Post de suc - o dietă sănătoasă?

Pentru scurt timp au apărut în marile orașe germane precum Hamburg, Berlin și Munchen: companii tinere pentru care sănătatea și plăcerea nu sunt opuse - ci parteneri. Aceste companii oferă suc gata pregătit pentru persoanele conștiente de sănătate, dar care lucrează adesea, care nu au timp să-și facă sucuri de legume și fructe singure în fiecare dimineață.

Una dintre aceste companii provine din München. Antidotul oferă diferite cure de suc, care toate au un singur lucru în comun: centrul curei este un suc verde făcut din salată și legume, care ar trebui să detoxifice corpul și să-l aprovizioneze în mod optim cu substanțe nutritive.

Scopul postului de suc? În acest timp organismul nu primește alimente solide și, prin urmare, nu este preocupat de procesele digestive - dar primește o mulțime de nutrienți sub formă lichidă din fructele și legumele presate. Energia care nu este necesară pentru digestie poate fi folosită de organism pentru a se curăța de toxinele cotidiene. Criticii spun că organele noastre ne mențin corpul curat chiar și fără post. Cu toate acestea, numărul de toxine care migrează prin celulele noastre în fiecare zi continuă să crească.

Acest lucru poate fi cauzat de o dietă greșită, alimente produse industrial, toxine din mediul nostru, alcool sau cofeină. Deoarece nu putem elimina toate acestea, unele dintre ele sunt stocate în celulele noastre. Și aici intervine tratamentul cu suc.

Fiecare început este dificil

Deoarece aceste toxine stocate se dizolvă în timpul postului, unii oameni se simt rău în primele zile. Durerea de cap, oboseala sau dificultățile de concentrare sunt printre efectele secundare potențiale care ar trebui să dispară treptat.

La antidot, tratamentele constau în trei niveluri de detoxifiere. Începătorii beau doar un suc verde pe zi, utilizatorii avansați doi și profesioniștii chiar înghite trei băuturi de salată zilnic. Acesta din urmă este, desigur, cel mai sănătos pentru organism.

Ca un nou venit la cura de suc, aleg varianta inofensivă pentru începători. Într-o cutie imensă și grea, primesc șase sucuri livrate pentru fiecare zi a săptămânii mele spa. Se presupune că acestea sunt echilibrate în ceea ce privește substanțele nutritive, în așa fel încât să nu trec prin foame. Aștepta. Voi începe sucul repede miercuri.

Urmăriți-l pe autor pe Twitter: @jiswriting