Paine prajita de avocado picant

Căutați o rețetă pentru o masă sănătoasă, ușoară și rapidă? Apoi, acest pâine prăjit picant de avocado este potrivit pentru dvs.!

Pc avocado Bucăți de cățel de usturoi Pc lime (suc) Lingură ulei de măsline Un vârf de pudră de boia Un vârf de piper vârf de cuțit de sare mănunchi de arpagic Bucăți de roșii Schb pâine integrală de grâu Ceapa PC

1
1
0,5
1
1
1
1
0,5
2
Al 4-lea
0,5

Pentru crema de avocado, scoateți carnea verde a avocado din coajă și tocați-o bine cu o furculiță într-un castron mic până se formează o masă netedă.
Tocam marunt rosia, ceapa si usturoiul si amestecam cu avocado. Strângeți sucul de var și rafinați crema cu sare, piper, boia și, dacă doriți, cu un condiment mexican.
Acum rumenim ușor pâinea integrală de grâu fie într-o tigaie, fie cu prăjitorul de pâine și stropim cu uleiul de măsline. Așezați crema de avocado pe feliile de pâine și întindeți bine. În cele din urmă, tocați mărunt arpagicul și presărați peste ele.

Acest fel de mâncare nu este doar delicios, ci și deosebit de sănătos datorită avocado, var și pâine integrală! Dacă îți place puțin mai fierbinte, poți rafina crema de avocado cu puțin chili sau piper cayenne.

REȚETE SIMILARE

Dalcurry (curry de linte)

Dalcurry (curry de linte) este un fel de mâncare bine apreciat în Sri Lanka. Rețeta se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare în această țară.

Tort vegan cu morcovi

Această prăjitură morcovă vegană suculentă, care nu este în niciun fel inferioară originalului, va cădea bine la fiecare petrecere. O rețetă cu succes garantat.

Supă vegană de morcovi cu ghimbir și castraveți

Dacă aveți pofta de supă sănătoasă de morcovi cu ghimbir și castraveți, vă recomandăm să încercați această rețetă rapidă de făcut.

Orez cu spanac (prăjit) cu ceapă

Orezul cu spanac (prăjit) cu ceapă are un gust excelent cu orez basmati. Rețeta promite un punct culminant în bucătăria vegană.

Cartofi prăjiți cu tofu

Rețeta ușoară pentru cartofii prăjiți cu tofu este ușor de preparat și are un gust delicios.

Salată picantă de varză chineză

Salata picantă de varză chinezească este ușor de preparat și are un gust delicios datorită pansamentului său excelent. Încercați această rețetă.