Pierderea în greutate a fost ușoară: fără să-ți sacrifici figura de vis 1/3

Pagina principală »Sfaturi nutriționale și concepții greșite» Slăbește ușor: fără să-ți sacrifici figura de vis 1/3

renunța

Sare de masă, sare cristalină și soluție de saramură

Obțineți ușor și confortabil greutatea dorită, fără a vă schimba dieta, numărarea caloriilor sau exercițiile fizice. Este posibil? Oricine dorește să slăbească asociază de obicei renunțarea, restricția și tortura. Regulile stricte pentru consumul de alimente și porția zilnică de exercițiu determină ziua. Pentru mulți, aici se termină planul de a face ceva pe silueta lor, frica de o pierdere a plăcerii este prea mare.

Pierderea în greutate poate fi, de asemenea, foarte ușoară.

Adesea, cele mai mici modificări ale comportamentului nostru, care sunt însoțite de o schimbare a dietei sau de mai mult exercițiu și, prin urmare, nu au nimic de-a face cu sacrificiul sau efortul, sunt suficiente pentru a ne reduce permanent greutatea.

În seria noastră din trei părți „Pierdere în greutate ușoară”, am dori să vă arătăm modalități și posibilități prin care puteți pierde încet, dar sigur, excesul de kilograme într-un mod ușor și permanent - fără a sacrifica și a face modificări majore. Deci, să începem cu primul sfat.

Sfat de scădere în greutate 1: leac de băut cu saramură pentru scăderea în greutate

Sarea de masă convențională, cunoscută și sub numele de sare de masă, este un mare dușman în pierderea în greutate. Deoarece 1 g de sare de masă leagă 23 g de apă de la sine. Aceasta înseamnă că fiecare gram de sare de masă pe care îl ingerăm și care nu este excretat, leagă de 23 de ori cantitatea de apă. Asta îți lovește șoldurile, desigur.

Consumăm sare de masă atunci când o folosim pentru condimentarea vaselor sau când consumăm produse gata preparate. Indiferent dacă este dulce sau sărat, vindecat sau conservat, sarea de masă este adăugată peste tot astăzi. În medie, consumăm în jur de 8-25 g din acest amestec în fiecare zi.

Rinichii noștri pot elimina doar 5-7 g pe zi. Deci, se întâmplă să stocăm între 23 și 460g din acest țesut de apă-sare în fiecare zi. Așadar, nu este de mirare dacă din ce în ce mai multe kilograme se acumulează pe stomac, picioare și fund în timp.

Deci, dacă doriți să slăbiți, ar trebui să eliminați această sare din meniul dvs. cât mai curând posibil. Dacă nu doriți să faceți fără produse gata făcute, vă faceți ceva bun interzicând sarea de masă din bucătăria dvs. și cumpărând sare de înaltă calitate.

Vorbim despre sarea de rocă care a fost lăsată holistic și, spre deosebire de sarea de masă, nu a fost lipsită de niciunul dintre ingredientele sale. Această sare nu numai că ne promovează sănătatea, dar ne susține și în scăderea în greutate, deoarece este capabilă să le păstreze pe cele vechi Zgură pentru a rezolva în corpul nostru.

Deci, dacă doriți să profitați de puterea de curățare a sării de înaltă calitate, obțineți sare de rocă netratată, care este, de asemenea, cunoscută sub numele de cristal sau sare din Himalaya. Sare de rocă de înaltă calitate O puteți obține în fiecare magazin organic sau magazin de produse naturiste sau prin magazinul nostru partener www.topfruits.de .

Inițial, toate elementele sunt, de asemenea, conținute în sarea de mare. Dar, deoarece sarea de mare este, de asemenea, adesea rafinată și poluarea mediului nu se oprește în mările lumii noastre, este mai bine să folosiți sarea de rocă.

Asigurați-vă că sarea nu a fost îndepărtată de explozivi și nu este tratată. Pentru un kilogram cu care poți rezista mult timp, te poți aștepta la aproximativ 3-10 euro. Cel mai bun mod de a primi sfaturi cu privire la diferențele subtile de calitate este la un comerciant cu amănuntul specializat.

Vă recomandăm unul pentru vindecarea noastră Saramură a aplica. Atunci când cumpărați sare, utilizați în mod ideal pietre de sare. Puteți pune acest lucru într-un vas de sticlă și acoperiți-l cu apă. Veți primi saramură de înaltă calitate peste noapte. Ori de câte ori saramura scade, adăugați apă nouă. Dacă pietrele de sare s-au dizolvat complet, puneți altele noi în ele.

Acum luați câteva picături din această saramură dimineața pe stomacul gol timp de 3 luni. Deoarece saramura nu trebuie să intre în contact cu metalul, cel mai bine este să turnați saramura într-un pahar sau să luați o cantitate mică cu un pahar de schnapps. Fie înghițiți saramura, fie adăugați puțină apă pentru a neutraliza gustul.

Dacă condimentezi și cu sare bună în acest timp și eviți cât mai mult sarea de masă, atunci nu vei scăpa doar de kilogramele în plus în aceste trei luni, ci și de multe locuri contaminate. Și dacă vă plac efectele pozitive ale moleculei de sare, atunci bineînțeles că nimic nu vorbește împotriva continuării acestei vindecări.
Pentru cele mai bune rezultate, utilizați acest sfat cu Conectați sugestia de pierdere în greutate numărul 2 >>

Aici veți găsi sare cristalină de înaltă calitate și naturală și multe altele:

Această sare naturală și biologic valoroasă este extrasă în Pakistan în gama de sare conform vechilor tradiții și extrasă cu cea mai mare grijă. Cu partenerul nostru www.topfruits.de * îl puteți găsi în diferite versiuni.

*Notă: Linkurile marcate cu * sunt așa-numitele linkuri de afiliere. Dacă cumpărați prin aceste linkuri, vom primi un mic comision pentru recomandarea noastră. Acest lucru nu modifică prețurile pentru cumpărător!