Persoanele supraponderale: mâncați bine și faceți mișcare

mănâncă

  • Sabine Auffenberg (stânga) și Anne-Kathrin Langer vor acum să arate tinerilor cât de importantă este interacțiunea dintre alimentația adecvată și activitatea fizică în lupta împotriva obezității. Au reușit să câștige în mod spontan elevul Vanessa Budde ca model pentru fotografie.
  • Foto: Thiele
  • încărcat de Lokalkompass Castrop-Rauxel

Obezitatea este o problemă pe care nu numai adulții o poartă cu ei. Deoarece fiecare al treilea tânăr și fiecare al cincilea copil din Germania sunt considerați supraponderali, Anne-Kathrin Langer și Sabine Auffenberg de la Sportforum, Bahnhofstrasse 120-122, vizează tinerii cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani, care sunt supraponderali.

Nevoia este acolo ", sunt de acord directorul general junior și nutriționistul calificat. Sportforum oferă din 2009 cursuri de nutriție de opt săptămâni cu pregătire metabolică însoțitoare din 2009 ) la ora 12.15 un proiect pilot pentru tineri.

"Mai întâi există o consultare gratuită cu părțile interesate și părinții lor. Cursul de nutriție în sine are loc apoi fără adulți", explică Sabine Auffenberg. "Vrem să-i luăm pe tineri acolo unde sunt. De multe ori nici nu au învățat despre ce este nutriția. Le lipsește informații, ajutor și modele de urmat."

În plus, există povara orelor pe tot parcursul zilei. „Când tinerii vin acasă de la școală, sunt adesea doar epuizați și nu au nicio dorință specială de a se mișca”.

Aici Anne-Kathrin Langer și Sabine Auffenberg vor să înceapă și să învețe tinerii participanți, de exemplu, de ce are nevoie corpul când și în ce cantitate.