Probleme de relații subconștient nefericite: 10 dovezi că relația ta te face nefericit

Uneori, relația doar se scurge. Viața de zi cu zi se întoarce, ciudățeniile sunt cunoscute și acceptate, nu există surprize. Dar chiar esti fericit? Sau poate ești blocat într-o relație care ne face cu adevărat nefericiți?

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.

Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.

Poti fiind nefericit într-o relație, fără a fi conștient de asta - fără mari argumente și dezastre?

De fapt, se poate întâmpla fără ca tu să observi asta. Uneori este doar un sentiment mic, subconștient, care se strecoară, dar nu apare sub mantia obișnuinței.

Puteți recunoaște semnele mici pentru acest lucru numai dacă vă ocupați cu adevărat de dvs. și de sentimentele voastre. Un psiholog oferă acum ajutor - el dezvăluie asta 10 dovezi care arată că relația noastră subconștient ne face nefericiți.

10 semne că ești nefericit în relația ta

1. Nu mai ești tu însuți

„Cine sunt eu?” Dacă această întrebare declanșează un sentiment neplăcut în tine, de obicei indică faptul că ești nefericit. Când ne schimbăm atât de mult într-o relație încât suntem străini de noi înșine, suferim intern. Partenerul nostru ar trebui să scoată tot ce este mai bun din noi - și să ne lase să fim cine suntem cu adevărat.

2. Nu te simți confortabil în pielea ta - un semn că ești nefericit

Primul punct este asociat cu scăderea încrederii în sine. Ar trebui să te simți în siguranță și iubit în brațele partenerului tău - care este un sentiment minunat și, de asemenea, ne întărește încrederea în sine. Insecuritatea are adesea legătură cu lipsa de apreciere a relației.

3. Te enervezi repede

N-ai vrut niciodată să fii așa - și dintr-o dată ești tu înșelat. Gândește-te dacă partenerul tău îți oferă cu adevărat un motiv, a fi enervat - sau poate doar a fi nefericit.

4. Încă te faci drăguță - dar nu pentru el

O seară cu prietenii - te stilizezi. O seară cu partenerul tău - nici măcar nu te machiezi. Nu trebuie să vă înșelați, nu este nimic mai bun decât să vă simțiți complet în largul relației. Dar asta nu înseamnă că te-ai lăsat să pleci.

5. Evitați apropierea: Ești nefericit în relația ta?

Când ai stat ultima dată în brațele lui? Este normal ca sexul să scadă într-o relație pe termen lung. Dar dacă intimitatea este percepută în general ca fiind inconfortabilă, acesta este un semn clar de avertizare.

6. Îți petreci mult timp singur: cu bucurie

Unii oameni preferă să petreacă timp singuri decât alții. Dar dacă comportamentul tău social s-a schimbat semnificativ pe parcursul relației tale și a ta mai degrabă singur decât cu partenerul tău, ar trebui să vă gândiți dacă sunteți încă fericiți.

7. Nu vă mai prețuiți partenerul

Când trebuie să te gândești la asta mult timp înainte să te poți gândi la ceea ce îți place la partenerul tău, relația nu pare să mai fie intactă.

8. Îl expui

Cu greu există ceva mai rău într-o relație decât să ne expunem reciproc. O relație este construită pe încredere. Ești o echipă - și problemele nu sunt niciodată despachetate în fața altora. Coborârea creează distanță și nu aparține unei relații.

9. Nu aștepți cu nerăbdare partenerul tău

După o zi lungă de muncă, nu e nimic ca ... singurul timp? Într-o relație fericită, aștepți cu nerăbdare partenerul tău chiar și în perioadele stresante - ar trebui să fie paradisul calmului.

10. Planifici singur

Când ai planificat ultima dată ceva împreună? Când te găsești făcând planuri pentru viitor, Cu toate acestea, dacă el nu face parte din aceasta, v-ați îndepărtat mai mult de relația internă decât ați putea fi conștient.

Nefericit în relație: ce acum?

Dacă te-ai regăsit din nou în multe puncte, asta te poate întrista. La urma urmei, adesea te distanți inconștient de partenerul tău la început, fără să vrei cu adevărat. Nu poți planifica sentimente. În primul rând, întreabă-te dacă iubirea este încă acolo. Dacă da, cheia unui parteneriat fericit, așa cum se întâmplă adesea, constă în comunicare. Discutați cu partenerul dvs. despre problemele dvs. și încercați să le rezolvați împreună. Cu toate acestea, dacă descoperiți că sentimentele voastre nu mai sunt suficiente, este timpul să încheiați relația, înainte ca amândoi să fiți nefericiți pe termen lung.