Păcatele de mâncare rapidă: acestea sunt produsele cu cele mai multe calorii

Cele mai mari păcate ale fast-food-ului la lanțuri cunoscute precum McDonalds, Burger King și Subway acoperă deja mai mult de jumătate din necesarul zilnic într-o singură masă. Puteți afla de la noi ce produse contează literalmente.

Bombele calorice la McDonald's: Cele mai mari păcate de fast-food

Majoritatea consumatorilor sunt conștienți de faptul că lanțurile de fast-food precum McDonalds nu reprezintă tocmai o dietă echilibrată și conștientă de calorii. Enumerăm ce produse au cele mai multe calorii:

Cutie de pui: 1096 kcal
Cutie cu 20 de pepite de pui: 893 kcal
Bacon mare gustos: 871 kcal
Burgerii populari precum Big Mac sau Hamburger Royal TS, pe de altă parte, au în jur de 500 kcal.
De asemenea, ar trebui să aveți grijă cu băuturile dulci: singurul milkshake de ciocolată are 373 kcal pe porție.
Pe site-ul McDonalds puteți găsi informațiile nutriționale exacte folosind căutarea produsului.

Mâncare nesănătoasă la Burger King

Concurentul direct Burger King nu este în nici un fel inferior lui McDonalds atunci când vine vorba de caloriile alimentelor.

Steakhouse dublu: 1043 kcal
Regele Mare XXL: 973 kcal
Burger de vită Cheddar: 896 kcal
Popularul Whopper are 613 kcal, Long Chicken 566 kcal și Big King 486 kcal.
Garniturile, cum ar fi cartofii prăjiți cu chili, sunt de asemenea semnificative la 608 kcal.
Dacă doriți să vă verificați mâncarea preferată la Burger King, veți găsi toate informațiile pe pagina produsului.

Sandvișuri de metrou: care dintre ele au cele mai multe calorii?

O salată proaspătă și un sandviș de legume pot fi, de asemenea, bogate în calorii dacă adăugați carne grasă și mult sos. La Subway, următoarele păcate de fast-food se numără printre submarinele de 30 de centimetri:

Coasta de grătar: 1000 kcal
Italia picantă: 820 kcal
B.M.T .: italiană: 785 kcal
În comparație, cu un Veggie Delite la Subway veți obține în jur de 430 kcal pentru un sandwich mare.
Informațiile privind caloriile de la Subway pot varia: în funcție de sosurile și brânza pe care le utilizați, acestea vor fi puțin mai multe decât cele menționate aici.
Subway publică, de asemenea, informațiile nutriționale pe un site web.

Sfat video: Ikea își planifică propriul fast-food - și va veni probabil în orașul tău

În următorul sfat practic, veți afla multe fapte interesante despre gigantul fast-food McDonald's.