Pierderea poftei de mâncare - cauze, boli și tratament

Pierderea poftei de mâncare

Simptome, descriere, cauze, boli, tratament, autotratament

În cazul tensiunii psihologice sau stresului, pierderea poftei de mâncare este un semn obișnuit al acestor situații stresante. De multe ori nu găsești timp să mănânci, doar o uiți sau trebuie să te forțezi să mănânci niște alimente. Acest lucru poate duce desigur la pierderea temporară în greutate. De îndată ce situația de stres psihologic s-a încheiat, totuși, pofta de mâncare revine la plan și mănânci din nou, ca de obicei. Cu toate acestea, factorii psihologici nu sunt întotdeauna singurii factori declanșatori ai pierderii poftei de mâncare. Pierderea poftei de mâncare poate fi, de asemenea, un simptom însoțitor cu diferite boli. Aceasta poate avea uneori consecințe foarte dramatice, cum ar fi anorexia nervoasă, adică anorexia. Aici puteți afla ce cauzează pierderea poftei de mâncare și ce consecințe poate avea.

Descrierea pierderii poftei de mâncare

Cine nu a experimentat-o până acum, că tocmai ai luat o masă foarte sățioasă și de fapt te-ai simțit complet plin, dar cumva există încă dorința pentru ceva dulce ca desert. Acesta nu este un semn al foamei, ci al apetitului. Deoarece pofta de mâncare este întotdeauna legată de o componentă psihologică, spre deosebire de foamete, care este declanșată fizic. Prin urmare, un nivel prea scăzut al zahărului din sânge sau chiar simptome de deficiență nu sunt factori care au legătură cu apetitul. Mai degrabă, pofta de mâncare apare de obicei complet independent de foame.

Apetitul este adesea influențat de anumite percepții senzoriale, cum ar fi mirosul, gustul, consistența alimentelor sau aspectul alimentelor. Aceasta înseamnă că, de exemplu, alimentele pulpoase sau alimentele slab sunt percepute ca fiind destul de nesatisfăcătoare.

Foamea este un rezultat care se obține prin diferite substanțe mesager. Printre altele, hormonul serotonină format în hipotalamus este responsabil de acest lucru. Această substanță mesager joacă un rol foarte special în inducerea foametei. Pentru că dacă stomacul este gol, dacă valorile zahărului din sânge și ale grăsimii din sânge din corp sunt în prezent prea mici, atunci acesta declanșează un mecanism în creier care vă asigură că vă dați seama că este momentul să mâncați ceva. Deci, îți este foame și trebuie să mănânci imediat. Dacă senzația de foame este cu adevărat grozavă, majorității oamenilor nu le pasă ce vor mânca în acel moment.

Când vine vorba de apetit, pe de altă parte, o regiune complet diferită este responsabilă pentru declanșarea acestuia. Percepțiile senzoriale și hormonii creează apoi senzația că aveți poftă de mâncare pentru ceva. Acesta este și motivul pentru care foamea și pofta de mâncare pot apărea întotdeauna independent una de cealaltă. Apetitul nu are nicio legătură cu un sentiment de sațietate. Și la femeile însărcinate, de exemplu, acest lucru este evident mai ales în pofta alimentară, care este declanșată și de hormoni și nu are nimic de-a face cu foamea, ci cu pofta de mâncare.

Situațiile stresante din punct de vedere mental pot provoca pierderea poftei de mâncare, care se numește apoi medical anorexie. Lucrurile care ar declanșa apetitul în situații normale te fac să te simți dezgustat sau chiar să simți o aversiune față de aceste alimente.

Chiar dacă ți-e foame, a mânca nu este distractiv și adesea nu mai are gust bun. Dacă această pierdere a poftei de mâncare este o afecțiune prelungită, pierderea în greutate este rapid o consecință. Numai atunci când există o foame cu adevărat mare se poate depăși pe sine îngerând mâncare. În plus, pierderea poftei de mâncare poate duce chiar la o reducere drastică a senzației de foame. Dacă nu există pofta de mâncare și ultimul aport alimentar a fost ceva mai mult în urmă, atunci se întâmplă adesea că în viitor rareori îți va fi foame. Cu toate acestea, trebuie notat, desigur, că pierderea poftei de mâncare din cauza factorilor psihologici este de obicei temporară.

Cu toate acestea, diferite boli, inclusiv boli psihice, desigur, pot face din pierderea poftei de mâncare un fel de stare permanentă. De exemplu, persoanele în vârstă își pierd deseori dorința de a mânca sau de a bea ceva și uneori chiar trebuie să fie forțați să mănânce. Devine periculos atunci când sunteți grav subponderal și oamenii chiar amenință să moară de foame. Acesta este adesea cazul persoanelor anorexice, de exemplu.

Cauze și posibile boli cu pierderea poftei de mâncare

Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate asociată pot fi un efect secundar al unei boli. Deoarece multe boli au aceste simptome. Prin urmare, este întotdeauna important să aflăm cauzele și să distingem dacă acestea sunt de natură fizică sau psihologică sau dacă există cauze complet diferite în spatele lor.

Inflamația gurii și a gâtului

Ciupercile, bacteriile sau virusurile pot provoca inflamații la nivelul gurii și gâtului, care pot fi foarte dureroase. Acesta poate fi un motiv pentru care pofta de mâncare vă scade dacă pur și simplu depuneți mult efort și tensiune pentru a obține fiecare mușcătură. Gingiile inflamate, aftele cu dureri mari sau durerile în gât sunt adesea cele mai mari declanșatoare ale scăderii poftei de mâncare. Unele infecții bacteriene în special, cum ar fi faringita, adică o durere în gât sau amigdalita, adică amigdalita, cauzează adesea pierderea poftei de mâncare, mai ales dacă sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi febra de călătorie.

Boli ale organelor digestive

Pierderea poftei de mâncare este, de asemenea, observată ca simptom însoțitor în multe boli ale tractului gastro-intestinal sau în boli ale vezicii biliare sau ale ficatului.

Cauze mentale

Stres: Orice lucru care înseamnă stres pentru psihic și duce la o mare tensiune psihologică poate, de asemenea, să lovească stomacul. O pierdere a apetitului însoțitoare poate fi un simptom al stresului. Cu toate acestea, stresul poate declanșa și pofte de mâncare grasă sau dulce.
Depresii: Pierderea vehiculului, lipsa de apăsare, abatere și pierderea poftei de mâncare sunt semne ale depresiei.
Anorexia nervoasă (anorexie): Activitatea fizică crescută și abstinența voluntară de la alimente sunt principalele simptome ale anorexiei. Chiar dacă sunt subponderali, cei afectați încă se văd prea grăsimi și continuă să moară de foame până când apar la un moment dat condiții care pun viața în pericol. Această înfometare duce, de asemenea, la pierderea poftei de mâncare la un moment dat.
Dependențe: Dacă sunteți dependent de droguri sau alcool, pofta de mâncare este de obicei redusă semnificativ. De exemplu, cocaina și amfetaminele au fost inițial lansate ca inhibitori ai apetitului.

Boli infecțioase

Pierderea poftei de mâncare este adesea rezultatul infectării cu diferiți agenți patogeni. Cu toate acestea, pierderea poftei de mâncare nu apare de obicei singură la soare în combinație cu alte simptome precum vărsături, diaree, greață sau febră. Bolile infecțioase tipice care pot afecta apetitul includ:

HIV/SIDA
Febra glandulară a lui Pfeiffer
Infestarea cu tenie
Amigdalită (amigdalită)
Febră galbenă
oreion
varicelă

Alte boli:

Demență: în cazul demenței, există riscul ca cei afectați să sufere de pierderea poftei de mâncare și apoi să uite să mănânce. Deteriorarea organelor și greutatea insuficientă sunt adesea consecințele.

Diabet zaharat: Pierderea poftei de mâncare este unul dintre cele mai frecvente simptome ale diabetului, alături de sete severă. Acest lucru se datorează lipsei de insulină sau absorbției afectate a insulinei.

Boala renală: pierderea poftei de mâncare poate fi, de asemenea, un simptom al slăbiciunii renale sau al insuficienței renale.

Boala Addison (oboseală suprarenală): lipsa cortizonului este declanșată și atunci când glanda suprarenală nu mai funcționează corect, adesea însoțită de pierderea poftei de mâncare, greață, vărsături, scădere severă în greutate și senzație de slăbiciune.

Boli de inimă: Insuficiența cardiacă, adică insuficiența cardiacă și endocardita, cauzează adesea febră mare, care la rândul său reduce și pofta de mâncare.

Migrene: durerile de cap asemănătoare convulsiilor și foarte severe nu sunt adesea asociate cu greață și vărsături, dar trebuie să conducă și la pierderea poftei de mâncare.

Hipotiroidism: o tiroidă subactivă asigură faptul că hormonii tiroidieni nu mai pot fi produși suficient. Drept urmare, greutatea crește adesea, dar pofta de mâncare scade, ceea ce se datorează unui metabolism încetinit.

Medicament

Diverse medicamente pot provoca, de asemenea, pierderea poftei de mâncare. Următoarele medicamente sunt cunoscute pentru acest lucru:

digitală
Antibiotice
Vitamina A (retinol)
Morfină
Supradozaj cu vitamina D
Suprimante ale apetitului

Când trebuie să consultați un medic dacă aveți pierderea poftei de mâncare?

În perioadele de stres, în special, oamenii nu observă adesea că slăbesc și mănâncă mai puțin. Dacă apoi ți se cere de prieteni, familie sau colegi că ai slăbit atât de mult, atunci ar trebui să fii cu adevărat atent la propriile obiceiuri alimentare. Dacă nu există un motiv evident pentru pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate, atunci ar trebui să consultați un medic. La urma urmei, poate exista întotdeauna o boală în spatele ei, cum ar fi o boală tiroidiană.

Medicul face acest lucru în cazul pierderii poftei de mâncare?

Medicul va încerca, desigur, să găsească cauza pierderii poftei de mâncare. Pacientul trebuie să furnizeze și informații despre următoarele puncte din anamneză (într-o conversație personală):

Câtă greutate ai pierdut?
De când a existat o pierdere a poftei de mâncare?
Dacă suferiți și de simptome precum vărsături, diaree sau febră?
Există stres foarte puternic sau ați observat insomnie?
Se iau medicamente?
Sunteți deja familiarizați cu anumite boli?

Solicitați medicului un examen fizic și probabil căutați dovezi de agenți patogeni sau alte modificări utilizând teste de laborator ale urinei, sângelui sau ale căderii. O ecografie a abdomenului poate ajuta, de asemenea, la detectarea bolilor din organele interne. Există, de asemenea, alte teste posibile pe care medicul le poate efectua. Acestea includ:

Gastroscopie
Colonoscopie
teste imagistice precum RMN sau tomografie computerizată
Test de alergie sau un test de intoleranță alimentară

Puteți face acest lucru singur dacă aveți o pierdere a poftei de mâncare?

Dacă nu se găsesc cauze grave pentru pierderea poftei de mâncare, atunci vă puteți ajuta puțin să redescoperiți dorința de a mânca. Următoarele lucruri sunt foarte utile în acest sens:

Dacă ți-e foame, mănâncă: dacă îți este foame, atunci ar trebui să mănânci ceea ce ți-e și foame. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că dieta nu este prea unilaterală.

Mănâncă cantități mici mai des: De regulă, multe mese mici sunt întotdeauna mai bune decât o masă mare. Prin urmare, gustările sunt potrivite pentru a stimula din nou apetitul.

Stimulați apetitul cu percepția senzorială: aranjarea și pregătirea meselor în așa fel încât să fie atrăgătoare din punct de vedere vizual și să miroasă bine are un efect pozitiv asupra poftei de mâncare. Atunci mâncarea are un gust mult mai bun.

Un ceai făcut din păpădie, scorțișoară, șarpe și chimion are, de asemenea, un efect de creștere a poftei de mâncare.

A lua o linguriță de muștar între mese este foarte stimulant pentru sucurile digestive și astfel crește și apetitul. Cu toate acestea, acest lucru nu este bineînțeles pe gustul tuturor.

Arpagicul în salată sau pe pâine are un efect foarte apetisant. Acest efect stimulant se aplică și ghimbirului și scorțișoarei.

A nu bea prea mult alcool la masa este, de asemenea, o modalitate excelentă de a contracara pierderea poftei de mâncare. Pentru că alcoolul te face să-ți pierzi pofta de mâncare.

Pentru copii, este indicat să adăugați o linguriță de ulei de arbore de ceai la o bucată de zahăr și să le oferiți copiilor înainte de masă. În acest fel, copiii pot avea plăcerea de a mânca din nou.