Nutriționistul starului Barca Lionel Messi dezvăluie trucuri dietetice
Dietetician explică dieta Messi
Nutriționistul fotbalistului mondial dezvăluie: așa se menține în formă Lionel Messi. De exemplu, superstarul FC Barcelona trebuie să renunțe la un obicei alimentar din Argentina.
Cum se menține în formă fotbalistul mondial Lionel Messi? Asta a fost dezvăluit acum de nutriționistul superstarului Barca.
Guiliano Poser a acordat într-un interviu acordat ziarului sportiv spaniol El Mundo Deportivo o perspectivă asupra planului nutrițional al lui Messi.
"Apă, ulei de măsline bun, produse din cereale integrale, fructe proaspete. Nucile sunt, de asemenea, foarte bune. Dar fără zahăr. Asta este cel mai rău pentru mușchi", a spus expertul, care i-a sfătuit și pe atacantul lui Werder, Claudio Pizarro, și pe managerul echipei naționale, Oliver Bierhoff.
Poser continuă: "Sarea este bună pentru că organismul are nevoie de ea. Dar numai cu măsură".
Messi mănâncă puțină carne pentru un argentinian, a explicat guru-ul nutriției: "Leul este, de asemenea, carne cu măsură, dar mult mai puțin decât este obișnuit în Argentina sau Uruguay, de exemplu. Corpul este greu de digerat".
- Acestea sunt 5 dintre trucurile dietetice secrete ale stelelor
- Nutriționist la distanță Sănătos datorită unei alimentații bune
- Aceasta dezvăluie elementul semnului tău zodiacal despre personalitatea ta
- Nutritionist Academy for Sport and Health Dr.
- Acestea sunt 5 dintre trucurile dietetice secrete ale stelelor