Puteți slăbi doar mestecând corect; De 1 ori SĂNĂTOS

puteți
Știți că vechea zicală „bine mestecată este pe jumătate digerată”. Aceasta este sută la sută adevărat. La următoarea masă, încercați să mestecați fiecare mușcătură de 30-50 de ori înainte de a o înghiți. Veți fi uimit cât de bine vă pot fi stomacul și intestinele la o masă bine mestecată. Nu numai asta, vei fi recompensat și cu o greutate mai mică pe cântar. Rezultatul este nici un stomac balonat, nici o durere de stomac, nici o flatulență și o digestie complet discretă.

Îți place, de asemenea, să fii distras de la mâncare la televizor, computer, telefon mobil etc.? Apoi, sunteți în permanență altundeva cu atenția, cu rezultatul că mestecați doar superficial și, așadar, prea puțin. Dar este necesară mestecarea corectă și suficientă pentru a dota pulpa alimentară cu multe enzime digestive în gură. Este foarte important să faceți acest lucru!

Dacă faceți un obicei de mestecat corespunzător, acesta vă va aduce un beneficiu imens pentru sănătate, cu puțin efort. Lucrul frumos la această tehnică este că îl puteți folosi oricând, nu costă nimic și, de asemenea, vă economisește bani. Nu o sa-ti vina sa crezi? Am slăbit doar și am scăpat de unele boli mestecând corect. Aruncă o privire asupra noii mele cărți electronice „Ajută-ți intestinele: cu un comportament alimentar potrivit, pentru totdeauna sănătos și subțire”, am explicat totul într-un mod ușor de înțeles. Și acum, să mergem la o sănătate mai bună. O poți face.

Pentru a nu rata niciuna dintre contribuțiile mele valoroase, înregistrați-vă aici pentru buletinul informativ 1fachGESUND gratuit. Drept mulțumire, veți primi și cartea mea electronică „PIERDE GREUTATE RAPIDĂ ȘI SĂNĂTOSĂ CU FORMULA DE SUCCES 5 x 5”. Puteți citi acest lucru între timp până când apare următoarea postare.