Pierderea în greutate ușoară Aveți grijă la arzătoarele de grăsimi și la supresorii apetitului FARMACIE ADHOC

știri
compendiu
Știri din industrie
Apo cariera
ADHOC24

Biblioteca media

Pagina principala "
Știri din industrie »
Toate noutățile din industrie »
Pierderea în greutate a fost ușoară? Feriți-vă de arzătoarele de grăsimi și de supresorii apetitului!

Suplimentele te ajută să slăbești?

Pierderea în greutate a fost ușoară? Feriți-vă de arzătoarele de grăsimi și de supresorii apetitului!

Sunt oferite numeroase suplimente alimentare care promit reducerea cu greutate cu succes. Arzătoare de grăsimi, supresoare ale apetitului, capsule de saturație sau blocante de carbohidrați - lista de nume pentru suplimente este lungă, dar promisiunea lor este aceeași: luarea unei pastile ar trebui să vă ajute să slăbiți. Cu toate acestea, se recomandă prudență atunci când se consumă astfel de produse.

Suplimentele au adesea efecte secundare, cum ar fi:

diaree
Vomit
o durere de cap
dureri de stomac
Ameţeală

În cazul suplimentelor alimentare, spre deosebire de procedura pentru medicamente, nu este necesar să se cerceteze în prealabil efectele și posibilele riscuri. Ca urmare, în majoritatea cazurilor eficacitatea nu este confirmată din punct de vedere medical sau efectul este destul de scăzut. Studiile, care sunt efectuate de obicei de către furnizorii înșiși, nu sunt adesea semnificative din punct de vedere științific din cauza măsurilor de anchetă inadecvate.

Mai bine să evitați suplimentele?
Marea promisiune publicitară a producătorilor nu se împlinește. Multe suplimente alimentare - în special diverse oferte de la magazinele online dubioase - chiar deteriorează organismul. Prin urmare, ar trebui să evitați ofertele care sugerează (adesea nerealiste) pierderea în greutate sau chiar să stârnească temeri în consumator.

Chiar dacă unele produse au cel puțin parțial succes, arzătoarele de grăsime și inhibitorii apetitului pot fi doar un supliment. Este esențial un plan de dietă pe termen lung, cu o schimbare a dietei și a sporturilor regulate de anduranță. Există, de asemenea, numeroase produse pe bază de plante care pot susține pierderea în greutate ca arzătoare naturale de grăsimi, cum ar fi fructe, fructe uscate, migdale sau semințe de chia.