Pastile pentru a câștiga în greutate: asta se află în spatele ei

Care subponderalitate nu visează la asta? Doar câteva în fiecare zi Pastile pentru a câștiga în greutate înghițiți și, după scurt timp, indicatorul cântarului urcă în sus și ajungeți în cele din urmă la mult așteptata greutate ideală, arătați mai plin și mai puternic. Există într-adevăr astfel de produse pentru creșterea în greutate și, dacă da, funcționează? Vă oferim una Prezentare generală a tabletelor pentru creșterea rapidă în greutate și vă arată ce funcționează și ce nu și vă informează despre opțiuni sunt legale sau ilegale.

Câștigarea tabletelor de pe internet

Diverse site-uri web oferă tablete pentru îngrășare care pot fi comandate convenabil online acasă.

Cu toate acestea, acesta este singurul lucru pozitiv care se poate spune despre presupusele pastile miraculoase: cu siguranță nu sunt eficiente! Singurul lucru care crește este soldul contului vânzătorului.

Problema rezidă în dimensiunea tabletelor - o tabletă mică pur și simplu nu poate conține cantitatea de calorii, care este necesar pentru a produce un exces de calorii la o persoană subponderală.

Omul poate obține doar calorii de la

Carbohidrați
Grăsimi
sau proteine

Respectiv. Cu toate acestea, toate aceste substanțe merg mână în mână cu un anumit volum minim dacă doriți să luați o cantitate suficientă de calorii; deci nu pot fi comprimate la dimensiunea unei tablete.

Aceasta este cantitatea de energie pe care o conțin principalii nutrienți, grăsimi, carbohidrați și proteine, precum și alcool:

Furnizor de energie Energie obținută în kcal Energie obținută în kJ

1 g proteină	4,1 kcal	17,1 kJ
1 g de carbohidrați	4,1 kcal	17,1 kJ
1 g grăsime	9,3 kcal	38,9 kJ
1 g alcool	7,1 kcal	29,3 kJ

Trebuie să ne sfătuim să nu comandați online tablete pentru creșterea în greutate din alt motiv: nu numai că nu funcționează, dar și ele pot dăunătoare sănătății fi! Majoritatea acestor agenți sunt produși în Orientul Îndepărtat, în laboratoare dubioase fără a lua în considerare niciun standard de sănătate. În trecut, astfel de agenți periculoși au dus la complicații grave și chiar la moarte. Aceste tablete sunt în mare parte ilegale în Germania.

Suplimente alimentare pentru a se îngrașa: tablete de proteine și grăsimi de la farmacie

Spre deosebire de pastilele în mare parte ilegale de pe Internet, există farmacii și multe farmacii Tablete de proteine și tablete de grăsime să cumpere asta perfect legală și nu dăunătoare sănătății sunteți. Cu toate acestea, aceste tablete nu sunt destinate să vă facă să vă îngrășați rapid, ci acționează pur și simplu ca supliment alimentar. Deci tabletele de proteine sunt de ex. are sens, în timp ce comprimatele de ulei de pește sunt o sursă bună de acizi grași omega 3 (Link: De ce sunt importante. Deci despre asta este vorba, Simptome de carență să echilibrezi și să nu te îngrași - cu densitatea scăzută de calorii a acestor tablete care nu ar fi deloc posibilă!

Fresubin sorbe alimente

De asemenea, disponibil în farmacie este așa-numitul Fresubin sorbe alimente. Fresubin a fost dezvoltat pentru pacienții care se luptă să fie subponderali ca urmare a unei boli; Consumul de alimente vă poate ajuta aici, deoarece oferă un amestec bogat în calorii din diferiți carbohidrați și proteine.

Cu toate acestea, o compoziție foarte similară poate fi găsită și în așa-numitele Creșterea în greutate se clatină din domeniul culturismului, Cu toate acestea, ele sunt de obicei mai ieftine (vezi Amazon) decât alimentele medicale scumpe de băut de la farmacie. Devine și mai ieftin dacă îți faci propriul câștigător de greutate.

Comprimate pentru creșterea în greutate fabricate din produse naturale

Există două alte tipuri de tablete despre care se spune că sunt eficiente pentru a câștiga rapid în greutate:

Ambele au în comun faptul că sunt obținute din produse naturale.

drojdie de bere este un vechi remediu casnic despre care recent s-a spus că este de o importanță deosebită ca supliment alimentar anti-îmbătrânire. Cele obținute din drojdia de bere Tablete de drojdie conțin mulți aminoacizi și vitamine diferite; aportul de drojdie de bere poate fi, prin urmare, evaluat ca fiind sănătos fără ezitare. Dacă drojdia de bere ajută efectiv la creșterea în greutate este controversat: nu există studii clare, dar este raportat de mai multe ori în cazuri individuale. Deoarece tabletele nu sunt de obicei foarte scumpe, merită cu siguranță să le încercați.

Tablete Maca sunt un alt produs natural numit după hrana și planta medicinală peruviană. Locuitorii andeni mănâncă tuberculi în formă de pară de peste 2000 de ani. Se spune că are un efect stimulator asupra funcției sexuale, deși experimentele și studiile inițiale pe animale par să demonstreze acest lucru.

Se aplică, de asemenea Maca de ceva timp și ca Sfat din interior pentru a te ingrasa, mai ales în scena culturismului; Maca se presupune că promovează și creșterea musculară. La fel ca în cazul drojdiei de bere, nu se cunosc efecte secundare grave atunci când utilizați maca, deci puteți încerca în siguranță. Cu toate acestea, prețul Maca a crescut brusc în ultimii ani din cauza creșterii cererii (exemplu de produs pe Amazon).

Tablete de creatină pentru construirea mușchilor

Sunt, de asemenea, foarte populare pentru îngrășarea Tablete de creatină: Sub formă de cure de creatină care durează câteva săptămâni, culturistii folosesc capsulele pentru a construi rapid mai multă masă musculară. S-a demonstrat că creatina, care se găsește și în mod natural în carne, crește rezistența mușchilor, ceea ce poate contribui la creșterea volumului de exerciții. Rezultatul: un antrenament mai lung, mai intens devine posibil și Mușchiul crește rapid în mai puțin timp, care este asociat și cu creșterea în greutate generală.

Spre deosebire de multe alte tablete pentru creșterea în greutate, efectele creatinei (în legătură cu antrenamentul pentru construirea mușchilor) au fost de fapt dovedite științific. De exemplu. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară a recunoscut oficial eficacitatea creatinei.

Pentru persoanele care sunt subponderale, creatina are un alt efect secundar plăcut: dacă este luat în mod regulat, duce la unul retenție crescută de apă în organism, astfel încât de ex. Membrele precum brațele și picioarele par mai pline. Prin urmare, creatina este fără îndoială una dintre cele mai bune tablete pentru a crește în greutate.

Mai multe tablete pentru a câștiga în greutate

Există o serie de alte comprimate care s-au dovedit a duce la creșterea în greutate, de obicei ca urmare a modificărilor hormonale.
În tabelul de mai jos veți găsi cele mai populare tablete care pot fi responsabile pentru creșterea în greutate, precum și o scurtă descriere a efectelor acestora.