Reducerea greutății prin. Combinarea alimentelor modificate. Carte de seminar

Reducerea greutății prin alimente modificate, combinând cartea de seminar Homberg/Ohm 2003

Gândurile și metodele din această carte reprezintă opinia medicală a autorului și au fost verificate cu atenție. Acestea nu înlocuiesc sfaturile medicale competente, mai ales dacă aveți o boală existentă. Informațiile din această carte sunt furnizate fără nicio garanție din partea autorului sau a editorului. Răspunderea autorului sau a editorului pentru orice pierdere personală, patrimonială sau financiară este exclusă. Această operă este protejată de drepturile de autor, atât în întregime, cât și în toate părțile sale. Această carte nu poate fi fotocopiată, reprodusă, tradusă, microfilmată, stocată optic sau electronic, procesată sau distribuită sub nici o formă în afara limitelor înguste ale legii drepturilor de autor fără acordul scris al autorului. Șabloanele de tipărire din anexa la carte sunt excluse de la aceasta. 2

CUPRINS - Salut - Începutul dvs. ca șef al cursului - Publicitate - Prima întâlnire - Vânzarea unui serviciu - Prima întâlnire - Note despre organizarea biroului dvs. - Întrebări juridice - Gânduri cu privire la prețuri - Ghid pentru un curs de combinare a alimentelor în opt secțiuni - Șabloane tipărite - Note pentru siguranță medicală - reguli de conversație - principiul combinării alimentelor - creăm propria noastră masă de combinare a alimentelor - estimați cantitățile permise, nu le cântăriți! - Masele principale sunt separate în acest fel - Gustările dintre mese și rolul special al fructelor - Sfaturi privind cântărirea corectă - Băuturile - Un plan săptămânal - Conținutul caloric din două opțiuni de mic dejun - Masa IMC - Avantajele exercițiilor fizice regulate - Șapte obiceiuri bune - Alimentele care combină sănătatea și sănătatea - Un măr pentru scăderea tensiunii arteriale - determinarea ritmului cardiac optim de antrenament 3

cum să organizezi mâncarea individuală combinând serile. Veți primi, de asemenea, o mulțime de sfaturi practice pentru a începe noua dvs. activitate independentă. Încerc să vă fac acest început cât mai ușor posibil, sper că vă place să îl citiți și să aveți succes în afaceri. Al 6-lea

extrem de util. Cu acest sfat și o multă muncă grea din partea dvs., veți avea succes! Cu toate acestea, afirmația lui Shapiro este interesantă: vorbești prea mult! El a explicat de mult ce a vrut să spună prin asta. Voi încerca să vă fac să înțelegeți opusul, ceea ce este o ascultare excelentă și de ce aveți succes cu asta. Vorbești prea mult! Acest lucru se aplică de fapt numai la interviul inițial; aici este nevoie de instruire. În cinci minute veți fi înțeles despre ce este vorba. O voi explica în capitolul următor. Înainte de a intra în contact cu viitorii participanți la seminar, aceștia trebuie să știe că există cu oferta de seminar combinând mâncarea dvs. Și pentru asta trebuie să faceți publicitate. A 8-a

Curs și vă rog zâmbitor să vă înscrieți, adică înregistrarea cursului, cu care vă asigurați veniturile viitoare. Procesul acestei prime întâlniri trebuie practicat de mai multe ori în prealabil, alături de prieteni, cunoscuți sau parteneri. Atunci ai și siguranță. Nu-l vedeți pe noul participant la curs ca pe un client în sensul obișnuit, ci ca pe un partener în centrul dvs. de wellness. Manierele tale vor fi caracterizate prin curtoazie, prietenie și respect. Spune la revedere cu un zâmbet, această impresie contează. 14

Într-un mod foarte modern, puteți scana aceste articole și puteți crea un fișier pe computer. Dacă munca de birou nu este deloc lucrul dvs., delegați-o unei persoane de încredere. Dacă continuați să împingeți lucrurile neterminate, nu veți avea capul clar și veți avea nevoie de unul în viitorul apropiat. 16

Întrebări juridice În calitate de medic, mi se interzice profesional să furnizez informații juridice. Cu toate acestea, multe pot fi clarificate cu un consilier fiscal sau cu Camera de Industrie și Comerț. În principiu, este necesară o înregistrare a afacerii la biroul de reglementare de la locul de reședință. Scopul comerțului este de a organiza seminarii de sănătate, sfaturi de sănătate, vânzarea de z. B. Cărți etc. 17

Gânduri cu privire la preț Tariful obișnuit este de 150.- pentru opt alimente care combină programări, fiecare dintre acestea durând apoi 90 de minute. Este nevoie de atât de mult timp pentru a elabora subiectul respectivelor date. Mulți dintre participanții la seminar nu sunt interesați doar de combinarea alimentelor și de problemele de sănătate aferente, ci sunt interesați și de socializare, de a face cunoștințe noi în grup și de relații. Apoi doriți să continuați să vizitați grupul. Mulți participanți vin timp de multe luni. Deci, este în regulă să continuați să percepeți o taxă de participare. Aceasta ar trebui să E. dar nu depășește 10.- pe programare. 18

Apoi, dați participanților dvs. posibilitatea de a pune întrebări. Încercați să răspundeți la toate întrebările pe scurt și precis, nu doar din motive de timp. Se vor pune multe întrebări. În cele din urmă, împărțiți formularul Note privind cântărirea corectă. Încurajați-vă participanții să studieze acea coală de hârtie acasă. De fapt, nu sunt necesare alte explicații. Distribuie apoi rețetele pentru a doua săptămână. Dacă aveți acum o scurtă previzualizare a celei de-a treia alimente care combină întâlnirea care crește tensiunea și anticiparea - atunci veți fi terminat cu succes a doua zi a cursului. 23

si raspunsul. Apoi, dați copii ale mâncării care combină rețetele pentru a 3-a săptămână, previzualizați a 4-a zi a cursului și spuneți adio participanților dvs. 25

și mesele cu proteine pe metabolism, nu veți datora un răspuns, deoarece ați tratat subiectul central al cărții Combinația de pierdere în greutate prin alimente de la pagina 66, în pregătirea acestei zile de curs. Apoi distribuiți mâncarea combinând rețete pentru a 4-a săptămână. Apoi cereți grupului ca fiecare participant să noteze o rețetă pentru o masă cu carbohidrați și o masă cu proteine pentru următoarea întâlnire. După previzualizarea celei de-a cincea zile de curs, vă luați rămas bun de la participanți. 28

Sfat bun: cereți tuturor celor care sunt dispuși să noteze aceste rețete și să le copiați pentru următoarea întâlnire. Acest lucru vă poate economisi multă muncă. În orice caz, propria colecție de rețete va fi îmbogățită. Din această zi a cursului nu vor mai exista rețete noi, dar va fi transmis un mesaj că de acum înainte rețetele din prima săptămână a 4-a pot fi folosite după cum doriți. Apoi păstrați previzualizarea obișnuită a zilei următoare a cursului. 30

Atunci când se tratează obezitatea (IMC între 30 și 40), aceasta devine critică. Este extrem de problematic, vorbesc din experiență îndelungată - să vorbesc despre posibili declanșatori psihologici ai obezității. Ai nevoie de multă experiență în acest moment pentru a conduce grupul. Prin urmare, limitați-vă la textul de la pagina 95, ultimul paragraf la pagina 97, linia 21. Acum veți avea cu siguranță multe alte întrebări la care să răspundeți. Previzualizarea celei de-a 7-a zile a cursului completează data de astăzi. 32