NUTRIȚIA SIMETRIEI PERFECTE
Acum reduceți procentul de grăsime corporală!
Un lucru trebuie spus înainte. Mai exact, simetria perfectă nu are nimic de-a face cu nutriția. Antrenamentul și genetica, adică dispoziția fizică generală, determină simetria unei persoane. Dieta poate reduce doar KFA, adică procentul de grăsime corporală, astfel încât tăieturile și contururile musculare să poată fi recunoscute mai bine.
Acumularea și eliminarea zonelor inegale ale corpului pot fi corectate prin exerciții speciale de antrenament. Pentru a scoate mușchii în avantajul lor, este important să aveți cel mai mic procent posibil de grăsime corporală. Acest lucru poate fi realizat printr-o dietă disciplinată și o schimbare a antrenamentului.
Nutriție adecvată pentru construirea mușchilor
Deficitul de calorii este cuvântul cheie. Deoarece: un corp poate fi construit cât mai simetric posibil. Dacă există prea multă grăsime pe mușchi, chiar și cel mai bun machiaj genetic este inutil. Puteți citi despre tipurile de diete în secțiunea de slăbire.
- Sophia Thiel Cu un plan de sport și nutriție pentru figura de vis
- Arată mai bine, arată mai proaspăt - Institutul de cosmetică Estetica - frumusețe perfectă. Frankfurt
- Workshop Zumba ® la Eugen Gal rulează și rulează și rulează - Tanzsportzentrum Wetter-Ruhr e
- De la angajatul nostru Walter Schmidt
- Zoo-Boutique Stahnsdorf - hrănirea șerpilor Dieter Schmidt și Kriton Kunz