Povesti de succes

Fiecare participant are propriul său scop individual, pe care îl urmărește în cele 56 de zile și/sau dincolo. Am ajutat deja atât de mulți oameni minunați să își atingă obiectivele, atâtea povești incredibile și emoționante.

Aici puteți găsi imagini ale grupurilor noastre din anii precedenți și povești de succes individuale ale participanților.

Rosi s-a prezentat recent doar într-o garderobă nouă, astăzi pur și simplu nu mai încape în mărimea XL. În martie 2020 a început cu cursul de greutate dorit, 6 luni mai târziu este cu 14 kg mai puțin. Și asta în ciuda Corona și a pauzelor de antrenament. „De fapt, căutam un studio pentru mine și soțul meu, care să ofere în primul rând formare în sănătate și reabilitare ca o legătură cu reabilitarea mea. Nu Muckibudde! De asemenea, am vrut să slăbesc, motiv pentru care am început conceptul. Și da ... ”rânjește, încă o dată, rânjetul acela care spune literalmente„ Sunt bine! ”Ea vorbește și despre grijile ei la începutul programului, nu a făcut niciodată sport în interior, acum este foarte fericită să vină la noi . Laudă antrenorii, antrenorii, atmosfera din studio și că amândoi se simt confortabil aici. Mă roșesc, ea rânjește.

Elke și Rebecca D.

Echipa mamă-fiică s-a înscris împreună după mai multe diete nereușite. În prima săptămână amândoi le-a fost greu, de atunci și-au schimbat complet dieta și au menținut-o fără probleme.

Elke este diabetic. În cele 8 săptămâni în care a reușit să facă fără injecțiile cu insulină, nivelul glicemiei sa redus după primele câteva săptămâni de alimentație sănătoasă și exerciții fizice regulate. Totul în consultare cu medicul ei, care era entuziast și o sfătuiește să continue. Și a slăbit 10 kg în cele 8 săptămâni.

Rebecca a slăbit peste 11 kg în 56 de zile. În timpul cursului, nici măcar nu s-a putut antrena continuu din cauza unei operații. Cu toate acestea, ea a reușit să piardă aproape doar grăsimea corporală cu dieta ei. Este entuziasmată de succesul ei, iar dieta poate fi integrată în viața de zi cu zi. Acum se antrenează din nou în mod regulat și se simte în formă și sănătoasă.

Francesco W. (52):

Francesco a fost mai mult sau mai puțin tras de soție, dar după un mic accident, el a putut începe la început, singur. Acum are 12 kg mai puțin pe coaste și se simte bine cu asta! „Programul este grozav!” El raportează „Chiar m-am gândit că voi avea probleme cu trecerea și totul ... deloc! Îl pot recomanda cu adevărat. De asemenea, am găsit sfaturile și sprijinul grozav și apoi subvenția de asigurări de sănătate ... pur și simplu minunat! ”Soția sa a putut apoi să ia parte la cursul care a urmat. Împreună se sprijină reciproc în antrenament și în menținerea greutății dorite.

„Tocmai am avut acest moment stop-stop”, spune ea râzând, „unde te uiți în oglindă și doar te gândești, nu mai arătai așa înainte”. Și apoi a vrut să schimbe și asta. Sandra este căsătorită, lucrează și are doi copii. În plus, o tiroidă subactivă a fost diagnosticată în urmă cu câțiva ani. "În cele 8 săptămâni a fost cu 10,4 kg mai puțin, acum sunt 24!" spune cu mândrie: „Am fost motivată chiar de la început și am vrut să trec cu asta, dar știam că nu o pot face singură. Toată lumea a încercat să slăbească singură, dar nu funcționează. Dar așa. Acum este foarte ușor pentru mine și soțul meu are 15 kg, de asemenea, au pierdut "

Sabrina susține că a fost târâtă de prieteni. De fapt, nu a vrut și a fost, de asemenea, sceptică. „Cosi și Dani au vrut să creeze conceptul, așa că, așa spus, m-au forțat să o fac. Astăzi vă sunt recunoscător pentru asta. La început nu aș fi crezut că aș putea să o gestionez și să perseverez. Acum sunt cu 17 kg mai ușor și mult mai încrezător în sine. Pierderea în greutate mi-a făcut bine și mintea, sunt mult mai mândră și acum știu că pot continua să o fac. Când mă uit la poze vechi nu-mi vine să cred că arăt așa ... „Când a fost acolo pentru prima dată, nu a vrut să-și spună greutatea cu voce tare, astăzi spune cu voce tare cât a cântărit și a cântărit. Sabrina se află în prezent în săptămâna 7 a conceptului și este încrezătoare că balanțele vor continua să scadă în viitor .

Grazyna S.

Ea și soțul ei au început să se antreneze împreună în aprilie și apoi au început programul de slăbire în mai. „Am avut o durere incredibilă, medicul meu mi-a prescris patru analgezice diferite! Patru diferite! Și numai analgezice. Am luat până la 12 analgezice pe zi și altele. Trebuia să fac ceva. M-am luptat cu greutatea mea timp de 10 ani și nimic nu a funcționat. Si acum? 12 kg au scăzut și sunt liber de durere! De asemenea, nu mai am nevoie de pastile pentru tensiunea arterială. Sunt foarte recunoscător că există așa ceva, cu siguranță îl pot recomanda tuturor. "

Ea și soțul ei continuă să se antreneze în mod regulat și sârguincios, pentru că vor să-și păstreze succesele. Când a fost întrebată dacă au avut probleme în implementarea și integrarea formării și a unei diete adecvate, ea a comentat cu un „Nu”.

Frank T.

Frank tocmai a terminat ultima sa măsurare, -18 kg în cele 8 săptămâni! De fapt, cu trei mai mult decât obiectivul său inițial. "Am urmat instrucțiunile unu la unu. Mi-am schimbat dieta după recomandări și am făcut programul de antrenament 1: 1 de mai multe ori pe săptămână. La început a fost foarte mult să scap de vechile tipare. Dar motivația antrenorilor m-a ajutat foarte mult să iasă din zona de confort. Și iată că funcționează cu adevărat. „Antrenamentul - pe măsura mea - a fost amuzant de la început! nu este vizat. Asta este stabilit până la Crăciun anul acesta, el nu dezvăluie numărul, dar este încrezător „Când am stat pe cântar după primele 2 săptămâni, a fost cu 5-6 kg mai puțin. Acesta a fost primul meu moment de succes. Pentru a vedea, wow, se întâmplă ceva! Asta îmi dă curaj și motivația echipei de aici. Atunci rămâi atent. Și încă nu am terminat! ", Spune el cu un rânjet, pe deplin motivat și vizibil mândru de el însuși.