O cale de ieșire din jungla dietetică

Acum câțiva ani, am încercat tot felul de diete de vindecare. Începând cu dieta Budwig până la tratamentul cu suc conform Dr. Norman Walker. Ce mi-a adus Că mi-am dat seama destul de repede că - chiar dacă mii de oameni s-au dezlănțuit - tratamentul cu suc, de exemplu, m-a îmbolnăvit chiar mai mult decât eram deja și, prin urmare, nu este potrivit pentru mine.

Același lucru se aplică dietelor de slăbit: în timp ce unii oameni pierd în greutate cu ajutorul unei anumite diete, același lucru arată doar rezultate moderate cu alții.

De ce este asta? Cu toții arătăm diferit, metabolismul nostru funcționează foarte diferit și, prin urmare, fiecare dintre noi are o constituție unică, care trebuie luată în considerare. Prin urmare, ceea ce se potrivește unei persoane poate fi otravă pentru alta.

Deci, dacă vă întrebați cum puteți slăbi cel mai bine sau ce alimente vă pot sprijini în recuperare, atunci Ayurveda are un răspuns pregătit pentru dvs.!

De mii de ani nutriția ayurvedică le-a oferit oamenilor informații despre alimentele potrivite, combinația lor optimă și forma corectă de preparare. Ayurveda are, de asemenea, multe de spus despre diferitele momente ale zilei și ale anului și despre ce să mănânci cel mai bine sau deloc.

Deci, dacă ați decis să mâncați mai sănătos anul acesta, faceți ceva bun pentru dvs. și întrebați un nutriționist Ayurveda ce anume vă poate sprijini cel mai bine.

Dacă ar trebui să optați pentru sfaturi nutriționale și de sănătate la AYUH, puteți găsi mai multe informații aici.

Vă doresc un început bun în 2017!