Pastile dietetice în agentul de umflare test

Foamea este cel mai mare dușman al unei diete. Agenții de umflare promit o senzație plăcută de sațietate și kilograme în scădere. FIT FOR FUN se întreabă: poate funcționa?

Agenții de încărcare conțin substanțe precum fibre, celuloză, alginat de sodiu sau colagen, care se extind în stomac și provoacă o senzație slabă de sațietate. Există studii realizate de producători care confirmă faptul că producătorul de sațietate „Alginat CM3” are o scădere în greutate similară cu cea a inhibitorilor de apetit sau a blocanților de grăsime. Dar chiar și cu agenți de încărcare, kilogramele nu scad fără efecte secundare: unii agenți de încărcare (de exemplu, fibre dietetice) trebuie consumate cu suficient lichid înainte de mese, altfel pot apărea gaze, constipație sau chiar obstrucție intestinală.

Agent de umflare: întotdeauna numai sub supraveghere medicală

Dacă este deloc, pastilele pentru slăbit ar trebui utilizate numai pentru a sprijini terapia nutrițională dacă aveți o greutate semnificativă (indicele de masă corporală> 27). Pentru persoanele care au doar câteva kilograme prea mult, efectele secundare ale majorității suplimentelor (în special supresoare ale apetitului) sunt mult prea mari: riscul de ingestie este disproporționat de beneficiul pentru sănătate. În plus: Niciun produs nu duce la greutatea dorită pe termen lung fără o schimbare a dietei și a activității fizice - odată ce a fost îndepărtat, kilogramele sunt din nou pornite în cel mai scurt timp. De asemenea, utilizarea pilulelor dietetice de orice fel ar trebui discutată cu un medic.