Lexicon cu nuci mici și fructe uscate

Informații și sfaturi despre nuci și fructe uscate

Nucile și fructele uscate au un gust excelent și sunt excelente pentru sănătatea ta

Sunt ideale pentru drumeții sau în pauze în timpul schiului, deoarece fructele uscate și nucile în formă concentrată conțin energie valoroasă pentru etapa următoare. Rânjitul lor - de asemenea, în companie bună sau ca gustare - este distractiv și pur și simplu îți face bine peste tot. Sunt la fel de perfecte pentru deserturi sau produse de patiserie, preparate din legume sau carne și pentru musli-ul de dimineață. Nucile și fructele uscate, pure sau amestecate, aparțin fiecărei gospodării pe tot parcursul anului.

Acizii grași nesaturați din nuci sunt pur și simplu buni pentru sănătatea dumneavoastră

Nucile nu sunt doar bogate în energie, ci conțin și mulți acizi grași mononesaturați și polinesaturați și vitamine B. Nucile, arahidele, nucile de macadamia, miezurile de numerar și altele asemenea au o varietate de efecte pozitive asupra sănătății noastre: ingredientele îmbunătățesc fluxul sanguin, pot reduce colesterolul, au un efect pozitiv asupra creierului și a celulelor nervoase și previn bolile cardiovasculare.

Un must pentru vegani, indispensabil în dieta raw vegană

Deoarece dieta vegană elimină complet componentele animale, nucile joacă un rol important aici. Pe lângă acizii grași nesaturați deja menționați, delicatesele crocante oferă proteine și minerale importante și oligoelemente precum potasiu, calciu, fier, zinc și seleniu. Desigur, băuturile din migdale sau caju, care sunt adesea făcute din nuci, sunt, de asemenea, vegane.

Fructe uscate: nu numai ingrediente dulci, ci și sănătoase

Nu vă faceți griji cu privire la fructele uscate, deoarece acestea nu conțin grăsimi și doar fructoză naturală. De asemenea, nu este nevoie să ne temem de conținutul relativ ridicat de calorii, deoarece acest lucru se datorează în mare măsură conținutului ridicat de fibre. Deci, este minunat pentru digestie și vă menține sătul mult timp. Fructele oferă, de asemenea, minerale importante, cum ar fi calciu, magneziu și potasiu.

Tegut. Eticheta privată are, de asemenea, articole „nuci”

Există 15 fructe uscate și nuci diferite, precum și amestecuri sub tegut. Eticheta privat. Selecția variază de la caise uscate și chipsuri de banane la diverse nuci, până la mâncarea studenților sau a profesorului și fructele uscate. Amestec. Fiecare produs are propria culoare pe ambalaj pentru o recunoaștere ușoară pe raft.

Zonele de cultivare pentru nuci și fructe sunt distribuite în întreaga lume

Binele. Furnizorul de etichete private „nuci” pune produsele laolaltă și creează alte specialități - de exemplu prin adăugarea de sare, caramelizarea cu zahăr sau prăjirea. Recoltarea, decojirea și uscarea au loc în companiile în sine, care sunt situate în cele mai bune zone de creștere din lume pentru produsul respectiv. Compania își obține o mare parte din nucile sale din SUA. Caisele și smochinele provin din zona mediteraneană, fructe tropicale precum ananas, banane și mango cresc în America de Sud și Asia.