Obosit! Iată cât pierd mamele de somn în primul an de viață al bebelușilor

Müüüüüüdddddeeee ...

Bineînțeles că știi cumva dinainte că sunt proaspetele mame somn putin. Deci teoretic, din povești și filme pline de spirit. Dar știi doar cum se simte cu adevărat atunci când ai tu singur un copil. Și da, este îngrozitor. Ești disperat, simți că creierul tău se află într-o ceață deasă și tot trebuie să "funcţie„Pentru copilul său. Acest privarea de somn poate o tortură adevărată fi.

Un sondaj efectuat pe 1.800 de bărbați și femei britanici a arătat acum cât de puțini părinți dorm cu adevărat în primul an cu copilul lor: pierd 1.056 ore, adică un întreg 44 de zile (!) a lor odihna de noapte în comparație cu Timpul pre-bebeluș. Studiul Ergoflex arată că părinții trebuie să participe în medie în primele 12 luni 5,1 ore de somn trece pe noapte - și, desigur, nici măcar dintr-o dată.

Ore suplimentare de veghe sunt pline cu schimbarea scutecelor, hrănirea, reconfortarea și îngrijorarea: Bebelușul meu respiră ciudat? Am uitat ceva? Sunt aceste cosuri serioase? Mai ales în prima dată cu un copil jefuiți astfel de griji deseori și somnul tinerilor părinți.

Dar asta se îmbunătățește. Foarte curand. Și la un moment dat, la un moment dat, micuții noștri vor dormi și noaptea. Promis!