Picioare subțiri: femeile cu picioare model nu ar face asta niciodată

Unele femei sunt binecuvântate cu picioare lungi și subțiri, dar acestea nu sunt o coincidență. Doamnele cu picioare model nu ar face niciodată lucruri foarte specifice în viața lor de zi cu zi.

În special în lunile de vară, articolele vestimentare, cum ar fi rochiile, pantalonii și fustele, sunt mult mai scurte un lucru este subliniat mai presus de toate: picioarele. În timp ce mulți dintre noi avem o problemă cu acest lucru, întrucât una sau cealaltă kilogramă suplimentară sau picături mici devin vizibile și vă simțiți imediat inconfortabil din cauza asta, deși nu trebuie să ne rușinăm cel puțin de silueta noastră, par a fi alte doamne fiind pur și simplu binecuvântate cu picioarele perfecte. Arată lungi, subțiri și pur și simplu de invidiat. Dar, desigur, nu datorează acest lucru numai genelor lor bune, mai degrabă, un stil de viață foarte specific este motivul. Acest lucru ar însemna femei cu picioare model Nu faceți niciodată următoarele cinci lucruri în viața de zi cu zi.

1. Folosiți liftul

În loc să folosiți scările, pur și simplu intrați în lift și vă relaxați? Un absent absolut pentru doamnele cu picioare subțiri. Mișcarea, în special, este neglijată în viața de zi cu zi și apoi pierderea unor astfel de oportunități simple de activitate este exclusă pentru ei. În plus, un studiu științific a arătat că urcarea regulată a scărilor are un efect extrem de pozitiv asupra figurii, deoarece 60 de trepte pe zi sunt suficiente pentru a antrena eficient picioarele și fesele.

2. Treceți peste rutina de igienă personală

În agitația dimineții, este ușor să neglijați îngrijirea pielii, în special pe corp. Peelingul, cremarea și co. Sunt omise rapid. Cu toate acestea, anumite doamne cu picioare frumoase nu ar face acest lucru, deoarece produsele de îngrijire nu numai că asigură pielea strălucitoare și uniformă, exfoliantele precum acest tratament cu sare din Marea Moartă stimulează, de asemenea, circulația sângelui în piele, astfel încât să fie mai fermă și mai fermă. apare, de asemenea, mai lin.

3. Bea băuturi zahărite

Mai ales când vine vorba de subiectul figurilor de vis, tot auzi că băutul este totul și totul. Dar, desigur, doamnele cu picioarele de vis nu varsă totul în sine. Rareori au băuturi zahărite pe masă, la urma urmei, adăugarea dulce asigură inhibarea metabolismului și arderea grăsimilor, ceea ce se observă în special pe coapse și fese. Preferă să folosească apă, ceai verde sau o limonadă de casă care poate chiar să dea jos kilogramele.

4. Stai toată ziua

Acum reveniți la mișcare, pentru că acesta este punctul final pentru picioarele ferme și fundul ferm. Chiar dacă aveți o slujbă normală la birou și stați tot timpul în fața computerului, femeile cu picioare model evită acest lucru și nu ar sta niciodată pe scaunul lor timp de opt ore. Acest lucru duce la o circulație deficitară a sângelui, ceea ce poate duce la retenția neplăcută a apei, mai ales vara. Pentru a evita această problemă, ridicați-vă câteva minute la fiecare oră și faceți câțiva pași.

5. Mănâncă mese gata

Dacă există un lucru pe care doamnele cu picioare subțiri îl evită complet, sunt mesele gata preparate. Chiar dacă aceasta este alternativa mai relaxată după o zi stresantă la birou, aceste femei se trag din nou și își pregătesc propria masă din ingrediente proaspete. În cele din urmă, nu numai că are un gust mai bun, aditivii din produsele procesate industrial, care asigură că metabolismul, arderea grăsimilor și zahărul din sânge sunt influențate negativ și contribuie la formarea celulitei.

Puteți găsi și mai multe subiecte despre stilul de viață aici: