Discuție despre generație

Dialog între generații

Povestea cheii pierdute - Subtitlu: „Mai mult la fel” - Potrivit lui Paul Watzlawick, este una dintre cele mai reușite și eficiente rețete de dezastre care s-a dezvoltat de-a lungul a milioane de ani și a dus la dispariția unor specii întregi.

generațională

Paul Watzlawick a fost un cunoscut cercetător în comunicare - nu poți să nu comunici este unul dintre cele mai faimoase principii ale sale.

În plus, Watzlawick a fost psihoterapeut și a scris unul dintre cele mai bune ghiduri pentru a fi mulțumit de zum Ghidul său pentru nefericire.
Își pune degetele exact acolo unde oamenii se lovesc ocazional - nerespectarea instrucțiunilor sale este primul pas către fericire.

Un ghid important pentru a fi nefericit este despre Mai mult la fel ”- potrivit lui Watzlawick, unul dintre cele mai reușite și eficiente rețete de dezastru, care s-a dezvoltat de-a lungul a milioane de ani și a dus la dispariția unor genuri întregi.

Cheia pierdută sau „mai mult de aceeași”
Un bărbat beat stă sub o lampă stradală privind și căutând. Un polițist vine și îl întreabă ce a pierdut, iar bărbatul răspunde: „Cheia mea”.
Acum amândoi caută. La urma urmei, polițistul vrea să știe dacă bărbatul este sigur că a pierdut cheia aici și răspunde: „Nu, nu aici, ci acolo înapoi - dar acolo este mult prea întuneric”.

Notă: Aderarea încăpățânată la ajustări și soluții care au funcționat bine la un moment dat poate duce direct la nenorocirea auto-făcută ...

Clasicul lui Paul Watzlawick pentru fericire.
O carte minunată în care te poți (din păcate) să te recunoști foarte des. O mulțime de experiențe „aha”, dar și o adevărată plăcere de a citi.

Paul Watzlawick: Instrucțiuni pentru a fi nefericit *, Piper Verlag GmbH, München, 2009

Despre Paul Watzlawick:

„Toată lumea poate fi fericită, dar a fi nefericit trebuie învățat”, este credo-ul psihoterapeutului austriac și om de știință în comunicare Paul Watzlawick (1921 - 2007).

Watzlawick a fost unul dintre primii susținători ai terapiei pe termen scurt, care abordează problema cu capul înainte pentru a oferi o soluție rapidă. El nu era de acord cu ideea că trebuie să cunoaștem rădăcinile și tiparele emoționale pentru a depăși suferința. Watzlawick a spus odată că nu era conștient de un singur caz în care o imagine de sine mai profundă să fi schimbat de fapt o persoană. Potrivit acestuia, comportamentul uman nu se bazează pe principiul cauzei și efectului; înțelegerea poate duce chiar la orbire față de problemă și soluție.

Citiți în următoarea postare: Cine dorește TOTUL și asta IMEDIAT, se împiedică. Și va avea greu să sosească. Nu ajută: Dacă vrem cu adevărat să mergem mai departe, trebuie să definim obiective - reale -, să începem să alergăm și să ne abordăm obiectivele cu „politica de pași mici”. Sună ușor, dar în practică este uneori destul de dificil.
Se avertizează înainte de sosire

Recomandări de carte:

Linkurile marcate cu * sunt așa-numitele linkuri de afiliere care ajută la finanțarea discuției intergeneraționale a blogului. Dacă vă place una dintre recomandările oferite și comandați cartea (sau un alt produs) prin acest link, blogul va primi un mic comision pentru aceasta fără a suporta costuri suplimentare. Pentru clicul dvs.: Vă mulțumim anticipat!

Psihoterapeutul Lena Kuhlmann
foarte fermecător și ușor de înțeles despre ceea ce ne mișcă sufletul și îl poate aduce în dezechilibru. O carte care merită citită pentru oricine dorește să înțeleagă cum și de ce oamenii sunt așa cum sunt.

Lena Kuhlmann: Psyche? Toți au *
Eden Books, august 2018

O mare carte de prezentare generală
a tuturor disciplinelor psihologice, a tuturor teoriilor importante într-o imagine de ansamblu ușor de înțeles, plus biografii scurte foarte lizibile ale psihologilor și psihanaliștilor relevanți.

Faceți-vă prieteni cu „copilul nostru interior”,
Recunoașteți convingerile - și schimbați-le dacă este necesar. O carte utilă, bine scrisă și ușor de înțeles, cu multe exemple și exerciții care ajută la ruperea fundurilor interioare.

Îți poți urmări fericirea în viață?
Medicul și psihoterapeutul Russ Harris descrie ACT foarte clar și de înțeles - terapia de acceptare și angajament pentru o viață mai fericită, care este plauzibilă și ușor de implementat.
Merită citit!

Renumitul cercetător cerebral Gerald Hüther
Foarte clar și ușor de înțeles despre creierul nostru: de ce preferă să adoarmă și să lase totul așa cum este - și cum îl putem reprograma atunci când nu ne liniștim și vrem să lăsăm totul așa cum este.

Mai multe de același fel - Contribuții suplimentare:

Arta laudei: Un compliment pare că cineva ne-a înmânat un buchet de flori din senin. Și cei care laudă își primesc laude de sute de ori sub formă de simpatie plus puncte. De fapt, este o situație tipică de câștig-câștig, dar ne abținem de laudă ori de câte ori este posibil. În schimb, suntem cu toții foarte pricepuți în a critica și a învinui.
Arta laudei

Povestea cu ciocanul: Dacă comunicarea interpersonală trebuie să devină reală, atunci cel mai bine este să știți din timp ce ar putea spune, gândi sau însemna cealaltă persoană. Paul Watzlawick ne arată cum să facem acest lucru cu mai multă pricepere în incomparabilul său „Ghid al nefericirii”:
Povestea cu ciocanul

Fi fericit? Există mai puține solicitări absurde decât „Fii spontan” sau „Fii fericit”.
De ce este mai bine să ignori o astfel de încurajare ca destinatar să nu-i tratezi pe ceilalți cu ea:
Fii spontan!

" Nu pot": Credința nu doar mișcă munții, ci mai presus de toate ne influențează performanța și atitudinea față de viață. Dacă începeți un proiect nou cu un „nu pot” interior, nici nu veți putea. Și atunci vă puteți mulțumi pentru un auto-sabotaj reușit printr-o profeție împlinită.
Profeții auto-îndeplinite

Așteptați-vă întotdeauna la cel mai rău? Viața este ca o sticlă de ketchup uneori. Nimic nu se întâmplă mult timp, apoi se dovedește a fi lipicios. Cei cărora le este greu viața le place să se refugieze în amintiri frumoase. A fost totul mai bun înainte? Da și nu. Putem extrage noi forțe din amintirile noastre. Dar le putem folosi și pentru a ne face și mai mizerabili.
Joacă cu trecutul. Să ne amintim! Sau poate nu?

Nebunia normală: Puteți găsi sfaturi și trucuri, capcane de gândire psihologică și o mulțime de fapte interesante pentru o viață conștientă în categoria noastră:
Sfaturi pentru viața de zi cu zi