Pregătirea op

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

Așa că acum îmi voi despacheta lucrurile pentru aici. și ia-o ușor

au doar câteva probleme pentru a mă găsi corect. Sunt de părere că sunt calmă în persoană, dar cumva stomacul și intestinele și tensiunea arterială nu joacă un rol. Stomac zgomotos, flatulență, marș prin și un RR de 160/80 și un puls peste 90. dar nervos. mhmmm

Începeți-mi faza proteică preoperatorie mâine și încercați-vă și căutați rețete pe care vreau să le încerc

mâine mă răsfăț cu cartofi și quark . Îmi place foarte mult, încerc și să beau puțin cu 30 de minute înainte și 30 de minute după ce am mâncat, pentru că după operație am deja câteva porții de supă pe care le avem au fost piure și înghețate în ultimele zile

mai ai alte idei ce aș putea face?

lissil

Vă doresc multă rezistență în timpul fazei proteice
Nu vă pot oferi niciun sfat pentru că nu sunt pregătit încă.

kati78

huhu, mulțumesc

Kati, fiecare clinică se descurcă diferit, unii fac o fază proteică lichidă cu shake-uri proteice etc. Câmpul vizual la operație înseamnă, de asemenea, că nu începeți să pierdeți masa musculară imediat după operație (cel puțin așa am înțeles-o) și există atât de multe alimente bogate în proteine. Am foarte puțin de-a face cu foamea reală, în momentul de față îmi cântăresc mâncarea pentru că nu am senzația de sațietate, maxim 250g pe masă, cu purtătorul de proteine care reprezintă majoritatea, asta trebuie doar să fie suficient, altfel încerc să mă distrag și să nu mă mențin să se ocupe de mâncare

vienez

De fapt, am ieșit din faza de proteine de duminică, deoarece programarea mea la operație ar trebui să fie pe 5 octombrie 2015. Dar m-am îmbolnăvit și am amânat-o acum pe 20 octombrie.
faza mea proteică a fost ușoară. Dimineața, brânză de vaci slabă cu o felie de șuncă gătită. Cafea cu lapte cu grăsimi reduse 1,5%. Broccoli sau morcovi cu pește la prânz, dar nu toată lumea, sau pui aburit. Salată, dar aveți grijă cu ulei. Nu ar trebui să consumați mai mult de 1000kj pe zi.
Fără carbohidrați deloc, adică cartofi, paste, orez, pâine, chifle, margarină, unt.
Iaurt redus cu grăsime din nuci, fără adaos de fructe.
În timpul serii, am primit Boddy Attack. Ciocolată și Graenbarry, amestecate cu 300 ml lapte. Și bea mult, dar numai apă. Am slăbit 9 kilograme în cele 14 zile. Ai grijă de dieta mea după această fază, care este importantă și după operație

La calibrarea ouălor 157 începeți faza proteică 156 acum 147: laola:

* Heike *

paule38

Salut buna dimineata,

Mi se pare extrem de interesant cât de mari sunt diferențele în pregătirea pentru op.

Am fost operat la 1 iulie 2015 în clinica viszera/herzogpark din munich. Au trecut doar 11 zile de la consultare la decizie până la operațiune (am plătit eu pentru asta).

Nu există pregătire op, așa cum citesc deseori aici cu o fază proteică etc. M-am mutat cu o zi înainte de operație pentru toate examinările preliminare. test de sânge și gastroscopie. apoi un portbagaj de descărcat și a doua zi am început devreme.

La început am fost îngrijorat că nu voi fi operat din cauza simptomelor de reflux de ani de zile. Dar nici asta nu contează acolo. pentru aceasta se planifică o altă operațiune după atingerea greutății dorite.

Jen1976

Vă doresc tot binele pentru călătoria dumneavoastră și operația ulterioară. Totul va fi. La rândul meu, mă bucur că nu am avut o fază proteică. Nu aș fi trecut prin asta. Dacă mă gândesc doar la shake-uri trebuie

O mulțime de forță și apoi o mulțime de kilograme

Sunt liniștit că faza proteică nu înseamnă că trebuie să beau shake-uri, ci că mănânc o dietă bogată în proteine. Nu-mi mai plac deloc toate pulberile și alunecările albe de gheață, diferite încercări cu Almsed și Co și-au pus amprenta.

singura pulbere de proteine pe care o voi folosi în continuare, voi fi pulberea de proteină fresubină