Viața de dragoste Adevăratul motiv pentru care multe femei nu reușesc să găsească dragostea adevărată

Expertul în sexe Paula Lambert dezvăluie în cartea sa „Găsește-te bine, nimeni altcineva nu te va găsi” de ce atât de multe femei caută în zadar dragostea adevărată.

femei
Motivul real pentru care atât de multe femei țin relații proaste sau nu reușesc să găsească dragoste: lipsa iubirii de sine.
Foto: conținut iStock
  1. Din mlaștina urâtelor îndoială de sine
  2. Fă pace cu trupul
  3. Relații care te fac nefericit

Din mlaștina urâtelor îndoială de sine

Există un număr incredibil de femei în această lume cărora nu le place. Femeile se găsesc atât de urâte încât nici nu pot începe să creadă că ceva din ele este adorabil. Femeile sunt singure chiar și în relații, deoarece simt atât de puțină dragoste pentru ele, încât nici nu pot accepta dragostea de la alți oameni.

Cunoscuta expertă sexuală Paula Lambert a scris acum o carte pentru exact aceste femei: "Găsiți-vă bine, altfel nimeni nu vă va găsi". În ea, ea dezvăluie că ea a fost una dintre aceste femei - și cum a reușit să iasă din mlaștina îndoielilor urâte de sine și să permită relații de dragoste cu adevărat satisfăcătoare.

„M-am simțit vreodată urât? Da, aproape toată viața mea! Este o risipă dacă mă întrebi. Practic, mi-am petrecut toată tinerețea simțindu-mă idiot și ciudat, și vreau să-mi mușc fundul rotund dacă nu te pot convinge altfel! "

Paula Lambert vrea să îi ajute pe cei cu îndoială de sine să învețe să se iubească pe ei înșiși.
Foto: Random House/Hadley Hudson

Desigur, cartea Paulei Lambert nu înseamnă doar să te placă. Scopul de a te plăcea cu siguranță este să fii plăcut de ceilalți. În cel mai bun caz chiar și de la bărbatul sau femeia de vis. Pentru că oricine o cunoaște pe Paula știe cât de exact știe cât de mult au nevoie oamenii de dragoste.

Fă pace cu trupul

Pasul 1 către mai multă iubire de sine și mai multă dragoste în viața ta, conform Paula Lambert: Faceți pace cu rulourile. „Un fenomen obișnuit la oamenii care nu pot simți dragoste pentru ei înșiși este că mănâncă în exces. Slănina poate servi drept protecție împotriva frigului și, prin aceasta, nu mă refer doar la temperaturi exterioare scăzute! Cu cât simțeam mai mult stres sau nefericire, cu atât mă înghesuiam în mine. Până am arătat într-adevăr ca un porc de marțipan, dar nu în mod roz, drăguț! [...] Slănina vine de obicei atunci când sufletul nu suportă ceva."

Cu Paula a fost mai presus de toate o relație foarte dificilă cu mama ei, care a fost caracterizată de un mare dezinteres, ceea ce a dus la faptul că sufletul ei își dorea cu disperare o oarecare protecție și căldură. „Am avut mereu senzația că a fost prea mult în viața ta, ceva de prisos [...] Sentimentul constant de a nu fi binevenit, enervant sau pur și simplu lipsit de importanță, și-a pus amprenta”.

Desigur, Paula Lambert nu se preocupă doar de supraponderalitate, ci de orice pată, fiecare picătură, poate o burtă moale după sarcină sau o cicatrice - fiecare detaliu al corpului nostru pe care îl privim foarte neglijent și critic și considerăm că nu sunt valoroși.

Pe lângă multe alte sfaturi pentru mai multă iubire de sine, Paula Lambert recomandă această măsură: „Nu ești doar corpul tău, ci corpul tău exprimă întotdeauna ce simți despre asta [...] Corpul tău este simptomul, nu cauza. Este o oglindă a sufletului, așa că nu fi dezamăgit dacă corpul tău nu arată așa cum îl visezi. Puteți lucra la asta. Acum ar trebui să-l privești cu bunăvoință. Stai în fața oglinzii și spune corpului tău: „Mulțumesc că ai fost acolo pentru mine. Cred că ești grozav și, de acum înainte, voi avea o grijă deosebită de tine. ”Repetă asta în fiecare zi. Odată ce v-ați îmbrățișat corpul, îi permiteți și celorlalți să-l găsească frumos. Atractivitatea este o chestiune de atitudine. "

Relații care te fac nefericit

Potrivit Paula Lambert, una dintre cele mai mari probleme ale femeilor care nu se iubesc sunt tendința excesivă spre relații nefericite care nu se bazează pe dragostea reală, ci - de exemplu - pe frica de a fi singure sau sentimentul nefiind suficient de bun ca individ.

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

Pentru Paula Lambert este un semn foarte clar al lipsei de iubire de sine atunci când nu valorezi nimic pentru tine însuți: „Lipsa de parteneriat nu trebuie să fie niciodată motivul nenorocirii tale. Desigur, este frumos să ai pe cineva cu care să împărtășești viața. Dar a pune responsabilitatea pe o altă persoană pentru a te face fericit este într-adevăr prea mult de cerut. Imaginați-vă că cineva vine la voi și vă spune: „Haide, fă-mă fericit! Fără tine nu sunt nimic și, ca să fiu sincer, nimic deosebit de interesant [...] O femeie ar trimite în curând un astfel de tip diavolului, pariu? Șocant, exact asta fac multe femei. Odată cu începerea unui parteneriat, își dezbracă toată independența și îl aspiră pe om ca niște insecte mici, pe moarte, în timp ce după un timp scurt va încerca cu disperare să scuture parazitul care îi atârnă pe gât fără niciun respect de sine.

Un alt simptom al lipsei iubirii de sine este sacrificiu infinit în relații. Dacă femeile își lasă partenerul de viață să le trateze foarte rău, dacă se lasă înșelați, umiliți și/sau bătuți, atunci acesta este un semn foarte clar că această persoană este foarte disperată pentru această relație și nu-i vine să creadă că merită mai mult este sau poate stăpâni o viață singură.

Paula Lambert descrie soarta unei tinere pe nume Sarah care își lasă iubitul în mod repetat să o înșele. De fiecare dată când îl prinde, el urlă ceva, jură că nu se va mai întâmpla niciodată și că este singura pentru el. Sarah crede că are nevoie de atât de multă siguranță pentru că a fost abandonat de tatăl său când era băiat și ea îl iartă iar și iar. Paula îi răspunde într-o scrisoare lungă care descrie perfect modul în care fiecare femeie (și fiecare bărbat) ar trebui să acționeze dacă este tratată urât de partenerul ei: „Iubitul tău este ca un copil care continuă să spargă geamurile, dar fără consecințe trebuie să suporte. Ce poate face și bietul copil pentru că are o astfel de pasiune pentru pietre? Îmi ceri sfatul. Sfatul meu este: Ieșiți din această relație înainte de a vă distruge complet. Meriți ceva mai bun. Mai presus de toate, meriți să fii tratat mai bine de tine. Toate cele bune, Paula. "

Întreaga poveste a lui Paula Lambert și mult mai multe sfaturi bune, idei interesante și povești de la alte femei pot fi citite în cartea ei:

Găsiți-vă bine, altfel nimeni nu vă va găsi
Cum să înveți să te iubești și să devii irezistibil în acest proces

ISBN: 978-3-453-60381-3
Editura Heyne

Cu mai multă iubire de sine către o relație fericită: Paula Lambert a scris o carte despre a face față îndoielii de sine.
Foto: Heyne Verlag