V-ați săturat de pompele din sala de sport? Vă arătăm alternative eficiente!

Se pare că trendul adidașilor a făcut ca mingea să se rostogolească. Din ce în ce mai multe garderobele noastre au fost pline de accente sportive, iar aspectul asociat a fost integrat cu pricepere în viața de zi cu zi de dvs. Desigur, în calitate de susținător al bunurilor de stradă, salutăm această tendință de a vă oferi cele mai noi tendințe și de a vă inspira.

Indiferent dacă este sau nu tendință sau nu, un alt rezultat al aspectului sportiv de zi cu zi este conștientizarea asociată a mărcilor care le reprezintă. O imagine devine un stil de viață și Tadaa; fit este noul slab.

Nu am fost impresionați de mult timp, de idealuri absolut consumate, darămite de mărimea zero. Nu. Suntem ceea ce purtăm - și ne menținem în formă, nu subțiri.

Sinele nostru mai slab ne conectează pe toți. Promis. Totuși, este plăcut să vedem că moda ne ascute simțurile și campaniile ne motivează să ne regândim sănătatea și conștientizarea corpului. Nu trebuie să vă simțiți surprinși în toate aceste condiții fizice; relaxează-te, află ce ți se potrivește. Fie jucăuș sau frontal, fie în studio, fie pe teren - vă ajutăm să descoperiți segmentul ideal și să vă oferim alternative la pomparea clasică în sala de gimnastică.

BOXING - Un adevărat versatil în ceea ce privește corpul, personalitatea și mentalitatea

Intrarea în ring este în principal asociată cu schimbul de lovituri cu cealaltă persoană ... Nu, nu dragi prieteni, este mult mai mult! Totul începe în cap; în antrenament veți fi condiționat să vă efectuați mișcările în momentul ideal. Veți antrena coordonarea, forța și flexibilitatea din cap până în picioare pentru a elibera mintea de stres și frustrare. Sentimentul corpului este foarte activ. Antrenorul te împinge la o limită foarte sănătoasă, pentru că cu cât te implici mai mult, cu atât definești mai mult legătura dintre minte și abilități motorii. Este vorba despre sensibilitate și finețe pentru a-ți implementa puterea în momentul optim. După doar câteva unități, veți observa că acest lucru este transferat mental în fluxul dvs. de zi cu zi. Este mai ușor să stabiliți priorități, accentul este mai optimizat și concentrarea este direcționată efectiv către elementele esențiale. Vom descoperi cu siguranță o alternativă cu multe valori adăugate pentru dvs. Desigur, avem și un repertoriu extins pentru dvs. cu întrebarea potrivită despre îmbrăcăminte!

Chiar în partea de sus a cursului sunt, bineînțeles, cele două noastre Adidas și Nike, cu colecțiile lor de performanță. Puteți să le încorporați în viața de zi cu zi fără ezitare pentru a ajunge la sport după-amiaza sau seara fără prea mult efort. Așa cum sportivii noștri demonstrează cu pricepere în imagini, un astfel de antrenament într-o ținută elegantă este și mai estetic. La urma urmei, cu toții trebuie să recunoaștem puțină vanitate și nu este o infracțiune să tăiem o figură la modă în timpul antrenamentului.

Moda de stradă întâlnește îmbrăcămintea sport și nu doar de ieri. Stilul de viață sportiv este sexy, este practic și, mai presus de toate, este un lucru; șold, la modă, popular! Odată cu cererea pentru mărcile mari, crește tendința către etichete mai puțin comerciale precum Under Armour sau Brand of the Month Beyond Limits, pe care vi le-am recomandat deja în detaliu. Așadar, serviți-vă pe larg în DefShop-ul nostru, ne străduim să vă servim toate gusturile.

HIIT - La vânătoare de calorii

Acum, că știm ce vom purta cu conștiința curată, ajungem la o altă alternativă care va fi, de asemenea, foarte la modă în 2018. Antrenament de intensitate mare - HIIT pe scurt - este o metodă specială de antrenament în care un amestec de efort și relaxare vă asigură că ardeți calorii mult timp. Inspirat de una dintre explorările sale din Africa, inventatorul acestei metode a observat comportamentul de vânătoare al leilor pentru a deduce fizicul lor. Stalking liniștit, concentrare și ZACK; Trage complet, pe pradă!

Tu decizi unde să-ți faci unitățile; Urcați-vă pe bicicletă, pe banda de alergat sau utilizați propria greutate corporală pentru a vă crește ritmul cardiac. În intervale de timp de 30-60 de secunde, vă aduceți corpul la limita maximă de încărcare. Acum vine faza de recuperare, cu care vă puteți construi pe faza de stres în aproximativ de două ori durata. Întregul lucru se întâmplă acum în interacțiune reciprocă și puteți regla intensitatea la propria voință. Așa-numitul efect de arsură nocturnă este deosebit de pronunțat, astfel încât chiar și după antrenament, caloriile se pierd mult timp.

Înainte de a ajunge la următoarea noastră alternativă, vă vom oferi câteva alte sugestii muzicale propulsive. Al nostru Lista de redare specială DefShop Sport îți servește toți mușchii și nu numai că îți trezește dorința de a te mișca în timpul antrenamentului. Puteți găsi, de asemenea, preferatele dvs. personale aici și pur și simplu împingeți TOT CE apare!

Piloxing - Pilates întâlnește boxul

Până acum, bine! După cum puteți vedea, avem o mare varietate de opțiuni pentru a ne forma sau a ne menține în formă. Desigur, vom încerca să vă ținem la curent, astfel încât să vă mențineți în formă din cap până în picioare și să faceți o impresie vizuală excelentă!

Pentru a vedea gama noastră completă de sporturi, aruncați o privire la DefSports.