Psihologie la masa: sfaturi și trucuri pentru părinți

Alimentele verzi sunt respinse în mod constant, pastele doar fără sos, vă rog - și numai dacă masa este acceptată ca atare. Părinții, educatorii, bebelușii și frații mari știu asta: Copiii au o părere foarte sigură când vine vorba de mese. Vă dezvăluim trucuri simple pentru a vă ajuta să vă mențineți capul rece la masa de luat masa.

Articolul dintr-o privire:

Ce factori influențează copiii la masa de luat masa?
Sfaturi și trucuri: Iată ce ar trebui să faceți
Sfaturi și trucuri: ar trebui să evitați acest lucru
Concluzie

Ce factori influențează copiii la masa de luat masa

Neofobie - ce este de fapt?

Termenul de neofobie descrie frica înnăscută de ceva nou. La copii, este parte a dezvoltării faptul că felurile de mâncare necunoscute sunt respinse. În mod normal, însă, aceste faze de refuz trec și curiozitatea copilului apare ca învingător. Părinții ar trebui să rămână calmi în acest timp și să ofere în continuare mâncare variată.

În termeni evolutivi, neofobia are un avantaj adaptativ, deoarece alimentele necunoscute pot fi otrăvitoare și dăunătoare.

Sfaturi și trucuri: Iată ce ar trebui să faceți

... copilul respinge anumite alimente: Cuvântul magic aici este „amestecarea”! Un amestec delicios cu o baie sau un fel de mâncare preferat se poate schimba foarte mult. Dar fii atent la toleranță.

... bebelușul/copilul mic este neliniștit înainte de a mânca: De îndată ce este pe farfurie, lăsați-i să înceapă să mănânce. Urmașii tăi pot învăța să aibă răbdare în altă parte. Copiii mai mari (mici) pot intra în masa obișnuită cu un ritual („Bip, bip, bip, ne iubim cu toții!”).

... copilul mic este neliniștit în timp ce mănâncă: Lasă-i să mănânce și să bea în timp ce stau la masă. Când copilul tău este plin, se poate ridica.

... copilul vrea să mănânce mai mult: Mâncați complet pe baza unei diete sănătoase și sănătoase. De obicei, copiii se opresc când au ajuns.

... copilul respinge fructele și/sau legumele: Stimulați imaginația celor mici. Lasă-i să aleagă fructele cele mai frumos colorate la cumpărături
sau să-l prezinte la Popeye & Co. Faptul că multe tipuri de fructe și legume te fac să faci prostie, să faci magie extraordinară sau să fii furat din grădini de elfi, deoarece sunt atât de delicioși, poate face minuni pentru mulți dintre cei care mănâncă.

Sfaturi și trucuri: Nu ar trebui să faceți asta

Concluzie

Pentru toate sfaturile și trucurile dintr-o privire, există fișa noastră informativă „Psihologie la masă” pentru descărcare gratuită.