sănătate

Sănătatea ta este importantă pentru noi! De aceea, am adus pe blog mulți experți pentru a face lumină asupra Paleo din toate aspectele din perspectiva sănătății: Aici veți găsi faptele despre somn, lumina soarelui și postura corectă. Știați că stați prea mult vă scade speranța de viață? Sau de ce mersul desculț îți poate vindeca durerile de spate? De asemenea, ne uităm la diferite boli ale civilizației și ne uităm la modul în care dieta paleo afectează lucruri precum hipertensiunea arterială, obezitatea, epuizarea sau astmul. Fidel devizei „A fi sănătos a fost cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată”, vă vom oferi idei despre cum puteți reveni la rădăcinile dvs. bucată cu bucată. Aici vă puteți aștepta la interviuri, la cele mai recente studii, precum și la cunoștințe de bază despre modul în care funcționează corpul nostru.

Articole pe această temă

Rămâneți sănătos în loc să obțineți - sau trebuie să doară mai întâi?

14 iunie 2019 // de Anja Wagner

Dragă om, da exact tu - acolo în fața ecranului - trebuie să vorbim. Despre tine și despre mine. Aceste întrebări m-au preocupat de ceva vreme: Was. Mai Mult

De ce este tratabilă tiroidita lui Hashimoto

15 februarie 2019 // de Anja Wagner

Tiroidita lui Hashimoto - ce vă rog? Așa se întâmplă cu mulți când aud prima dată numele bolii. Credem că este timpul să ne ocupăm de bolnavi. Mai Mult

Construirea florei intestinale - sfaturi pentru un microbiom sănătos

14 ianuarie 2019 // de Anja Wagner

Un stomac umflat, dureri abdominale persistente sau alte probleme digestive Sunteți simptome familiare și enervante? Vrei să schimbi asta și, în același timp, să faci ceva pentru asta. Mai Mult

Semne de inflamație în organism: diagnostic de inflamație

3 august 2018 // de Anja Wagner

Ajungem direct la subiect și facem următoarea ipoteză: Fiecare boală (cronică) se bazează pe procese inflamatorii. Chiar dacă această ipoteză tocmai s-a speriat. Mai Mult

10 sfaturi - pur și simplu pierde în greutate sănătos

31 decembrie 2017 // de Anja Wagner

Slăbiți într-un mod sănătos și ușor - în mod ideal, kilogramele ar trebui să cadă rapid. „10 kilograme în 3 săptămâni” - totuși, dietele promit adesea doar una. Mai Mult

Este sănătos un duș rece? Beneficiile termogenezei la rece

Lupți în mod regulat răcelile în sezonul rece? Îngheți repede și de multe ori ai mâinile și picioarele reci? Până când sunteți adesea epuizat și obosit, chiar și dimineața după de. Mai Mult

Există o dietă perfectă Hashimoto?

25 octombrie 2017 // de Anja Wagner

Lăsați mâncarea să vă fie remediul - medicul grec Hipocrate a făcut această afirmație în jurul anului 400 î.Hr. Și este posibil să cunoști experiența. Mai Mult

Diagnosticarea Hashimoto: simptome și cauze

25 octombrie 2017 // de Anja Wagner

Mic, discret și cântărește doar aproximativ 20 g - acesta este unul dintre cele mai aglomerate organe producătoare de hormoni din corp: tiroida. În ciuda dimensiunilor lor mici să fie. Mai Mult

Fără pilule contraceptive, desigur

19 iunie 2017 // de Anja Wagner

Cât de independent și de sănătos poți fi cu adevărat dacă iei un supliment hormonal în fiecare zi? Dacă pilula este prescrisă și luată prea repede fără F. Mai Mult

Boala autoimună: Cum ajută dieta Paleo

Tot mai mulți oameni suferă de faptul că sistemul lor imunitar „atacă” și „distruge” părți sănătoase ale propriului corp. Consecințele sunt. Mai Mult

Ce ajută la flatulență, balonare și balonare?

21 aprilie 2017 // de Anja Wagner

Nici o întrebare: pufatul nu este tocmai o formă bună! Dar de ce este chiar așa? Nu face parte din digestia normală și sănătoasă gazele digestive (col

Paleo: Soluția la intoleranța la lactoză?

5 februarie 2017 // de Anja Wagner

Ați avut deja dureri abdominale, diaree și flatulență după ce ați consumat lapte și alte alimente care conțin lactoză? Toate aceste simptome. Mai Mult