Power yoga în Lokstedt

Grupul Poweryoga din Lokstedt practică o formă contemporană de yoga, este adaptat pentru oamenii moderni de astăzi. Nu contează cât de potrivit ești. Gândiți-vă la antrenament ca la o provocare personală. Cu angajament, răbdare și perseverență, nu numai că vei pierde în greutate și îți vei tonifica mușchii, dar vei dezvolta, de asemenea, forța și propria energie. Aproape orice alt tip de instruire nu poate face acest lucru.

Pentru o zi de probă, precum și pentru cursul curent, vă rugăm să aduceți îmbrăcăminte sport sau tricou și pantaloni largi, precum și un prosop mare (prosop de saună) și o pătură ușoară pentru a acoperi cu dvs. Deoarece exercițiile sunt făcute desculți, șosetele groase ar fi de mare ajutor pentru relaxarea finală. Deoarece exercițiile se detoxifică, este recomandabil să aveți apă liniștită la voi.

Dacă doriți să veniți la o sesiune de instruire de probă, vă rugăm să ne contactați prin e-mail.

Întâlnire: Joi, 19:30 - 21:00
Loc: Lokstedt, Forum Vitalis
Profesori de yoga: Julia Isbarn și Frederike Barow

Participanții practică yoga independent. În cazul oricăror reclamații fizice sau restricții, un medic ar trebui să fie întrebat dacă participarea este încă recomandată.