Poțiune magică?: Se spune că această băutură te ajută să slăbești

O băutură concepută pentru a vă ajuta să slăbiți. Am auzit de astfel de băuturi magice de multe ori. Această băutură ar trebui să te ajute să slăbești ...

ajută

Slăbește cu oțet de mere

Pare o afacere acră. Dar se spune că oțetul de mere este un adevărat medicament minune. Nu numai că stimulează arderea grăsimilor, dar și saturează (ne îndoim cu tărie!). Dacă doriți să-l încercați, ar trebui să beți un pahar de apă cu oțet de mere (două-trei lingurițe) cu 15 minute înainte de a mânca. Dacă este prea acid, puteți adăuga miere. Se spune chiar că amestecul ajută la arderea rapidă a caloriilor.

Se recomandă precauție!

Ca și în cazul tuturor tendințelor de slăbire, nu exagerați nici aici. Un pahar de apă cu puțin oțet de mere nu poate face rău, dar ar trebui să evitați consumul de oțet pur, așa cum este promovat în unele forumuri dietetice! În plus, nu s-a dovedit științific că oțetul de mere te ajută să slăbești, potrivit Societății Germane de Nutriție (DGE).

Concluzie: Astfel de diete sau tendințe nu sunt de fapt soluția! Este mai bine să aveți o dietă și exerciții fizice echilibrate, astfel încât să vă puteți menține corpul în formă și să faceți cu încredere fără oțet!