Prietenii mari de la Bottrop vor să slăbească la televizor

Foto: WAZ FotoPool

Bottrop Acești doi sunt prieteni apropiați: Rene Schneider și Alexander Kelm de la Bottrop participă la emisiunea de slăbire SAT1 „The Biggest Loser”. Până la finala spectacolului din mai, ar trebui să cadă și mai multe kilograme - cu ajutorul unei diete stricte și a unui program sportiv strict.

„Deci, un lucru este clar: câteva kilograme trebuie încă pierdute.” Rene Schneider (22) și Alexander Kelm de la Boy sunt vecini și prieteni apropiați de când erau copii. Au experimentat deja multe împreună și împreună au participat acum la „The Biggest Loser”, un program de pierdere în greutate pe Sâmbătă.1.

Înainte de începerea spectacolului, cei doi au cântărit: Rene a început cu o greutate de 167 de kilograme, Alexander cu 208 de kilograme. Au zece săptămâni să slăbească într-o tabără din Andaluzia, Spania. După aceea, vor continua să slăbească acasă până când spectacolul final din mai va arăta cât de mult a slăbit fiecare dintre ei.

Cei doi și-au pus kilogramele în plus mai ales în tinerețe: „Am jucat mult fotbal în copilărie”, spune Alexander. „Dar am mâncat mereu mai mult și la un moment dat nu mai eram activ.” A fost similar cu Rene: „Mi-a plăcut mereu să mănânc și uneori prea mult. Bunica gătește atât de bine. Așa s-au acumulat lire sterline ”.

Celebrul efect yo-yo

Cei doi prieteni aveau un istoric de dietă împreună înainte de spectacol: „Când aveam doisprezece ani, am luat parte la un program de obezitate care a durat trei ani”, spune Rene. „Din păcate, nu a reușit. Am pierdut în greutate, dar l-am recăpătat rapid după aceea. ”O a doua încercare comună de scădere în greutate sub supraveghere medicală a eșuat, de asemenea, după un model similar: După prima pierdere în greutate, cei doi au revenit la obiceiurile lor alimentare normale și kilogramele au revenit rapid pe el. Celebrul efect yo-yo.

Alexander s-a simțit confortabil cu greutatea sa pentru o vreme, dar apoi a venit esența problemei: „Jocul a fost filmat la un turneu de fotbal de la școala profesională. M-am văzut în mod obiectiv și am știut: nu poate continua așa. Așa că l-am întrebat pe Rene dacă ar trebui să ne înscriem la emisiunea TV. ”Rene a fost de acord și așa au venit cei doi în tabăra din Andaluzia. „Noi doi suntem întotdeauna optimistii din jur”, spune Rene. „Nimeni nu ne deprinde din cauza greutății noastre. Nici în tabără și nici afară ".

După timpul petrecut în tabără, este timpul să mai slăbești: Rene renunță aproape complet la carbohidrați și încorporează exercițiile fizice în viața sa de zi cu zi. „De asemenea, lopătesc mult mai puțin în mine decât înainte. Am învățat să fac diferența între pofta de mâncare și foamea. "Alexander se bazează pe sport:" Merg la sala de cinci ori pe săptămână și de două ori să joc badminton. Desigur, sunt atentă și la dieta mea ".