⚡ O dietă fără lactate mi-a vindecat eczema - povestea mea

Am avut eczeme. Mi s-a spus că arăta când aveam 3 ani. Problema cu eczema mea a fost că era sălbatică și necontrolată. Și fiecare doctor pe care m-a dus mama mea l-a numit „extrem”.

Ani mai târziu, viața mea a luat o întorsătură atât de neașteptată încât am fost la doar câțiva centimetri de moarte din cauza eczemei mele, încât toată lumea ar fi de acord că cazul meu a fost într-adevăr „extrem”. Și, deși rareori mori de eczeme, s-ar putea să fii cel mai surprins de modul în care o simplă schimbare a dietei mele mi-a schimbat viața.

Primii ani

Tatăl mamei mele era pediatru. Deși bunicul meu nu a spus prea multe despre pielea mea, el a avut întotdeauna o cremă puternică de cortizon pentru mine când am vizitat-o. El ne-a spus că este doar unul dintre acele lucruri pe care le au copiii și era sigur că va dispărea.

Medicul nostru de familie ne-a spus părinților mei și mie că eczema mea va dispărea singură într-o zi. Nu a mai rămas decât să folosiți crema prescrisă de două sau trei ori pe zi, să faceți băi de fulgi de ovăz și să așteptați.

Așa că mi-am împrăștiat loțiunile, dar pielea mea a mâncat. A fost intens. Imaginați-vă că aveți 20.000 de mușcături de țânțari. Așa m-am simțit tot timpul.

„Nu te zgâria”, a spus tatăl meu în modul său nonșalant când mi-am sfâșiat pielea fără să mă gândesc cu adevărat la asta.

„Nu zgâria”, a repetat mama când m-a văzut citind, urmărind la televizor sau jucând un joc.

Durerea a fost ușurată de mâncărime. Nu am vrut să-mi fac pielea să se deschidă și să mă repar constant. Uneori s-a întâmplat și când a trebuit să-l frec prea tare cu un prosop sau cu o altă cârpă. Eczema mi-a făcut pielea fragilă și, în timp, cortizonul a subțiat straturile.

Pielea spartă se poate infecta. Așadar, în timp ce corpul meu lucra din greu pentru a repara multe dintre zonele frământate de pe brațe, picioare, spate, stomac și scalp, avea o rezistență mai mică la răceli, bufeuri și dureri de gât. Am prins tot ce era în jurul meu.

Într-o zi anume, când plângeam de durere în timp ce făceam baie, mama a decis să mă ducă la un alt specialist în piele. Am fost internat pentru analize. Totul a revenit la normal. Singurul lucru la care eram alergic era praful. Nimeni nu a răspuns la asta și mi s-a spus să învăț să trăiesc cu ea.

Apoi am mers la facultate și aproape am murit.

Plecată la facultate

Am ales o școală din California de Sud din două motive simple: avea un program excelent de chimie, iar vremea era caldă pe tot parcursul anului. Am vrut să fiu chimist și să găsesc remedii pentru boli, iar pielea mea a fost întotdeauna mai bună vara.

Răceala și durerea în gât erau ceva cu care mergeam de obicei, așa că totul părea normal când mergeam la curs, jucam cărți cu prietenii în căminul nostru și mâncam în cantină.

Cu toții am avut întâlniri obligatorii de mentori, deoarece mica școală s-a mândrit cu îngrijirea bună a elevilor. Când mi-am vizitat mentorul și am fost din nou bolnav, el a devenit foarte îngrijorat. M-a condus el însuși la medicul său de familie. Am fost diagnosticată cu mononucleoză, nu cu răceală. Mi s-a spus să mă odihnesc mult.

Nu puteam să dorm, deoarece durerea din gât și constipația deveniseră atât de rău încât să mă culc era insuportabil. Colegul meu de cameră și prietenii mei au fost alertați când corpul meu s-a umflat și nu am putut vorbi, pentru că simțeam că aveam pahar în gât. Am scris pe o tablă de cretă mică că vreau să zbor la părinții mei. Am crezut că acesta este sfârșitul. Am vrut să mă duc acasă și să mor.

Am fost scos din avion pentru a-l întâlni pe tatăl meu. A încercat să nu se panicheze când m-a dus la urgență. Mi-au dat un IV în braț și lumea s-a înnegrit. M-am trezit zile mai târziu. Asistentele mi-au spus că nu știu dacă pot să fac asta sau nu. Ficatul și splina erau aproape să explodeze.

Am supraviețuit, dar profesorii, administratorii, părinții și prietenii m-au rugat să renunț la școală și să învăț cum să mă vindec. Cea mai mare întrebare a fost: cum? Eczema a înrăutățit mono-ul și a fost o luptă constantă pe care mi-a purtat-o corpul meu.

Răspunsul a venit când am fost suficient de bine să călătoresc. Vizitam un prieten care s-a mutat la Londra și, întâmplător, am găsit și m-am alăturat Societății Naționale de Eczeme acolo. Au existat multe cazuri ca ale mele în literatură. Pentru prima dată nu am fost singur. Răspunsul lor a fost să adopte o dietă vegană.

O nouă dietă, o viață nouă

Deși nu există multe dovezi concludente ale unei legături puternice între o dietă pe bază de plante și un tratament pentru eczeme, unele studii pilot au arătat că dietele lipsite de produse de origine animală pot fi de mare beneficiu. Există unii care mărturisesc că o dietă crudă, vegană este soluția pentru eczeme.

Desigur, o schimbare drastică a dietei nu este o întreprindere ușoară. Când am crescut în Minnesota, am mâncat cele patru grupe de alimente de bază: carne, lapte, pâine și produse. Îmi plăceau fructele și legumele, dar erau o garnitură pe farfurie cu alte alimente. O dietă pe bază de plante era nouă pentru mine, dar am încercat să schimb lucrurile eliminând toate produsele lactate și din carne. Diferența a fost uimitoare. Am avut pielea limpede pentru prima dată în două săptămâni de la începerea noii mele diete. Sănătatea mea a crescut și am fost fără eczeme de atunci.

A fost nevoie de ani de cercetare și experimentare pentru a găsi echilibrul corect între alimentele de origine animală și vegetală care să mă mențină sănătos. Iată ce funcționează pentru mine, astfel încât să pot rămâne sănătos și fără eczeme:

Cantități mici de carne
Fără lactate
Fără zahăr din trestie
O mulțime de cereale integrale
O mulțime de fasole
O mulțime de produse

Apreciez, de asemenea, mâncărurile sănătoase din întreaga lume, care sunt distractive și distractive de mâncat și preparat.

Poate fi greu de crezut, dar acum văd eczema ca pe un dar care mi-a adus o sănătate excelentă. Deși uneori era înspăimântător, să trăiesc și să mă ocup de eczeme m-a ajutat să găsesc un mod de viață care nu numai că clarifică starea, dar este și mai sănătos și mai plin astăzi. Și acum râd când mi se spune că am o piele atât de frumoasă.

Susan Marque este o scriitoare versatilă, cu un fundal eclectic. A început în animație, a devenit expertă în alimentație sănătoasă, a scris pentru toate tipurile de suport media și continuă să exploreze toate rutele de la ecran până la tipărire. După mulți ani la Hollywood, s-a întors la școală în New York și a obținut un MAE în scriere creativă de la New School. În prezent locuiește în Manhattan.