Picioare umflate

Picioare umflate sunt o problemă obișnuită. De obicei seara gleznele sau întregul picior se umflă, se simte obosit și greu. Atât femeile, cât și bărbații sunt afectați.

Cuprins

Ce sunt picioarele umflate?

Rareori te gândești la ce a provocat picioarele umflate; de obicei picioarele grase și obosite sunt acceptate ca rezultat al unei zile pline. Însă întrebarea motivului este foarte importantă, deoarece cauza picioarelor umflate poate fi o boală gravă.

Picioarele umflate sunt cauzate de acumularea de apă în țesut (edem). Această apă scapă din sistemul vascular al picioarelor și se depune în țesutul înconjurător. Cantitatea de lichid este mai mare decât corpul este capabil să se descompună și acest lucru creează umflături.

Edemul nu apare numai pe picioare, dar poate apărea oriunde în corp, în funcție de boală. Picioarele umflate indică o tulburare care fie afectează sistemul venos în sine, fie are un efect asupra sistemului venos.

cauzele

Picioarele umflate se dezvoltă atunci când presiunea dintre vase și țesut se schimbă. Acest lucru se poate întâmpla, pe de o parte, prin supraîncărcare, prin ședere lungă sau în picioare, prin lipsa mișcării, dar și prin predispoziția genetică a slăbiciunii venoase.

În timpul sarcinii, picioarele umflate sunt cauzate de un echilibru hormonal modificat. Cu toate acestea, picioarele umflate sunt, de asemenea, declanșate de anumite boli și, prin urmare, trebuie examinate de un medic în orice caz.

Bolile cardiace precum insuficiența cardiacă (insuficiență cardiacă) sau un defect al valvei cardiace au picioarele umflate ca simptom tipic. Ocluziile vasculare sau inflamația vasculară provoacă, de asemenea, picioarele umflate. Edemul este, de asemenea, cauzat de anumite medicamente, cum ar fi cortizonul.

Puteți găsi medicamentele aici

Boli cu acest simptom

Diagnostic și curs

Picioarele umflate ar trebui să fie examinate cu siguranță de către medic pentru a afla dacă există o boală de bază, dacă venele sunt modificate anormal sau dacă există alte cauze ale umflării.

Atât istoricul medical al pacientului, cât și istoricul apariției picioarelor umflate sunt importante. Pentru un diagnostic, mai întâi trebuie luat în considerare aspectul extern al picioarelor, deoarece varicele sau varicele cutanate, așa-numitele venele păianjen, sunt o indicație a unei boli venoase.

Un test tipic și foarte simplu este să apăsați cu degetul pe țesutul umflat. Dacă rămân o bucată pentru o vreme, aceasta este o indicație a retenției de apă. Mai mult, examinările cu ultrasunete și o venografie, adică examinarea venelor folosind un agent de contrast injectat, oferă informații mai detaliate despre starea venelor.

Dacă modificările patologice nu sunt tratate, acestea vor progresa întotdeauna și simptomele se pot agrava. Dacă nu sunt tratate, picioarele umflate pot duce la deschiderea picioarelor, tromboză sau chiar embolie.

Complicații

Diverse complicații pot apărea din umflarea piciorului.

Dacă picioarele umflate nu sunt tratate și îngrijite corespunzător, pot apărea zone deschise (necroză, ulcus cruris/picior deschis și gangrenă). Din cauza scăderii fluxului sanguin, rănile se vindecă prost. Poate chiar să fie operat; în cel mai rău caz, o amputare este inevitabilă.

Dacă picioarele umflate se datorează tulburărilor venoase, există riscul de tromboză, deoarece sângele curge lent. În cazul unei tromboze, un cheag de sânge blochează vasul de sânge, iar vena nu mai poate elimina în mod corespunzător țesutul. Umflarea ulterioară apare pe măsură ce sângele ia alte căi și astfel suprasolicită alte vene. Extremitatea afectată poate deveni maro sau albăstrui, iar țesutul se întărește. Circulația sângelui rămâne perturbată. De multe ori se formează vene varicoase, care în cazuri rare pot izbucni. Ca urmare, poate exista o mare pierdere de sânge. În plus, poate apărea retenție de apă în țesut (edem).

Dacă trombul din peretele venei se desprinde, acesta poate duce la un accident vascular cerebral, infarct sau embolie pulmonară. Într-o embolie pulmonară, trombul detașat este spălat în plămâni cu fluxul sanguin. Inima devine brusc supraîncărcată și există riscul de stop cardiac. Embolii pulmonare mai severe duc adesea la moartea imediată.

Când trebuie să mergi la medic?

Dacă picioarele sunt umflate, se poate datora lipsei de mișcare sau a vremii extrem de calde. O altă cauză obișnuită a picioarelor umflate este în picioare sau așezat pentru perioade lungi de zi. Astfel de simptome sunt așa-numitul edem fiziologic, care regresează din nou peste noapte. În plus, măsurile preventive împotriva unei astfel de rețineri a apei în picioare ajută - de exemplu, gimnastica compensatorie, mersul cu bicicleta, călcarea apei sau ridicarea picioarelor. Cu toate acestea, dacă toate acestea nu sunt clar, oricine are picioarele umflate ar trebui să se adreseze imediat medicului.

Există numeroase cauze posibile de umflare a picioarelor, inclusiv mai multe afecțiuni grave care necesită tratament urgent. Acestea includ, de exemplu, diverse boli de inimă, hipertensiune arterială, probleme renale, tulburări tiroidiene, diabet zaharat sau boli hepatice. Picioarele umflate pot rezulta și din tulburări circulatorii cronice și din congestia lichidului limfatic. Picioarele se pot umfla și în timpul sarcinii. În plus față de metodele sale de examinare, medicul curant va întreba despre orice medicament care poate avea picioarele umflate ca efect secundar.

Picioarele umflate cauzează adesea multă suferință la cei afectați. Aspectul inestetic, mobilitatea restrânsă cauzată de picioarele umflate și posibile dureri pot duce la depresie la pacient. Apoi ar trebui să vorbească direct cu medicul său curant despre acest lucru.

Tratament și terapie

În primul rând, pacientul poate face multe pentru a se îmbunătăți. Picioarele umflate trebuie răcite și ridicate. Înălțimea permite scurgerea excesului de lichid, reducând umflarea. Noaptea, cei afectați trebuie să țină întotdeauna picioarele înalte. De asemenea, trebuie evitate perioadele lungi de a sta în picioare sau a sta în timpul zilei.

Dușurile alternative oferă ușurare, la fel ca și diureticele, care sunt medicamente deshidratante, și drenajul limfatic. Dacă există o slăbiciune genetică a venelor, se recomandă gimnastica specială a venelor. Antrenează în principal mușchii gambei, care sunt folosiți pentru a pompa sângele înapoi spre inimă. Sporturi precum drumeții, nordic walking, ciclism sau înot ajută cu picioarele umflate.

De asemenea, sunt recomandate ciorapii de compresie. Acestea sunt special adaptate și exercită o presiune asupra sistemului venos, ceea ce duce la constricția vaselor și, astfel, valvele venoase să se închidă din nou mai bine. De asemenea, metabolismul din picioare funcționează mai bine, ceea ce contracarează picioarele umflate.

Există patru clase diferite de ciorapi de compresie, diferă prin rezistența materialului și, prin urmare, prin presiunea pe care o exercită asupra țesăturii. În cele din urmă, există încă opțiunea de a trata chirurgical venele, astfel încât acestea să nu mai provoace umflarea picioarelor.

Outlook și prognoză

Motivul picioarelor umflate este de obicei reținerea apei în țesut. Dacă această retenție de apă nu este tratată, picioarele se vor umfla mai intens. Pielea este stresată și întinsă. Atunci este foarte sensibilă la atingere. Prin urmare, umflăturile ușoare pot deteriora pielea. Se poate deschide ușor, ceea ce duce la formarea plăgii. Aceste răni trebuie apoi tratate cu atenție, astfel încât să nu existe infecții și astfel încât aceste răni să se vindece cât mai repede posibil.

În plus, libertatea de mișcare a pacientului este restricționată. Mersul pe jos este, de asemenea, dureros, deoarece picioarele se simt grele și pielea este incomod strânsă.

Utilizarea medicamentelor de drenaj numite diuretice poate ajuta la prevenirea dezvoltării picioarelor umflate. Acestea nu trebuie luate în mod regulat, deoarece pot duce la diferite efecte secundare legate de echilibrul de apă al pacientului. Luarea unui astfel de medicament duce apoi la un impuls crescut de a urina pentru a elimina excesul de apă din corp.

Apariția regulată a picioarelor umflate poate indica diverse leziuni ale organelor, cum ar fi afectarea rinichilor. Această circumstanță ar trebui examinată și evaluată urgent de un medic.

Puteți găsi medicamentele aici

prevenirea

Pentru a preveni picioarele umflate, este recomandabil să evitați să stați în picioare și să stați pe perioade lungi, să vă mișcați frecvent și să beți suficient. În loc să luați liftul, ar trebui să urcați scările sau să vă plimbați din când în când. Ciclismul este un antrenament bun pentru venele sănătoase, iar o dietă sănătoasă este, de asemenea, preventivă. Excesul de alcool trebuie evitat.

Puteți face asta singur

Picioarele și picioarele umflate sunt adesea cauzate de perioade lungi de stat în picioare și așezate. Ridicarea picioarelor oferă ușurare și trebuie repetată cât mai des posibil. Oricine lucrează în vânzări și nu poate evita să stea mult timp în picioare ar trebui să schimbe poziția cât mai des posibil. Cu toate acestea, retenția de apă în picioare trebuie examinată medical, deoarece acestea pot indica probleme cu rinichii și inima sau lipedemul.

Venele puternice ale picioarelor favorizează revenirea sângelui la inimă, astfel încât să se poată acumula mai puțină apă. Acest lucru poate fi promovat, de exemplu, cu ciorapi de vene. Exercițiile regulate ale picioarelor susțin, de asemenea, mușchii și întăresc venele. Respirația abdominală profundă întărește și mecanismul de reflux. Alternanța dintre inhalare și expirare creează o presiune negativă care stimulează circulația sângelui și facilitează drenarea apei. Deoarece problema este agravată la încălzire, compresele reci vor ajuta. Practic, rămânerea la soare trebuie evitată.

A fi supraponderal crește afecțiunile existente, de aceea se recomandă reducerea greutății. Turnările Kneipp și apa călcată s-au dovedit a fi de asemenea de succes. Apa rece are un efect decongestionant și poate întări venele. Exercițiul este întotdeauna bun și reduce reținerea apei în picioare. Pentru aceasta nu este necesar sportul competitiv. Stresul poate agrava problema, de aceea sunt recomandate exerciții de relaxare, somn abundent și o dietă echilibrată.

umfla

Breusch, S., Mau, H., Sabo, D.: Clinic Guide Orthopedics. Urban & Fischer, München 2006
Krämer, J., Grifka, J.: Ortopedie și chirurgie traumatică. Springer, Berlin 2011
Niethard, F. U., și colab.: Ortopedie și chirurgie traumatică. Thieme, Stuttgart 2014

de asemenea poti fi interesat de

La MedLexi.de nu numai că publicăm despre sănătate, medicină și wellness, suntem, de asemenea, entuziasmați de cercetarea medicală actuală și tehnologia medicală. Cercetăm cu plăcere toate subiectele legate de bunăstarea umană și sănătatea sa și explicăm problemele medicale complexe cu standarde jurnalistice ridicate pentru publicul larg.

Cunoștințele medicilor experți pentru domeniile noastre ne ajută să pregătim cunoștințe inteligibile pentru sănătatea dumneavoastră. Investigăm problemele cu curiozitate, le verificăm pe baza situației actuale de cercetare și, de asemenea, analizăm practica medicală zilnică. Ne vedem ca mediatori ai cunoașterii dintre medic și pacient.