Psihicul și greutatea

Nemulțumirea mentală datorată greutății mai mari (IMC) sau invers?

26.09.2018 Studiile anterioare au arătat că persoanele mai fericite sau mai mulțumite tind să aibă o greutate mai mică, o sănătate fizică mai bună și să trăiască mai mult decât persoanele cu o bunăstare psihologică mai mică.

psylex

Dar aceste studii ridică problema clasică a puiului și a ouălor - care este pe primul loc?

Găină sau ou?

Folosind o tehnică numită Randomizare mendeliană Acum, psihologii au investigat dacă o stare fizică mai slabă duce la mai puțină bunăstare mentală sau dacă persoanele cu o bunăstare mentală mai mică sunt mai susceptibile de a avea probleme cu sănătatea lor fizică mai târziu.


Imagine: pixabay

Această tehnică oferă dovezi ale direcției cauzei prin utilizarea variantelor genetice asociate cu greutatea, sănătatea fizică și bunăstarea mentală.

Spre deosebire de metodele anterioare, această tehnică ajută la eliminarea influenței altor factori care pot afecta atât sănătatea fizică, cât și bunăstarea mentală.

Echipa de cercetare a testat 11 măsuri de sănătate fizică, inclusiv boli coronariene, atac de cord, colesterol, tensiune arterială, grăsime corporală și indicele de masă corporală (IMC).

Efectul cauzal al unui IMC mai mare asupra psihicului

Rezultatele indică un efect cauzal constant al unui IMC mai mare (adică supraponderalitate sau obezitate) asupra psihicului. Există puține dovezi că celelalte trăsături de sănătate fizică au dus la mai puțină fericire și satisfacție de viață.

Același tipar de rezultate a fost observat într-o analiză de urmărire cu o cohortă de bănci din Marea Britanie de peste 300.000 de persoane cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani.

Psihologii au putut examina diferite aspecte ale satisfacției de viață și au constatat că efectul principal al unui IMC mai mare s-a datorat satisfacției psihologice mai mici cu sănătatea.

De asemenea, au putut arăta că efectul poate fi observat între 40 și 70 de ani și la bărbați și femei.

Efectele psihicului asupra sănătății fizice

Când au investigat dacă bunăstarea mentală cauzează oricare dintre aceste trăsături de sănătate fizică, autorii au găsit puține dovezi ale unei influențe cauzale în această direcție, dar această analiză a fost limitată, deoarece există mult mai puține variante genetice pentru bunăstarea mentală.

Pe măsură ce oamenii de știință descoperă mai multe variante genetice asociate cu trăsături psihologice, cercetătorii vor putea testa această direcție mai amănunțit.

Dr. Robyn Wootton de la Universitatea din Bristol a spus: Următoarea întrebare este de ce există această legătură între greutate și psihic? Prin urmare, intenționează să exploreze rolurile de satisfacție corporală și stima de sine, despre care consideră că au un impact major asupra menținerii sănătății fizice și psihice.

© PSYLEX.de - Sursa: British Medical Journal (BMJ) - doi: doi.org/10.1136/bmj.k3788

scrie-ne >> aici despre experiențele dvs. și citiți mărturiile/comentariile pe această temă.