Întărirea părului bărbaților: sfaturi și trucuri pentru căderea părului

Păr puternic și sănătos

Sfaturi și trucuri pentru părul puternic al bărbaților

16 iulie 2019, 14:29 | Sabine Kelle - wanted.de, t-online

trucuri

Prima cădere a părului la bărbați este adesea observată în linii de păr în retragere. (Sursa: AND-ONE/Getty Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Aproape fiecare al doilea bărbat este afectat de subțierea părului pe parcursul vieții sale. Cu toate acestea, există multe remedii, terapii și sfaturi pentru îngrijirea părului care pot ajuta la întărirea părului și la stimularea creșterii părului. Vă vom arăta toate sfaturile și trucurile pentru părul bărbătesc puternic și sănătos.

Prezentare generală
  • Răspândirea căderii părului
  • Remedii de casă și dietă
  • Masaje regulate ale capului
  • Îngroșarea părului și corectorul
  • Sfaturi pentru îngrijirea părului
  • Bani fără prescripție medicală
  • Transplant de păr

Șchiopătarea sau rărirea părului este frustrantă pentru mulți bărbați. Cauza este de obicei o hipersensibilitate moștenită a rădăcinilor părului la substanța mesageră a corpului dihidrotestosteron, un produs secundar al hormonului sexual masculin testosteron.

Răspândirea căderii părului

60-80% din toți bărbații din Europa sunt afectați de căderea genetică a părului, cunoscută și sub numele de alopecie androgenetică sau alopecie androgenetica. Potrivit Statista, aproximativ o treime dintre bărbații germani au prea puțin, prea subțire sau nu au deloc păr. O mare parte dintre ei suferă de aspectul exterior al părului. Multe femei consideră, de asemenea, că bărbații cu păr gros par mai tineri și mai atrăgători. În plus, părul îngrijit este un semn de sănătate și frumusețe. Părul cenușiu, pe de altă parte, are o imagine mai bună. Ele sunt greu percepute ca enervante, ci mai degrabă ca elegante și fermecătoare.

Opt cauze ale căderii părului
Seria foto cu 8 imagini

(Sursa: Getty Images)

Remedii casnice și diete pentru întărirea părului

Cu o dietă echilibrată și sănătoasă, vă puteți întări părul și chiar contracara într-o anumită măsură căderea părului. Deoarece părul constă în mare parte din proteine ​​keratină, o dietă bogată în proteine ​​poate întări părul. Deci, alimentele bogate în proteine, cum ar fi puiul, peștele, ouăle, lintea și brânza nu ar trebui să lipsească în meniul dvs. dacă vă confruntați cu rărirea părului sau ruperea părului. Somonul are un conținut ridicat de acizi grași omega-3 și antioxidanți, care sunt, de asemenea, buni pentru creșterea scalpului și a părului.

Și ce vitamine întăresc părul? Biotina vitaminei B este cunoscută pentru întărirea pielii, părului și unghiilor și se găsește în leguminoase și arahide. Pentru părul sănătos, alte vitamine B nu ar trebui să lipsească în dietă; acestea se găsesc în produsele din cereale integrale, de exemplu. Mineralele precum zincul și fierul susțin rădăcinile părului și favorizează formarea celulelor. Acesta este motivul pentru care pierderea părului este adesea observată cu un deficit de fier sau zinc. În plus, nicotina este o otravă pură, nu doar pentru păr. Nicotina poate bloca absorbția vitaminelor și a nutrienților. Deci, mai bine țineți-vă mâinile departe de bățul strălucitor.

Masajele regulate ale capului stimulează circulația sângelui

Răsfățați-vă cu un masaj din când în când, nu numai pentru gâtul tensionat, ci și pentru cap. Acest lucru stimulează circulația sângelui în scalp și în rădăcinile părului și întărește părul. Un masaj al capului este, de asemenea, bun pentru suflet și relaxează. Numai acest lucru poate face ca părul să încolțească din nou la bărbații stresați. În timp ce vă spălați părul, puteți, de asemenea, să vă masați singur scalpul cu un șampon sau un tratament pentru păr. Nu numai că stimulați creșterea părului, dar vă îngrijiți și părul în același timp.

Produsele de îngroșare a părului și corectorii înșeală mai mult volum

Căderea ușoară până la moderată a părului poate fi ascunsă inteligent cu agenți de îngroșare a părului sau micro-păr, cunoscuți și sub denumirea de păr liber sau păr vag, și corectorii. Acest lucru previne reflexia luminii de pe scalp, în timp ce compresoarele de păr îmbunătățesc volumul părului. O combinație a ambelor produse este cea mai eficientă pe părul deschis la culoare. Cu microhairs, fibrele de cheratină lungi de 0,3 până la 0,5 mm atârnă de părul existent datorită încărcării electrostatice. Acest lucru creează mai multă masă de păr și o opacitate mai mare. Sunt disponibile în diferite culori de păr și pot fi spălate cu șampon. Dr. Corinna Peter, specialist în dermatologie și alergologie din Hamburg, avertizează, totuși: „Când înoți sau în condiții foarte umede, fibrele se desprind”. Cu toate acestea, în condiții de ploaie ușoară sau vânt, acestea se opresc de obicei.

Sfaturi pentru îngrijirea părului

Alegerea șamponului este crucială pentru părul deschis la culoare. În farmacie există multe variante împotriva căderii părului și pentru un volum mai mare cu ingrediente precum zinc, cofeină sau gingko. Există, de asemenea, tincturi speciale, uleiuri de păr și tratamente pentru păr care sunt masate direct în scalp. Actorul Jake Gyllenhaal, de exemplu, jură pe produsele de la John Masters Organics. Șamponul Zinc și Sage cu zinc mineral nu numai că previne mătreața, dar favorizează și creșterea părului. Se spune că șamponul cu proteine ​​din Baxter din California acționează împotriva dihidrotestosteronului, care perturbă ciclul de creștere a părului. Cu toate acestea, până acum nu au existat studii care să arate că anumite șampoane funcționează cu adevărat asupra căderii genetice a părului.

Produse fără prescripție medicală pentru păr gros

În alopecia androgenetică, spălarea părului cu șampoane speciale nu este de obicei suficientă. Prin urmare, mulți apelează la remedii fără prescripție medicală pentru căderea ereditară a părului, cum ar fi Regaine, Maxilene și Alopexy. Toate aceste produse conțin ingredientul activ minoxidil, care, potrivit producătorului, nu numai că oprește căderea părului, dar promovează și creșterea părului. Cu toate acestea, întinderea poate varia de la o persoană la alta. De îndată ce încetați să utilizați aceste produse, efectele se epuizează foarte repede.

În plus, se recomandă administrarea de Minoxidil până la vârsta de 59 de ani, deoarece este un agent antihipertensiv. Androlan, care este disponibil în combinație cu o tinctură și capsule, este nou pe piață. Substanțele L-arginină, ginkgo, vitamina B5 și cofeină, a căror eficiență a fost dovedită doar ca efect placebo într-un studiu clinic, au un efect aici. L’Orèal și Kérastase oferă cure de fiole cu ingredientul activ Aminexil, care s-a dovedit a fi eficient în studiile clinice.

Transplantul de păr ca ultimă soluție

Dacă toate celelalte nu reușesc, singura modalitate de urmat este să consultați un specialist. Aproape douăsprezece la sută dintre bărbați iau în calcul un transplant de păr. Dar asta nu este ieftin. Un transplant de păr convențional costă între 3500 și 7000 de euro. Robotul de transplant Artas este nou pe piață. Cu ajutorul acestuia, transplanturile de păr ar trebui să fie efectuate mult mai repede și, prin urmare, mai eficiente, datorită mai puține deșeuri. Acest lucru se datorează faptului că mâna chirurgului este înlocuită de un braț robot controlat de computer, care funcționează mai precis și mai rapid.

„În funcție de cantitatea de păr, întreaga procedură durează doar patru până la opt ore, faza de recuperare este de obicei în jur de o săptămână”, explică Dr. Darius Alamouti din Herne, care este unul dintre primii din Germania care a lucrat cu noul dispozitiv. Costul depinde de sfera tratamentului. Conform recenziilor, 93% dintre bărbați sunt foarte mulțumiți de această nouă metodă de transplant.

  • Ce sfătuiesc femeile bărbaților:Ar trebui să evitați acest lucru în cazul căderii părului
  • Căderea severă a părului:Cauze, tipuri și tratament
  • Îmbătrânire:De ce părul gri îi face pe bărbați atrăgători
  • Căderea părului la bărbați:Cum se previne retragerea liniilor de par
  • La revedere căderea părului:Când să faci un transplant de păr
  • Pierderea părului:Ce remedii ajută cu adevărat la căderea părului?
  • Capul complet al părului:Astfel puteți stimula creșterea părului

În cazul subțierii părului, nu este nevoie să intrați în panică, deoarece există multe modalități de a îngriji părul sănătos, de a întări structura părului și de a contracara căderea părului.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.