Subțire subțire - bucură-te și fii fericit fără dietă
Bucură-te și fii fericit fără dietă
Prin acest podcast
De fapt, știm cu toții cum funcționează pierderea în greutate, nu?
Sigur: trebuie să mâncăm mai puține calorii decât consumăm.
Dacă ar fi atât de ușor!
Problema nu este că ne lipsesc cunoștințele pentru a pierde în greutate. Problema este: eșuăm din cauza implementării.
În podcastul subțire atent, vă voi arăta cum puteți implementa schimbarea dietetică pas cu pas.
Așa vă atingeți greutatea confortabilă: cu obiceiuri alimentare slabe, antrenament de atenție și trucuri motivante de antrenor.
Deci: pune capăt numărării caloriilor, frustrării dietelor și efectului yo-yo!
Poftă bună.
Ai încredere în corpul tău.
Fii atent cu tine.
de și cu Nuria Pape - nutriționist, antrenor de mindfulness și antrenor mental
Aboneaza-te la
Urmează-ne
** Doriți să aflați mai multe despre Mindful Slim? Sunt fericit când ne conectăm unul cu celălalt! Mă puteți găsi aici: **
Instagram: nuria.atenta
Apropo: recomand acest lucru pentru o introducere ușoară în pierderea în greutate pachetul de start gratuit.
Ia-l acum și ia-l pe al tău Lista de verificare si al tau Plan de urgență pentru pofte emoționale
- Slăbește prin iubirea de sine Aceste 8 sfaturi fac minuni - Subțire subțire - bucură-te și fii fericit
- Slăbește fără să ții dietă cu succes Slim! Shape World
- De ce toată lumea vrea să fie întotdeauna subțire (nutriție, scădere în greutate, dietă)
- Fără dietă radicală Pierde în greutate - Pierde în greutate - Rapid și sănătos
- 1234Fit - slăbește sănătos fără dietă! Instrucțiuni