Plan de dietă pentru gută

E r l a u b t (mâncare permisă)

Bauturi nealcoolice: Suc de mere, băuturi cola, suc de grapefruit, cafea, lămâie minerală, suc de portocale, ceai

Produse de pâine și Bach: Pâine scurtă, pâine graham, pâine crocantă, pâine mixtă, pudră pudră, pâine de secară, chifle, pâine integrală, pâine albă, biscuiți

Legume: Broccoli, ciuperci, varză chineză, galbenele, murături, fenicul, castraveți, salată de cap, salată de andive, morcovi, varză, rață, varză de varză, dovleac, praz, boabe de porumb a. d. Staniu, vinete, măsline, ardei; Ridichi, ridichi, varză roșie și albă, sfeclă roșie, varză murată, țelină, roșii, dovlecei

Produse cerealiere: Fulgi de porumb, fulgi de ovăz, mei, semințe de in, tăiței (paste cu ouă), orez, orez integral, tăiței de grâu integral, griș de grâu, tărâțe de grâu, făină de grâu

Cartofi: Cartofi prăjiți, cartofi, piure de cartofi, cartofi fierți

Lapte, ouă, produse lactate: Zară 1% grăsime, Camembert 45% FiT, Edam 45% FiT, ouă, Emmentaler 45% FiT, Gouda 45% FiT, iaurt 3,6% grăsime, chefir, brânză degresată 10% FiT, lapte degresat 0,5% grăsime, parmezan, Frisca 30% grasime, branza procesata 20% FiT, branza procesata 45% FiT, branza caș 25% FiT, lapte integral 3,6% grăsime

Nuci: Alune, migdale, nuci de sare, nuci

Fructe: Ananas (neindulcit), mere, banane, pere, căpșuni, smochine, curmale uscate, grapefruit, afine, zmeură, cireșe, kiwi, mandarine, caise, portocale, piersici, stafide, pepene verde, struguri, prune, prune uscate

Cofetărie: Gem dulce, miere, pudră de cacao, gem, zahăr, bomboane

Atenție (numai în cantități mici)

Bauturi alcoolice: Must, vin roșu, vin alb

Grăsimi și uleiuri: Unt, ulei de semințe, margarină (floarea-soarelui), margarină din lapte, ulei de măsline, sos pentru salate, untură de porc, floarea-soarelui și ulei de porumb

Peşte: Degete de pește (gata), păstrăv, știucă, cod, cod, cârlig

Carne: Tocate (jumătate), carne de oaie, iepure, căprioară, pui (fără piele), vițel, carne de vânat, carne de vită grasă, carne de vită slabă, șuncă crudă (afumată), șuncă (gătită), carne de porc slabă, cotlet de porc, curcan, curcan

Legume: Fasole verde (a. D. Tin), conopidă, sparanghel, spanac, ciuperci porcini, ketchup de roșii

Cartofi: Chipsuri de cartofi, cartofi prajiti

Cofetărie: Ciocolata neagra, nuga, ciocolata cu lapte

Cârnat: Cârnați suplimentari, frankfurter, cârnați de pasăre, pâine de carne

H a l t (evitați mâncarea)

Bauturi alcoolice: bere ușoară, coniac, șnap, vermut

Grăsimi și uleiuri: Maioneză (80% grăsime)

Peşte: Hering, sardine, ton în ulei

Carne: Gâscă, măruntaie (pâine dulce, creier), ficat (factură, carne de vită), slănină

Leguminoase: Fasole, mazăre, linte soia

Cârnat: Bratwurst, salam

Timpii de ordonare a contactelor

1210 Viena, Mitterhofergasse 14/02/1

Timpii mei de hirotonire sunt:

Luni Miercuri: 13:00 - 17:00
Marți, joi: 7: 30 am - 11 am
Vineri: 10:00 - 13:00