Subiectul forumului: Opriți postul?

[Această postare a fost editată de susi69 pe 6 ianuarie 2006 la 19:20]

fost bine

Bună, sunt nou aici! Am început să postesc cu soțul meu acum 4 zile. În prima zi am fost bine, în a doua zi am fost foarte tremurat dimineața și am devenit rapid foarte bolnav și a trebuit să arunc. După ce am făcut o altă clismă și mi-am permis o odihnă - cu un pachet de căldură pe ficat - am fost din nou bine.

În a treia zi mă descurcam destul de bine, mă simțeam puțin slab. În această dimineață m-am simțit din nou foarte slăbit și asta nu s-a mai schimbat, am fost, de asemenea, foarte prost dispus și cu 2 copii, din păcate, nu este posibil să mă retrag. Așa că am decis să opresc postul și să mănânc jumătate de măr după bulion în această după-amiază. Poate pur și simplu nu am „rezervele” pentru un post strict (1,54 cm - inițial 46 kg, dar probabil că am slăbit deja, din păcate bateria din cântarul nostru este goală de ieri dimineață).

Între timp, mă simt din nou foarte bine, cu excepția faptului că stomacul meu mârâie - dar de fapt am văzut asta din ultimele trei zile! Întrucât soțul meu continuă să postească până inclusiv mâine, m-am gândit dacă ar trebui să continuu să postesc „modificat”, adică continuați cu bulion la prânz, suc sau bulion seara și un măr întins pe parcursul zilei?

Ce părere aveți despre asta, mai putem vorbi despre POST? Dar chiar am citit despre posturile de fructe! Poate așa funcționează. Ar fi mai ușor pentru timpul de configurare, apoi aș putea să pregătesc aceeași mâncare pentru mine și soțul meu!

E frumos că tu și soțul dumneavoastră v-ați alăturat posturilor. Dar este păcat că nu ți-a mai ieșit - așa cum era planificat. Știu prea bine despre circulația instabilă din a doua zi. De aceea iau întotdeauna concediu când am primele zile de post, pentru că în a treia zi aș putea dezrădăcina din nou copacii și apoi mă pot întoarce la muncă.

Dacă simți că trebuie să spargi postul, corpul tău semnalează că nu este momentul potrivit pentru tine să postesti. Experiența mea este că ar trebui să-ți asculți întotdeauna corpul. Prin urmare: bine făcut!

Când am post mai mult, întotdeauna îmi iau mai mult timp pentru a acumula alimente, astfel încât să nu mai stresez corpul, dar cred că nu este deloc o problemă să adaug câteva zile de acumulare chiar și cu posturi mai scurte. Atunci te poți construi împreună cu soțul tău.

Cu toate acestea: Felicitări pentru zilele în care ai durat.