Pietre de vindecare pentru detoxifiere

Purificați și detoxificați corpul

Dacă sunteți adesea epuizat, suferiți de insomnie, pete și indigestie sau aveți modificări frecvente ale dispoziției pe parcursul zilei, detoxifierea corpului vă poate ajuta cu siguranță. Remediile de detoxifiere și purificare, precum și postul terapeutic sunt în prezent foarte populare pentru a scăpa organismul de toxine și poluanți și pentru a se simți mai sănătos și mai sănătos.

Recomandare de carte

Pe baza celor 180 de boli și plângeri cele mai frecvente, simptomele conduc la piatra de vindecare potrivită și la uleiul esențial potrivit

Descoperă colecția noastră

De ce ar trebui să vă detoxificați corpul în mod regulat

Din ce în ce mai multe toxine de mediu, alimente nesănătoase și stres ne pun corpul sub presiune. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra bunăstării noastre. În teorie, ficatul și rinichii sunt acolo pentru a proteja organismul de substanțe rele și toxine de mediu. Dar, din cauza expunerii excesive la pesticide, vapori de eșapament, reziduuri de medicamente și o dietă săracă în nutrienți, organele nu mai sunt capabile să-și îndeplinească munca la maximum.

Ce efecte are detoxifierea asupra organismului?

Mulți oameni care au finalizat deja un regim de curățare îl vor confirma: după regim, vă simțiți ca nou-născut - corpul dvs. pare mai sănătos și radiază din interior. Oamenii de știință suspectează că un tratament de detoxifiere determină moartea celulelor vechi mai repede și astfel se creează material celular nou, sănătos.

În celule există în mare parte diverse toxine din mediu și din alimente. Acestea sunt eliberate în cursul unei cure de detoxifiere și eliminate cu ajutorul ficatului și rinichilor. Acum pot apărea celule noi, nestresate.

Cum poate arăta o detoxifiere holistică?

Curățarea colonului

Curățarea tractului intestinal¹ este despre îndepărtarea resturilor vechi de scaune și a toxinelor din tractul digestiv și transportarea acestora către exterior. Mucoasa intestinală trebuie reconstruită și vindecată, iar inflamația din intestin trebuie eliminată. Rinichiul și ficatul sunt ameliorate în același timp cu ajutorul curei.

Pentru curățarea colonului, aveți nevoie de bentonită și pulbere de coajă de psyllium, precum și de probiotice, pe care le utilizați pentru a construi bacteriile bune din colon.

Cum funcționează curățarea colonului?

În primul rând, trebuie să cumpărați produsele necesare (pulbere de coajă de psyllium², bentonită și probiotice). Acum amestecați-vă un shake din pulberea de coji de psyllium și bentonita în fiecare zi. Ar trebui să beți shake-ul o dată sau de două ori pe zi - de preferință cu o oră înainte de micul dejun și cu o oră înainte de cină - timp de patru săptămâni:

Săptămâna - 1 shake pe zi
Săptămâna - 2 shake-uri pe zi
Săptămâna - 2 shake-uri pe zi
Săptămâna - 1 shake pe zi

Mulți oameni raportează o experiență pozitivă atunci când iau un probiotic cu o masă. Datorită acestei curățări a colonului, rămășițele scaune vechi și toxinele sunt îndepărtate ușor din tractul intestinal.

În timpul curățării colonului, este benefic să vă schimbați dieta și să mâncați cât mai multe fructe, legume, produse din cereale integrale, puține produse de origine animală și multe leguminoase. Desigur, ar trebui să evitați cu siguranță produsele finite care conțin zahăr și grăsimi, alcoolul și nicotina.

Schimbarea dietei

Pentru ca detoxifierea să obțină beneficii pe termen lung, ar trebui să mențineți o dietă sănătoasă chiar și după curățarea colonului. Este foarte puțin util dacă începeți să consumați din nou alimente nesănătoase după cele patru săptămâni.

Scopul este produsele cât mai proaspete și neprelucrate din agricultura ecologică. De asemenea, ar trebui să treceți la produse de îngrijire care nu conțin parabeni, siliconi și alte toxine. După cum probabil știți, toate substanțele pe care le puneți pe piele pot fi detectate în sânge în câteva minute. Din acest motiv, este necesar pentru o detoxifiere holistică să nu vedeți acest tratament ca pe un fel de dietă, ci ca pe o schimbare pe termen lung a dietei și a stilului de viață.

Rapid

În ultimul timp, cure de post au devenit tot mai populare pentru detoxifierea organismului. În timp ce credincioșii obișnuiau să postească mai des în timpul anului, astăzi există forme care pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi. Dacă un tratament de post este bun sau rău nu se poate spune în general - dacă nu sunteți sigur, un medic naturist sau un medic ar putea fi alături de dvs.

Dacă doriți să încercați un post, începeți încet.

Facem diferența între următoarele opțiuni:

Post de suc
Postul apei
Post intermitent

Un post de apă sau suc, de exemplu, se poate face timp de una până la două zile sau, eventual, mai mult. Cu postul de apă, bei doar apă și cu postul de suc, consumi doar sucuri de casă. Aici accentul trebuie pus pe sucurile de legume.

Dacă doriți să integrați postul în viața de zi cu zi, dar aveți puține cunoștințe despre acesta și postul de apă sau suc este prea greoi pentru dvs., vă puteți întoarce la varianta ideală a postului intermitent.

Puteți alege să posti 16 ore pe zi și să mâncați restul de 8 ore. Acest lucru poate fi ușor integrat în viața de zi cu zi. Planificați-l în așa fel încât să poată fi combinat cu ușurință și cu munca. Mulți oameni postesc de la 20 la 12. Acest lucru înseamnă că oamenii pot mânca apoi de la prânz până la 8 p.m.

Datorită pauzei lungi de la mâncare, corpul își poate regenera celulele și poate stimula puterile de autovindecare.

Detoxifiere cu sulf (MSM)

Băile cu sulf au fost una dintre cele mai importante modalități de a face ceva bun pentru corpul tău de secole. MSM este un compus de sulf biologic activ care se găsește în aproape fiecare ființă vie. Oamenii au nevoie de sulf și asta primesc atunci când mănâncă carne, fructe, legume și alge. Sulful este important pentru construirea cartilajului, astfel încât MSM este adesea utilizat pentru tratarea osteoartritei.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că MSM poate fi utilizat pentru detoxifierea organismului. Sulful asigură că membrana celulară devine mai permeabilă și că celulele pot scăpa mai ușor de toxinele lor. Înainte de a începe o detoxifiere, ar trebui să aflați cu siguranță despre doza corectă de MSM³.

Detoxifiere cu pietre vindecătoare

Pentru a vă sprijini cât mai bine detoxifierea, pietrele de vindecare de înaltă calitate vă pot ajuta. Mai ales dacă vă simțiți inconfortabil sau copleșit, atunci cristalele de rocă vă susțin, acestea ajută împotriva inflamației și iritației din corp. Actinolitul are un efect pozitiv asupra organelor interne, iar jaspul ajută la dezechilibrul mental și fizic.