Pui în marinată cu iaurt - rețetă cu poză
1.Curățați ceapa și usturoiul și tăiați-le în bucăți mari - radeți ghimbirul - spălați lămâia cu apă fierbinte și frecați coaja, apoi stoarceți-o - zdrobiți cățelele într-un mortar
2.Acum turnați toate ingredientele și condimentele pentru marinată într-o ceașcă înaltă de amestecare și purificați totul fin
Cu o zi înainte: pregătiți puiul
3.Spălați puiul și uscați-l - puneți-vă spatele în sus și tăiați stânga și dreapta roții din spate cu foarfecele de pasăre - apoi puteți întoarce puiul și îl așezați plat - apoi nu mai trebuie să fie răsturnat în timp ce prăjiți (eventual cu mâna pe stern apăsați până când este cu adevărat plat)
Al 4-lea.Puneți marinada și puiul într-o pungă mare pentru congelator - asigurați-vă că marinada merge peste tot! - Închideți bine punga și răciți peste noapte
A doua zi: scoateți puiul din marinată
5.Acum scoateți puiul din pungă - îndepărtați ușor marinada - acum așezați puiul pe o tavă de prăjire - marinada din pungă intră într-o cratiță separată
Pregătiți legumele și cartofii
Al 6-lea.Tăiați toate legumele în bucăți mari și puneți-le într-un castron mare, care poate fi blocat (puneți roșiile deoparte în prealabil, deoarece acestea vin la cuptor chiar la sfârșit) - adăugați uleiul de măsline, piperul și sarea de rozmarin în legume, închideți vasul și agitați energic, astfel încât uleiul să fie bun iar condimentele sunt distribuite uniform peste legume - legumele, care sunt acum bine umezite cu marinata cu ulei, sunt plasate în jurul puiului pe tava de prăjire
Al 7-lea.Tocați cartofii în bucăți mari și adăugați-i în castron cu ulei de măsline și sare de rozmarin - de asemenea, agitați bine, astfel încât uleiul și condimentele să fie bine distribuite - așezați bucățile de cartof pe o tavă separată de prăjire.
Prajiti puiul in legume - prajiti cartoful
A 8-a.Acum ambele tăvi de prăjire sunt împinse în cuptorul preîncălzit și totul se prăjește încet timp de 45 până la 50 de minute la 200 de grade Celsius - roșiile se adaugă cu 10 minute înainte de sfârșitul gătitului - la sfârșitul timpului de gătit, acoperiți eventual zonele de pui care sunt deja colorate cu folie de aluminiu, astfel încât să nu ardă nimic. - Porniți în cele din urmă grătarul pentru a face pielea crocantă. SFAT: puiul este gătit complet atunci când înțepați partea cea mai groasă cu o furculiță și sucul iese mai clar
Terminați sosul
9.Acum marinada pusă înapoi este rafinată în caserolă cu afine, sos de ardei iute și fierbinte și puțin piper - doar pentru a fi în siguranță, lăsați sosul să fiarbă energic pentru a ucide orice bacterie, deoarece puiul crud era „parcat” în marinată !
servi
10.Tăiați puiul în bucăți cu foarfecele de pasăre și așezați pe farfurie cu cartofii prăjiți, legumele și puțin sos - adăugați puțină ceapă de primăvară (partea verde tăiată în inele)
- Pizza cu conținut scăzut de carbohidrați - rețetă cu imagine
- Salată de castraveți greci - rețetă delicioasă de salată de castravete cu iaurt
- Supa de pui la Linda - reteta cu poza
- M G SOUR MARMALADE CHERRY - rețetă cu poză
- Pâine pita grecească - rețetă cu poză