de insulină, să promoveze depozitele de grăsime și să elimine o mulțime de lichide.

Rețetă pentru un pahar de NorCal Margarita

Utilizați un agitator sau, dacă nu aveți, pur și simplu un pahar înalt și robust, care poate fi închis temporar.

ingrediente

  • Se toarnă 2 fotografii de tequila
  • 1 var
  • Gheata zdrobita
  • Sifon

pregătire

Se toarnă tequila, se adaugă sucul și pulpa de tei, gheață zdrobită și se umple cu apă sifonată. Acoperiți și agitați bine! Acum serviți totul, de preferință pe gheață, și umpleți cu apă spumantă după cum este necesar - gata. Sfat suplimentar: devine și mai profesional cu janta de sare obligatorie. Pentru a face acest lucru, umeziți marginea paharului cu suc de lime și apăsați pe sare de mare.

Câte calorii are NorCal Margarita?

În ceea ce privește valoarea nutrițională, NorCal Margarita este o greutate reală: cu 130 de calorii, este (poate nu la fel de sănătoasă ... dar) la fel ca o banană de dimensiuni medii în ceea ce privește caloriile.

Oricât de răcoritor ar fi rezultatul, nu ar trebui să-ți treacă prea des buzele. Alcoolul necesită o utilizare responsabilă. Consumul de alcool poate fi periculos și creează dependență pentru sănătate. Nu participați la traficul rutier dacă ați băut alcool și respectați reglementările privind protecția minorilor. Aici puteți găsi sfaturi despre utilizarea responsabilă a alcoolului.