Prevenirea alergiilor: alimentația corectă în timpul sarcinii și alăptării!

Mame sensibilizate sau. alergie Pentru o lungă perioadă de timp, s-a recomandat să luați o dietă slab alergenă în timpul sarcinii. Aceste recomandări pentru prevenirea alergiilor sau „prevenirea primară” nu se mai aplică astăzi. Deci, cum ar trebui femeile în sarcină și alăptarea hrani, pentru a minimiza riscul unei sarcini alergice anterioare pentru copilul dumneavoastră? MeinAllergiePortal a vorbit cu prof. Dr. med. Eckard Hamelmann, Director al Clinicii de Medicină pentru Copii și Adolescenți și Șef al Centrului de Alergii al Universității Ruhr Bochum (ACR) cu privire la posibilitățile și limitele prevenirii.

Prof. Hamelmann, pentru a preveni alergiile, viitoarele mame au fost sfătuite anterior să evite alergenii în timpul sarcinii. De ce s-a schimbat acest lucru și care sunt recomandările dvs. actuale?

În trecut, mamele au încercat, de fapt, să prevină dezvoltarea sensibilizării alergice sau chiar a unei alergii alimentare la copiii nenăscuți, cu ajutorul restricțiilor alimentare. Cu toate acestea, în mai multe studii s-a constatat că o dietă adecvată în timpul sarcinii nu duce la sensibilizarea sau la evitarea alergiilor alimentare la copil.

Dietele „strict alergene” foarte stricte pot avea chiar dezavantaje grave. În multe cazuri, sa constatat că aportul de nutrienți al femeilor însărcinate nu mai era garantat în mod adecvat. De exemplu, o dietă cu lapte de vacă scăzută poate duce la deficit de calciu și o dietă săracă în carne duce la un deficit de proteine - ambele având un efect foarte negativ asupra dezvoltării copilului. În acest context, o dietă „slab alergenă” pentru femeile însărcinate nu numai că „nu este necesară”, ci și „nu este utilă”.

Merge și mai departe: există acum chiar tendința de a crede că reținerea proteinelor potențial alergice care provoacă prea mult timp în timpul sarcinii și, de asemenea, la începutul copilăriei privează copiii de șansa de a dezvolta o toleranță corespunzătoare.

În acest scop, sunt în curs de desfășurare studii privind hrănirea timpurie cu de ex. Arahide sau ouă de găină, în care se încearcă inducerea toleranței în primele luni de viață prin expunerea conștientă precoce la alergeni, adică a evoca. Cu toate acestea, rezultatele studiului nu sunt încă disponibile.

Ce recomandări nutriționale pentru prevenirea alergiilor se dau astăzi viitoarelor mame?

Principalul mesaj al prevenirii alergiilor astăzi este că ar trebui asigurată o dietă echilibrată și hrănitoare în timpul sarcinii și alăptării. Evitarea anumitor alimente este irelevantă în ceea ce privește prevenirea primară. Acest lucru se aplică atât perioadei de sarcină, cât și alăptării.

În schimb, există anumite recomandări dietetice, dar care nu sunt încă dovedite definitiv, pentru femeile însărcinate în ceea ce privește prevenirea alergiilor. De exemplu. Consumul regulat de pește de mare, deoarece în unele studii există deja indicații clare că acizii grași omega-3 din peștele de mare gras pot preveni alergiile. În general, dieta clasică mediteraneană, care este bogată în acizi grași omega-3, adică Consumul de legume proaspete, inclusiv legume crude, salate și fructe, are un efect pozitiv asupra prevenirii alergiilor.

Aș dori să subliniez că aceste recomandări se aplică numai prevenției primare, adică pentru femeile însărcinate și care alăptează și copiii lor care nu sunt nici alergici, nici sensibilizați. Dacă mama are o alergie alimentară manifestată clinic, ea trebuie, desigur, să continue dieta adecvată în timpul sarcinii și alăptării. Și dacă bebelușul este suspectat că are o alergie alimentară, de ex. S-a stabilit o sensibilizare specifică la alergenii alimentari la un copil cu neurodermatită, dacă reacțiile sunt ambigue, relevanța clinică trebuie verificată mai întâi printr-o provocare alimentară titrată și, dacă reacția este pozitivă, trebuie urmată o dietă adecvată (după înțărcare sau de către mama care alăptează).

În studiile efectuate pe copii cu părinți atopici în copilărie, administrarea de lizați bacterieni a reușit să reducă riscul de neurodermatită. 1) S-ar putea deduce din aceasta că lizatele bacteriene ar putea avea, de asemenea, un efect de reducere a riscului în ceea ce privește neurodermatita în timpul sarcinii? Există studii despre viitoarele mame?

Nu există studii până în prezent cu privire la eficacitatea preventivă a lizatelor bacteriene în timpul sarcinii, adică la femeile însărcinate.

Cu toate acestea, în studiul pe sugari menționat aici, am putut arăta că administrarea de lizate bacteriene cu vârste cuprinse între 2 și 6 luni crește frecvența neurodermatitei la copiii cu antecedente familiale pur și simplu pozitive, adică cu un părinte alergic, s-ar putea reduce semnificativ.

De asemenea, am publicat un studiu suplimentar în care am examinat mai detaliat relația dintre flora intestinală și riscul de dermatită atopică. Aici am putut arăta că prezența copiilor mai mari în familie are o influență pozitivă asupra dezvoltării florei intestinale la nou-născut în sensul că anumiți germeni au crescut și riscul de neurodermatită a scăzut. Aceasta înseamnă că frații mai mari au o influență directă asupra microbiomului intestinului. 2)