O porție de tăiței nu are niciodată dimensiunea?

Bună ziua, crezi că porția de paste din imagine este normală sau prea mare pentru un copil de 14 ani? Mănânci mai mult sau mai puțin? Câte calorii este aproximativ?

niciodata

4 răspunsuri

Da, este o porție de dimensiuni normale.

Aproximativ aproximativ 500 kcal sau puțin peste, nu știu ce este în sos ?

Dacă doriți să minimizați caloriile, încercați tăiței integrali, care au un gust foarte bun din DM și sunt, de asemenea, ieftini.

Am o reteta super delicioasa pentru tine pe care am incercat-o astazi:) este reteta pentru o persoana

2. Tocam somonul si prajim usor

3. Radeți dovleceii cu o răzătoare și adăugați în tigaie cu somonul și condimentați cu sare și piper

4. Se amestecă bine oul, smântâna și parmezanul.

5. Scurge pastele, scoate tigaia de pe foc, adaugă pastele, toarnă sosul și amestecă bine