Copii mici: picioarele plate și picioarele arcului normale?

Picioarele plate, picioarele arcului sau genunchii bat, mersul triplu pe vârfuri - anomaliile sunt frecvente la picioarele copiilor. Dar multe dintre nealinieri dispar de la sine

Mersul desculț și exercițiile fizice contribuie la picioarele sănătoase

Micuță, moale și ușor de îmbrățișat - așa se părăsesc părinții despre picioarele bebelușului lor. Un miracol al naturii, parte a corpului construită complex, subestimată - asta gândesc ortopedii despre asta. Un lucru este sigur: atunci când se naște un copil, dezvoltarea picioarelor sale este departe de a fi completă. "Piciorul este de fapt un organ de prindere. Acesta devine doar un picior de mers", explică Dr. René Paulus, ortoped pediatric cu propria cabinetă la München.

Inițial, scheletul piciorului constă în principal din cartilaj și, prin urmare, este ușor de deformabil. Un tampon de grăsime înconjoară și protejează piciorul și îl face să arate atât de drăguț și gras. Numai când un copil începe să meargă, tamponul de grăsime se topește de-a lungul anilor, se formează arcuri longitudinale și transversale, se creează talpa, așa cum o știm din amprentele pentru adulți. Osificarea scheletului durează până la pubertate și de obicei nu se finalizează până în jurul vârstei de 14 ani.

Picioarele de placă sunt inițial normale la copii

Dacă părinții au senzația că micuțul lor se plimbă pe picioare plate, impresia nu este înșelătoare. „Acest lucru se datorează tamponului de grăsime de pe talpă și este destul de normal în primii câțiva ani”, explică prof. Andrea Meurer, director medical al Clinicii Universității Ortopedice Friedrichsheim din Frankfurt pe Main. Prin urmare, nu sunt necesare tălpi interioare - cu excepția cazului în care copilul are dureri sau este reticent vizibil să meargă. „Dar asta se întâmplă doar foarte rar”, spune René Paulus.

Situația este similară cu așa-numitul picior plat arcuit, pe care copiii - unii mai pronunțați decât alții - îl prezintă în primii ani de viață. Apare din dezvoltarea axei piciorului.

Picioarele arcului și genunchii ciocănitori cresc de obicei

"Bebelușul se naște cu picioarele cu picioarele din arc. Datorită creșterii dinamice, acestea se dezvoltă în genunchi în al treilea an de viață, iar după șase până la șapte ani axele picioarelor sunt mai mult sau mai puțin drepte", explică Andrea Meurer. Branțurile sunt necesare numai în caz de durere sau picioare extrem de îndoite. „Fereastra de timp pentru aceasta este între a patra și a șasea aniversare”, spune Paul. Pediatrii au de obicei un ochi bun pentru acest lucru, dar un chirurg ortoped ar trebui să inițieze terapia.

Malpozitiile reale devin din ce in ce mai frecvente

Studiile au arătat că tot mai mulți copii au deformări congenitale, cum ar fi secera, piciorul sau piciorul cu cârlig. Motivul: nașterile multiple cresc. „Copiii au mai puțin spațiu în stomac, ceea ce duce la deformări”, explică Paul. Acestea trebuie tratate imediat, de exemplu cu atele corective de ipsos montate în mod regulat și cu masaje de susținere.

În plus, există, de asemenea, greșeli, cum ar fi piciorul plat real, piciorul arcuit sau piciorul splay. „Cu un tratament aștepți de obicei până când începi școala, pentru că abia atunci poți spune cu certitudine că aspectul nu se datorează dezvoltării normale”, explică Andrea Meurer.

De obicei, se datorează lipsei de exercițiu

Potrivit experților, cu toate acestea, majoritatea anomaliilor ortopedice pot fi urmărite de la un fenomen social: copiii nu se mai mișcă atât de mult ca înainte. "Care copil mai merge la grădiniță sau la școală? Majoritatea sunt conduși în zilele noastre", spune René Paulus. Pentru ca interacțiunea oaselor, tendoanelor și mușchilor din minunea piciorului să funcționeze bine, trebuie totuși instruită în mod regulat. Cei care nu trebuie să se miște nu fac acest lucru și, prin urmare, nu construiesc mușchi puternici și flexibili care să ducă la picioare stabile.

În plus, copiii cântăresc din ce în ce mai mult. "Obezitatea și lenea sunt, bineînțeles, dependente reciproc. Rezultatul este abilități motorii de bază slabe", explică medicul.

Chiar și așa, foarte puțini oameni au nevoie de fizioterapie. O mare parte din ceea ce ortopedul pediatru îi sfătuiește pe părinți ca terapie este, de asemenea, cea mai bună prevenire:

Mergeți mult - de câte ori puteți desculti pe o mare varietate de suprafețe. Mai ales un teren moale sau neuniform, cum ar fi iarba sau nisipul, antrenează bine mușchii.
Echilibrarea pe o linie slackline sau pe o placă oscilantă, dar simpla coardă de sărit este, de asemenea, foarte eficientă.
Sau apucați pietricele, bile sau o cârpă cu degetele de la picioare și ridicați-le.
Sfatul chirurgului ortoped al copiilor din München pentru toți părinții care au puțin timp și, prin urmare, nu pot oferi ei înșiși suficient exerciții și sugestii: înregistrați tinerii într-un club de sport sau de înot. "Acesta este un echilibru excelent și aduce multe!"

Majoritatea părinților pot aștepta calm ca piciorul copilului să se dezvolte. Dar: „Dacă șchiopătează sau dacă te doare ceva, ar trebui să te adresezi unui medic”, sfătuiește René Paulus.