Nutriția laptelui - alăptarea și laptele pentru sugari

Laptele matern oferă exact ceea ce are nevoie un sugar:

adaptate nevoilor copilului

Este pentru copilul tău ușor digerabile.

Contine substanțe nutritive importante și substanțe imune, care îți lasă copilul să prospere și să întărească sistemul imunitar.

Zaharul din lapte conținut în laptele matern contribuie la aceasta flora intestinala sanatoasa construieste.

Acizii grași din laptele matern sunt unul buna dezvoltare a creierului copilului.

Proteinele din laptele matern joacă, de asemenea, un rol Protecție împotriva infecției un rol.
Copiii alăptați suferă mai puțin de infecții ale tractului gastro-intestinal și urinar și de otită medie.

Suptul de sân este pentru ei Dezvoltarea maxilarului și poziția dinților propice.

Alăptarea îi susține Regresia uterului. Aceasta înseamnă că stomacul tău se aplatizează automat atunci când alăptezi.

Laptele matern poate fi păstrat la rece sau înghețat după pompare a stoca.

Diverse studii au constatat că copiii alăptați Risc mai mic este să suferiți de obezitate severă, boli cardiovasculare, diabet, boala Crohn sau alergii mai târziu decât la copiii care nu sunt alăptați.

Noi recomandări privind durata alăptării

Societatea germană pentru nutriție (DGE), Societatea germană de medicină pentru copii și adolescenți (DGKJ) și Institutul de cercetare pentru nutriția copilului (FKE) sunt în favoarea unuia durată exclusivă de alăptare de patru până la șase luni oprit, adică până la începutul lunii a cincea sau a șaptea de viață.

Noua orientare privind prevenirea alergiilor (orientarea S3, 2014) recomandă alăptarea exclusivă timp de patru luni. A Întârziere în introducerea alimentelor complementare Din punctul de vedere al prevenirii alergiilor, nu poate fi recomandat după a cincea lună de viață.

ESPGHAN (Societatea Europeană de Gastroenterologie Pediatrică, Hepatologie și Nutriție) recomandă, de asemenea, Introducerea alimentelor complementare nu înainte de vârsta de 17 ani și nu mai târziu de a 26-a săptămână de viață a începe.

Începe alăptarea

Aproximativ o jumătate de oră după naștere este Reflex de supt cel mai mare. În acest timp, copilul dumneavoastră ar trebui să fie așezat. Primeste prima masa: colostrul. Conține un număr mare de anticorpi care asigură că copilul dumneavoastră dezvoltă un bun sistem imunitar încă de la început. Colostrul este dulce, gros și conține un număr deosebit de mare de vitamine și minerale liposolubile.

Suptul bebelușului nu face doar ca Fluxul de lapte stimulat, dar și asta Contracția uterului, prin care regresia accelerează. Colostrul îți stimulează copilul digestia și primele mișcări intestinale („Mekonium”, „Kindspech”).

Deja în timpul sarcinii sânul dvs. s-a pregătit pentru alăptare sub influența hormonilor sarcinii. Suptul copilului stimulează sânul să producă lapte. Cu cât vă îmbrăcați mai des copilul, cu atât producția de lapte „începe” mai bine și cu atât este produs mai mult lapte matern.

Injecția cu lapte

Pentru a treia până la a cincea zi după naștere se anunță laptele care intră. Unele femei observă acest lucru cu o umflare și o sensibilitate crescută la durere pieptul. Dacă aveți plângeri comprese de încălzire înainte de alăptare (laptele curge mai bine atunci), în combinație cu un Masajul sânilor și comprese de răcire după alăptare, Oferă alinare.

Moașa ta vă poate oferi cu siguranță alte sfaturi valoroase.

Pe lângă Cantitatea de lapte se schimbă atunci când intră laptele - la fel ca în timpul alăptării - și Compoziția laptelui. Acest lucru se adaptează întotdeauna perfect la Nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră la. În timp ce laptele imediat după naștere Colostrul numit, laptele se numește la zece până la paisprezece zile după naștere Laptele matern „copt”.

Ritmul alăptării

Cât de des și cât timp Creați-vă copilul se dezvoltă din experiența de a fi alături de bebeluș. Fiecare copil are propriul temperament. Nu toți copiii țin intervale regulate între mese care alăptează. Deci, este destul de normal ca bebelușul tău să fie din nou flămând după două ore. Acest lucru se poate întâmpla mai ales în prima dată și în timpul creșterii.

Cât durează o masă care alăptează depinde în totalitate de copilul dumneavoastră. În timpul unei mese care alăptează, copilul dumneavoastră va primi mai întâi Laptele din față, este mai puțin gras și potolește setea. După aceea, fluxurile bogate și energetice Laptele posterior, care se umple.

Ia-ți timp alăptând. În medie, copiii beau dintr-un sân între zece și douăzeci de minute. Majoritatea bebelușilor beau din ambii sâni în timpul alăptării, unii sunt plini și mulțumiți după un singur sân. Dacă bebelușul devine somnoros sau mamelonul se eliberează singur, îl puteți odihni de cealaltă parte. Dacă mamelonul nu este deloc liber, puteți glisa cu ușurință degetul mic în colțul gurii și desprinde gura de mamelon.

Tot noaptea - mai ales în primele șase luni de viață - bebelușul dvs. va necesita alăptare. Faceți-l cât mai confortabil posibil, astfel încât să puteți apoi să vă întoarceți la somn relaxat.
În a doua jumătate a anului, foarte puțini copii au nevoie de o sân la noapte.

Este bine dacă alăptați în diferite poziții de alăptare.

Dezvoltarea greutății bebelușului tău

Un scutec umed și greu (de aproximativ cinci până la opt ori în 24 de ore) și mișcările intestinale regulate indică faptul că copilul dumneavoastră este bine aprovizionat cu laptele matern.

Mai mult de șapte ore ar trebui să aveți un nou-născut pentru prima dată nu lasa somnul, Altfel primește prea puțin lapte, iar sânul este insuficient stimulat.

Pierderea în greutate în primele câteva zile după naștere este normală!
Hrănirea suplimentară a alimentelor pentru bebeluși are sens doar dacă pierderea în greutate depășește zece la sută sau dacă copilul prezintă reacții puternice de foame. Ceaiul, care este îmbogățit cu anumiți carbohidrați, este, de asemenea, o posibilitate de hrană suplimentară. Maltodextrina, care poate fi adăugată la ceai sub formă de pulbere, este potrivită pentru îmbogățirea carbohidraților. Pentru o îmbogățire cu 10%, la 100 ml de ceai se adaugă 10 g maltodextrină. Într-un astfel de caz, vă rugăm să contactați medicul pediatru.

În primele șase luni, copilul dvs. va câștiga în jur de 120 până la 200 de grame pe săptămână. Greutatea la naștere ar fi trebuit să se dubleze după patru până la cinci luni și să se tripleze după un an.

Valori de ghid pentru creșterea în greutate a sugarului:

În prima jumătate a anului: aproximativ 120 - 200 g pe săptămână

În a doua jumătate a anului: aproximativ 100 g pe săptămână

Dacă un bebeluș este alăptat complet/exclusiv, acesta este lichide suplimentare, cum ar fi apă, ceai sau suc, cu excepția cazului în care copilul dumneavoastră are febră și transpira sau are diaree.

Probleme de alăptare

Dacă aveți probleme cu alăptarea Moasa ta locală sau unul ajutor local pentru grupul care alăptează.
Pot apărea probleme de alăptare dacă, de exemplu, copilul dumneavoastră nu poate alăpta corect. Bebelușii născuți prematur au adesea dificultăți și trebuie să învețe cum să alăpte corect.
Consultați moașa și/sau medicul pentru sfaturi dacă aveți probleme, cum ar fi congestia laptelui sau infecții ale sânilor.

Câteva indicații:

Ce poate preveni inflamația:

Pe cat posibil alăptează la fiecare două ore - chiar și noaptea. Dacă copilul dumneavoastră nu își golește sânii, ar trebui totuși pompat.

Înainte de alăptare timp de aproximativ zece minute unul compresă caldă Așezați pe sânul afectat (evitați mamelonul și areola).

După alăptare pieptul cu puneți la frigider plicuri umede și reci.

Uşor Masaje mamare precum Odihnă și relaxare ocazional.

Alăptarea bebelușilor prematuri

Este special pentru copiii născuți prematur important să primească lapte matern. Vi se va oferi ajutor suplimentar în unitatea de terapie intensivă neonatală. Dacă tu după naștere separat de copilul tău, ar trebui - dacă este posibil - dumneavoastră Exprimă lapte. Acest lucru stimulează fluxul de lapte.

Contact cu pielea bebelușului îi permite să-ți miroasă corpul - acest lucru este important pentru succesul alăptării. Copii născuți prematur obosesc de multe ori mai repede când bei. Prin urmare, ar trebui să faceți un masaj al sânilor Stimulați fluxul de lapte și întindeți niște lapte în prealabil. Acest lucru face ca pieptul plin și plin să fie puțin mai moale și Copilul dumneavoastră poate bea mai ușor. Puteți afla mai multe despre alăptarea copiilor prematuri aici.

Când alăptarea este exclusă

Este posibil să doriți sau nu să alăptați din motive medicale (în cazul bolilor congenitale metabolice, cum ar fi fenilcetonuria) sau din motive personale, sau poate fi necesar să completați sau să întrerupeți alăptarea într-un moment în care copilul dumneavoastră are încă nevoie de formulă. Toate acestea pot fi motivații pentru aducerea copilului cu un Alimentarea cu biberonul a hrăni.

Abia atunci copilul dumneavoastră va primi unul la maternitate Formula pentru sugari sau o soluție nutritivă dacă este cu adevărat necesar. Medicii vă vor informa despre acest lucru și vor coordona dieta bebelușului cu dvs.

formule de lapte pentru sugari disponibile în comerț corespund cunoștințelor științifice și ofertei actuale mai multă siguranță decât formula de lapte auto-preparată. Acestea asigură o alimentație fiabilă și bună pentru bebeluș și, mai presus de toate, sunt perfect igienice.

daca tu nesigur sunteți, ce sticlă de mâncare Dacă ar trebui să alegeți, atunci întrebați medicul pediatru, moașa sau un nutriționist.

Copilul dvs. va prospera cu siguranță și se va dezvolta bine cu formula pentru bebeluși din sticlă. Dacă vă îndreptați întreaga atenție către el în timp ce vă hrăniți, la fel ca și dumneavoastră în timpul alăptării, el vă va simți apropierea și afecțiunea.

Ce fel de alimente din lapte sunt acolo?

Formula pentru sugari („Pre” și „1”)

Se diferențiază de Alimentarea cu biberonul în general între Formula pentru sugari și formula de continuare.

Începutul alimentelor cu lapte cu eticheta „Pre” sunteți cel mai asemănător cu laptele matern. Conținutul lor de proteine este egal cu cel al laptelui matern și conțin zahăr din lapte (lactoză) ca singurul carbohidrat.
Alimentele prealabile sunt subțiri și devin ca laptele matern la nevoie dat. Dacă alăptați și hrăniți numai lapte pentru sugari, dați-i copilului mai întâi sânul și apoi biberonul.

Formulele de lapte cu numărul „1” sunt, de asemenea, formule de început. Pe lângă lactoză (și alte câteva zaharuri), acestea conțin și amidon și, prin urmare, sunt mai plină. De aceea trebuie să fie aceste alimente regulat, adică în funcție de timpii stabiliți și în funcție de cantitatea specificată pe ambalaj a fi hrănit.

Nu este necesar să treceți la laptele de continuare. Puteți să vă lipiți de o singură mâncare pre sau 1 pe parcursul primului an de viață.

De la început formula de lapte "1" ceva mai groase este ca prealiment, cel mai bine folosiți unul Ventuză cu o gaură de dimensiuni medii. Dacă gaura din tetină este prea mică, bebelușul dumneavoastră este mult mai obositor să bea și există riscul ca acesta să nu primească suficient lapte.

Pentru Sugari predispuși la alergii și sugari cu alergii existente voi sunt oferite alimente speciale din lapte.

Formule de continuare („2” și „3”)

Formule de continuare diferă considerabil în compoziția lor de laptele matern. Unele conțin carbohidrați suplimentari, cum ar fi maltodextrina sau zaharoza (zahăr de masă) și pot deveni astfel unul Obișnuirea sugarului cu mâncărurile dulci a conduce. Formulele de continuare nu sunt necesare pentru sugarii sănătoși și nu trebuie administrate până la vârsta de cinci luni, dacă este cazul. Din moment ce Pericol de supraalimentare există, aceste alimente trebuie, de asemenea exact conform informațiilor despre preparat și cantitate de pe ambalaj a fi hrănit. Sunt oferite alimente de lapte de continuare cu denumirea „2” sau „3”.

Evitați să faceți singur lapte îmbuteliat, dacă este posibil!

Pediatri, Institutul de Cercetare pentru Nutriția Copilului și Societatea Germană de Nutriție nu recomandați să pregătiți singuri mâncarea îmbuteliată. Do-it-yourself poate fi mai ieftin, dar implică riscuri deoarece compoziţie cu greu la fel de reușit ca ofertele preparate pentru sugari gata preparate. Și chiar dacă gospodăria este extrem de curată, este securitate igienică nu întotdeauna garantat pentru auto-pregătire.

Sugarii cu risc de alergii

Pentru bebelușii cu risc de alergii care nu sunt alăptați, așa-numitele alimente „HA” sunt recomandate în primele câteva luni. „HA” înseamnă hipoalergenic și înseamnă sărac în alergeni.

Cu Introducerea alimentelor complementare este recomandat pe baza ultimelor descoperiri științifice, de asemenea, pentru a da alimente care anterior erau considerate „alergenice”, cum ar fi laptele integral în terci, ouă, nuci (măcinate), soia, țelină, pește, citrice etc.

În ceea ce privește Risc alergic Așadar, pot fi administrate și produse lactate precum iaurtul sau quarcul. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că laptele, produsele lactate și mai ales brânza conținut ridicat de proteine care poate pune multă tensiune pe rinichii copilului datorită excreției de proteine.

Dacă copilul dumneavoastră are deja o alergie la proteinele din laptele de vacă, alimentele HA nu sunt potrivite.

În acest caz există una Mancare speciala. Obțineți sfaturi de la medicul pediatru. (Produse cu alergie dovedită la proteinele din laptele de vacă: Alfaré, Nutramigen, Pregomin, Neocate).