Nutriția în funcție de grupa sanguină aduce ceva de arhivă - boli tiroidiene autoimune

Wikipedia oferă apoi o altă recenzie bună:

grupa

„Evaluarea dietei de către Stiftung Warentest:„ Deoarece suntem încă în viață, în ciuda faptului că am încălcat aceste reguli de secole, se pune întrebarea cu privire la sensul și prostia dietei. până acum nu s-a găsit într-un singur caz. Și lipsesc și dovezile că bolile sunt influențate pozitiv de dieta grupelor de sânge. "

Dintr-o declarație a German Nutrition Society (DGE): „În niciun caz nu s-a documentat științific că lectinele din alimente duc la aglutinarea în sânge. (...) D’Adamo folosește ipoteze nesigurante, seducătoare, cu sunete simple, ca fapte și prezintă lectinele din alimente ca un pericol general. (...) Majoritatea lectinelor din plante sunt inofensive. (...) În plus, încălzirea distruge activitatea lectinei în aproape toate alimentele, cu excepția arahidelor prăjite (...). "

Am citit cartea acum vreo 10 ani și am aruncat-o imediat în colț. Nu este absolut convingător.

Rapoartele de experiență în acest sens ar fi foarte interesante. Nu am citit încă deloc subiectul - potrivit Angels Link, cu toate acestea, ar trebui să mănânc în principal legume și cereale cu grupa mea de sânge.

Pierderea în greutate ar funcționa cu siguranță pentru mine: Din cauza intoleranței la gluten, aș putea mânca doar legume. Omule, aș fi slab acolo: eek: biggrin: