Cosmetice: anti-îmbătrânire pentru piele

De la vârsta de 30 de ani pielea devine mai subțire și mai uscată. Lumina soarelui, lipsa somnului și poluanții le pun stres suplimentar. Ridurile nu pot fi complet evitate, dar produsele cosmetice adecvate le pot reduce. Ce ajută

Toată lumea are riduri la un moment dat. Cu îngrijirea potrivită, totuși, unul sau două riduri pot fi întârziate puțin

Aplicați cremă antirid și obțineți pielea netedă: chiar dacă publicitatea trezește această speranță, aceasta se va împlini doar într-o măsură limitată. „Cosmeticele nu pot remedia ridurile profunde”, spune profesorul Christiane Bayerl, directorul Clinicii de dermatologie Wiesbaden.

Îngrijire adecvată pentru o piele mai fină

Cât de repede îmbătrânim este în mare măsură determinată de gene. „Ne putem uita la mame și putem avea o idee despre cum vom arăta într-o zi”, spune expertul. Cu toate acestea, îngrijirea pielii poate ajuta cu siguranță la evitarea liniilor fine. „Acestea pot fi reduse cu produse cosmetice adecvate, acest lucru a fost dovedit în studii”, explică dermatologul Bayerl.

O îngrijire eficientă promovează refacerea colagenului - fibrele de întărire care conferă pielii rezistența și elasticitatea. Acest efect se realizează, de exemplu, cu acid hialuronic cu lanț scurt. „Moleculele par să activeze propriile substanțe ale pielii, ceea ce duce la formarea de colagen nou”, explică Bayerl. Potrivit dermatologului, efecte similare pot fi obținute prin peptide, propriile blocuri proteice ale organismului și vitaminele C, B3, E și A.

Cu toate acestea, expertul avertizează împotriva aplicării acestora în doze mari. Acest lucru poate irita pielea sensibilă. Vitamina A (retinol), care este considerată un medicament antirid, poate, de asemenea, să te irite.

Retinol, acid de fructe și resveratrol

„Sfaturile sunt esențiale”, spune Petra Dembinski, farmacist din Essen. Pentru ridurile cauzate de uscăciune, ea recomandă utilizarea cremelor cu factori de hidratare acid hialuronic sau glicerină. Farmacistul recomandă produse cu retinol sau acizi de fructe pentru pete de vârstă și riduri mai pronunțate.

Ea recomandă vitamina C și resveratrolul antioxidant din semințele de struguri ca protecție celulară. Ambele sunt eficiente împotriva radicalilor liberi și susțin procesele de reparare a pielii. Prin urmare, substanțele sunt potrivite și pentru persoanele mai tinere.

Îngrijire adecvată și protecție solară

Dacă doriți să vă păstrați pielea tânără cât mai mult timp, ar trebui să acordați o atenție deosebită celor două lucruri, sunt de acord experții. Pe de o parte, este important să curățați starea pielii. Nu trebuie să irite sau să se usuce, dar trebuie să îndepărteze substanțele dăunătoare și să deschidă porii, astfel încât îngrijirea aplicată ulterior să fie mai bine absorbită. Farmacia va fi bucuroasă să vă sfătuiască în acest sens.

Al doilea mare subiect: protecția solară. S-a demonstrat că radiațiile UV îmbătrânesc pielea mai repede. Cei care se lipsesc de protecția solară riscă nu numai ridurile, ci și arsurile solare și cancerul de piele. Multe creme anti-îmbătrânire conțin deja protecție UV-A și UV-B pentru a preveni îmbătrânirea pielii indusă de lumină. Cu toate acestea, acestea nu oferă o protecție suficientă pentru un sejur pe plajă.

Asta ne face să arătăm foarte bătrâni

lumina soarelui: Pielea stresată de razele UV este mai subțire, mai cornificată, are un strat protector mai slab de grăsime și mai puține apărări.
Asta ajuta: Protecție UV cu un factor ridicat de protecție solară; evita soarele de la amiază

Poluanți atmosferici: Diverse studii sugerează că ozonul, praful fin și oxizii de azot accelerează îmbătrânirea pielii și promovează dezvoltarea petelor pigmentare.
Asta ajuta: curățare temeinică și în același timp ușoară

Dieta dezechilibrată: Deficiențele de vitamine și minerale apar în ten.
Asta ajuta: meniu echilibrat și variat

Fum: Pielea fumătorilor îmbătrânește prematur. Ridurile izbitoare și un ten cenușiu și sângeriu sunt caracteristice.
Asta ajuta: renunță la fumat - nu doar de dragul pielii tale

nelinişte: Lipsa somnului și stresului se pot face simțite pe piele și pot declanșa apariții la pacienții cu acnee sau neurodermatită.
Asta ajuta: Tehnici de relaxare, igiena somnului, asistență medicală

Îngrijirea pielii potrivită pentru uz zilnic

Următoarele se aplică îngrijirii normale a pielii: „Pe termen lung, îngrijirea pielii care se încadrează în viața de zi cu zi te face fericit”, spune farmacistul Dembinski. Oricine își cunoaște nevoile pielii poate să se descurce cu o cremă de față bună. Acest lucru ar trebui să consolideze și să protejeze bariera pielii și să ofere suficientă umiditate.

Pe lângă acidul hialuronic, componentele eficiente sunt glicerina și ureea (ureea). „Cei care iubesc produsele cosmetice naturale se pot baza și pe ele”, spune Dembinski. Nu conține uleiuri minerale sau siliconi.

Fiolele cu ingrediente foarte concentrate oferă un plus de anti-îmbătrânire. Sunt porționate pentru o singură utilizare și disponibile pentru a satisface o gamă largă de nevoi ale pielii. Dembinski: "Există acum o serie de preparate inteligent formulate, de exemplu cu diferiți acizi hialuronici."