Numărați caloriile de arahide (Yazio)?

Folosesc aplicația Yazio pentru a număra caloriile. Acum mă întreb dacă o arahide înseamnă ambele nuci în coajă sau doar o singură nucă în coajă.

3 răspunsuri

O piesă este menită, există și cele în care există doar una în castron

Probabil că se intenționează doar o singură arahide (-> cea prăjită din cutie/pungă)

Nu disperați, aveți Balanță. Sau așa. Cumpărați-vă o cantar de bucătărie, aceasta este singura modalitate de a obține numărul real de calorii

întrebări similare

Bună ziua, îmi place foarte mult să mănânc nuci, în special migdale și caju. Pot mânca până la 100g acolo. Întrucât există o mulțime de grăsimi și o mulțime de calorii acolo, nu este atât de bine. Este ca la chipsuri, odată ce am început mănânc totul. Are cineva idee cum pot să nu mai fac asta?

Această întrebare este adresată tuturor celor care urmăresc/numărează caloriile: Cum cântăriți cartofii când îi coaceți? Am căutat pe Internet cel puțin 1 1/2 ore, dar nu am găsit un răspuns adecvat.

De exemplu: înainte de coacere cartofii cântăreau 450 de grame, apoi 175 de grame. Fără ulei, încălziți doar. Folosesc YAZIO pentru urmărire și, conform aplicației, 100 de grame de cartofi coapte au 83 de calorii. Acestea se aplică acum la 100 de grame de cartofi cruzi sau deja coapte?
Vă mulțumesc anticipat pentru un răspuns!:)

De asemenea, folosesc un pic aplicația yazio pentru a-mi urmări caloriile. Când sunt la serviciu, am întotdeauna telefonul mobil cu mine, așa că îmi contează toți pașii. Astăzi yazio îmi arată că am ars 406kcal. Am mâncat deja 1094 kcal până acum. Potrivit aplicației, ar trebui să mănânc în continuare 691. Aportul meu zilnic de calorii este de 1400. Dacă aplicația îmi spune acum că mai pot mânca 691, am mâncat mai mult sau sunt deficitar?

Bună ziua conform aplicației YAZIO, pentru a mă îngrasa trebuie să consum 2271 de calorii (171cm, 43 de kilograme) Urmăresc asta de aproximativ o săptămână și am câștigat doar 300 de grame. De aceea vreau să-mi cresc aportul de calorii la 3000. Acum mă simt greu să mănânc și 2271 de calorii sunt foarte multe pentru mine, pentru că nu sunt obișnuit. Cum pot să schimb asta și să obțin 3000 de calorii?

Dacă de ex. 100g nectarină au 60 de calorii și eu cântăresc nectarina și are 100g, are de fapt mai puține calorii pentru că și miezul este cântărit? Sau dacă am un leagăn de banane există și coaja, pentru mere carcasa etc.? Sâmburii/coaja etc. se numără ca parte a informațiilor nutriționale sau informațiile referitoare la greutate se referă la cantitatea pură de pulpă?

Hei băieți, am vrut să încep să număr număr de calorii. Cum și cu ce aplicație o fac cel mai bine (gratuit). Și dacă, de exemplu, mama mea gătește ceva, cum pot calcula câte calorii am consumat dacă înțelegi la ce mă refer

Mi s-a spus că pierderea în greutate necesită un deficit caloric și exerciții fizice.

Din nou, s-a spus că, dacă deficitul de calorii este prea mare, nu se pierde nimic care să schimbe metabolismul în timp de urgență.

Acum merg la sală și fac antrenamente de forță, plus să mă plimb de câteva ori seara.

Pentru a slăbi, aplicația Yazio calculează 1550 kcal pe zi, pe care le folosesc, dar nu le depășesc. De asemenea, mă asigur că nu trec sub ele.

Fără dorința de a slăbi, ar trebui să consum aproximativ 2000 kcal, adică un deficit de 450 kcal din cauza schimbării dietei.

Consum în jur de 450 până la 550 kcal în plus față de exerciții fizice, astfel încât după ce am consumat cele 1550 kcal, aplicația îmi arată 450 până la 550 kcal pe care încă le pot mânca conform aplicației.

Trebuie să consum acest lucru pentru ca metabolismul să nu treacă la momentul necesar sau este bine să încheiem ziua sportivă cu un deficit, adică 2000 - 1550 + aproximativ 550 kcal ?

Ce este corect, epuizează sau nu epuizează. Mănânci mai mult sau nu în zilele de sport?

Bună ziua, am vrut să vă întreb dacă există o aplicație cu care puteți număra câte calorii sau proteine are?

Produsele sunt doar exemple? În total, însă, ambele alimente (5 kilograme de morcovi și 400g de ciocolată) au fiecare în jur de 2000 de calorii?

Deci, ce te face mai gros în final?

Este vorba despre relația dintre calorii și greutatea alimentelor.

salut a fost de curând într-o drumeție și a dat peste un copac și a dat peste ciudatul basass de nuci. (Imagini). În jurul acestei nuci era o coajă verde asemănătoare cu o nucă. acum aș vrea să știu ce copac și ce fel de nucă este (otrăvitor sau comestibil). Sper că cineva cunoaște acest gen de lucruri. Dacă nu, atunci trebuie doar să întreb grilluri de urs:) Salutări Dominikev

Bună ziua, am primit ceasul inteligent de la Lidl care rulează cu aplicația Silvercrest. Ce aplicație de contor de calorii pot conecta/sincroniza cu ea? În prezent am aplicația Yazio care nu poate fi sincronizată cu ea. Cel mai bine ar fi, de asemenea, gratuit .

Fac antrenament cu greutăți de ceva timp și încep acum faza de definiție. Deoarece nu vreau să depășesc deficitul meu de calorii și aceasta este prima mea fază de definiție, folosesc aplicația MyFitnessPal pentru a număra caloriile pe care le consum. Când vine vorba de introducerea alimentelor, mă înțeleg foarte bine cu aplicația, dar, din moment ce continuu să fac antrenamente cu greutăți, teoretic ar trebui să consum mai multe calorii, deoarece numărul de calorii calculat de aplicație acoperă doar rata metabolică bazală. Cum pot include acum caloriile pe care le folosesc în timpul antrenamentului? ?

Hei, am vrut să întreb cum este vorba de numărarea caloriilor în antrenamente. Deoarece cu această aplicație Adidas Training, dacă și caloriile sunt numărate și afișate la sfârșit, te poți baza pe ea pentru că am făcut 20 de minute de yoga și ar fi ars 188 kcal. ceea ce mi se pare puțin prea mult poate fi Sau aplicația funcționează numai după timpul antrenamentului și are o valoare orientativă, ca să spunem așa, două sau trei kcal pe minut și apoi extrapolată la numărul de minute. Este cineva familiarizat cu asta.

Ei bine, poate că cuplul de oameni îl consideră prost și, evident, îl găsesc, dar mă întreb cu adevărat ce calorii total are. Scriu totul pe aplicația yazio și de aceea aș vrea să știu ce calorii există. Am căutat deja pe Google și nu am găsit un răspuns specific. Lg