Pastile dietetice efecte secundare

„Pierde rapid greutatea de până la 20 kg în 30 de zile” Este cu adevărat posibil?

Semne nesănătoase care îți pot strica viața sau te pot face nefericit

Care femeie nu visează să slăbească rapid și cu succes și să arate ca un model de top? Multe reclame de pe Internet vă ademenesc: „Slăbiți rapid până la 20 kg în doar o lună”, „Remediul suprem pentru kilogramele în plus cu efect de 100%!” Sau „Slăbiți rapid fără efectul yo-yo! 100% garanție ".

Toate acestea sună promițătoare și frumoase, dar toate aceste mijloace finale, pastilele dietetice și extractele de ceai funcționează cu adevărat 100% fără efecte secundare? Și într-adevăr garantează un rezultat rapid și eficient? Nu, pur și simplu nu cred asta.

Știm cu toții că supraponderalitatea prezintă multe riscuri și poate avea un impact negativ asupra sănătății. Dar nu vreau să scriu despre asta azi. Mai degrab mă întreb ce efecte secundare au produsele de slăbire asupra sănătății și ce înseamnă acest lucru pentru noi.

Stiftung Warentest a testat pastilele pentru slăbit

Stiftung Warentest a testat diferite pastile dietetice, care pot fi cumpărate cu ușurință pe internet fără prescripție medicală. Rezultatul a fost șocant: aproape toate „pastilele minune care garantează un efect rapid în patru săptămâni” conțineau ingrediente periculoase pentru sănătate și chiar toxice. Multe femei și bărbați cumpără produse de slăbire online fără a studia în detaliu efectele, efectele secundare și riscurile. Mulți oameni cred că pastilele pentru slăbit, despre care se spune că dau rezultate rapide, sunt pur pe bază de plante și nu prezintă niciun risc pentru sănătate.

Cu toate acestea, multe dintre aceste produse conțin ingrediente active care necesită o rețetă sau chiar interzise deoarece unele substanțe, cum ar fi sibutramina, au fost dezvoltate inițial ca antidepresiv.

Efectele secundare sunt în principal intervenții în sistemul nervos, hipertensiune și palpitații. În caz contrar, pastilele pentru slăbit pot crea dependență. Conform studiilor medicale, nu puteți pierde o cantitate infinită de greutate la producătorii de slăbire, deși unele reclame promit femeilor și bărbaților care doresc să slăbească rapid și eficient, 10-30 kg de slăbire în doar o lună. Din păcate, această promisiune rămâne doar un mit, deoarece efectul de slăbire este limitat la patru până la cinci kilograme. În plus, persoanele care înghit pastile dietetice încep încet să se obișnuiască cu ele.

Răbdare, nutriție sănătoasă și exerciții fizice

Ce vreau să spun prin asta? Dacă ați decis să slăbiți pentru a vă slăbi, ar trebui să începeți procesul de slăbire cu gândire și grijă. Marea răbdare este foarte importantă. Mai degrabă, lăsați un nutriționist competent să vă ofere sfaturi, să vă schimbați dieta (o dietă sănătoasă și echilibrată nu este doar extrem de importantă pentru a pierde în greutate, ci și pentru sănătatea dvs.) și începeți un program sportiv adaptat în mod specific nevoilor și dorințelor dvs. . Cine vrea să fie subțire, dar să aibă probleme cu sănătatea? Nu cunosc pe nimeni. Deci, doar pierderea în greutate sănătoasă este o opțiune pentru dvs. Sau?!