Îmbunătățiți reumatismul cu o dietă potrivită

Verificați potențialul inflamator al dietei cu ajutorul calculatorului avansat de nutriție omega. Aduceți raportul dintre acizii grași omega-6 și omega-3 în zona verde. Programul nostru online de nutriție pentru reumatism vă ajută să înțelegeți relațiile importante din corp și vă sprijină cu instrucțiuni specifice atunci când vă schimbați dieta.

Furnizarea de acizi grași relevanți pentru reumatismul controlat, schimbarea țintită a dietei cu rezultate măsurabile, îngrijirea personală de către experți în reumatism și nutriție

O dietă antiinflamatoare pentru reumatism este recomandată de:

Aflați mai multe despre recomandările dietetice dovedite științific pentru reumatism în PDF-ul nostru gratuit.

Avantajele programului de nutriție dintr-o privire

Omega Nutrition Calculator Pro

control rapid și ușor în orice moment
Luarea în considerare a suplimentelor omega-3
Evaluarea detaliată a aportului de acid arahidonic, acid alfa-linolenic și acid eicosapentaenoic
recomandare nutrițională individuală după calcul
Documentarea rezultatelor utilizând o funcție de imprimare

Cunoștințe comprimate

conținut științific
structurat clar cu 6 subiecte principale
instrucțiuni precise
acces nelimitat la tot conținutul

Echipamente de lucru pentru control

Lista de cumpărături pentru alimentele adecvate cu sistem de semaforizare
cantități săptămânale recomandate de acizi grași omega-6 și omega-3 pentru a șterge
Liste de evaluare pentru aportul optim de antioxidanți antiinflamatori și oligoelemente
ca PDF pentru descărcare și imprimare

Îngrijire personală

interviu inițial personal
Luarea în considerare a cerințelor și obiectivelor individuale
Contactați telefonic sau chat video
Persoanele de contact sunt experți certificați în nutriție pentru reumatism

Rețete antiinflamatoare

sugestii de rețete antiinflamatoare bazate pe o dietă sănătoasă
feluri de mâncare simple și rapide
rețete vegetariene, preparate din carne și pește
ca PDF pentru descărcare și imprimare

Schimb în forum

Ajutarea oamenilor să se ajute singuri
Schimb de experiențe cu alți bolnavi de reumatism
Întrebări și răspunsuri privind nutriția pentru reumatism

Beneficiați de 20 de ani de experiență științifică cu nutriția pentru reumatism

Dieta pentru reumatismul inflamator se bazează pe o dietă sănătoasă, în conformitate cu recomandările Societății Germane pentru Nutriție e.V . În plus, ia în considerare măsurile speciale de inhibare a inflamației. Acestea sunt:

1. Limitați alimentele inflamatorii

2. Preferă alimentele antiinflamatoare

3. Acordați atenție unui aport adecvat de antioxidanți

Aceste recomandări dietetice elaborate la Universitatea Ludwig Maximilians din München sunt acum susținute și de Societățile germane pentru reumatologie (DGRh e.V.) și pentru nutriție (DGE e.V., DGEM e.V.).

Prof. Dr. med. Olaf Adam este internist, reumatolog, specialist nutrițional DAEM/DGEM,
Medic farmacologie clinică și kinetoterapie. El a dezvoltat programul de nutriție online pentru reumatism la LMU München.

Prezentări despre programul online de nutriție

Schimbarea dietei pentru reumatism este ușoară

Vă vom arăta de ce trebuie să fiți conștienți

Controlează nutriția
Control ușor, rapid și fiabil al dietei cu Omega Nutrition Calculator Pro.

schimba hrana
Susțineți-vă tratamentul cu medicamente cu dieta antiinflamatoare. Vă veți simți mai confortabil și mai potrivit cu el.

Reduceți medicația
Împreună cu reumatologul dumneavoastră, reduceți încet medicamentul la nivelul necesar.

Curs al programului de nutriție online pentru reumatism

1. Configurați accesul:
În calitate de participant, veți primi mai întâi acces personal, protejat prin parolă, la programul nutrițional, precum și la calculatorul Omega nutrition Pro și la forum.

2. Porniți programul de nutriție online:
Programul nutrițional se bazează pe un total de șase subiecte principale. Deoarece schimbarea dietei nu reușește peste noapte, vă sugerăm o săptămână ca timp de procesare pentru fiecare lecție. Deoarece aveți acces nerestricționat la tot conținutul, puteți desigur să procedați în ritmul dvs.

3. Suport personal:
Înainte și în timpul participării dvs. la programul de nutriție online, aveți ocazia să ne contactați în orice moment. Într-o conversație inițială prin chat telefonic sau video cu prof. Dr. Olaf Adam sau un expert certificat în nutriție pentru reumatism poate discuta astfel despre cerințele personale și obiectivele individuale.

Rezultate măsurabile după 12 săptămâni de schimbare a dietei

Dacă luați parte la programul de nutriție online și urmați recomandările noastre, vă puteți aștepta la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor în termen de două până la trei luni. La aproximativ 12 săptămâni de la începerea programului de nutriție online, vă recomandăm ca medicul care vă tratează să stabilească raportul AS/EPA din sânge. Pentru evaluarea rezultatelor de laborator, vă rugăm să ne contactați din nou. Cu ajutorul coeficientului AS/EPA din sânge, putem evalua foarte exact cât de reușită a fost schimbarea dietei și ce măsuri suplimentare sunt necesare pentru ajustarea fină.

Îmbunătățiți reumatismul cu dieta

Program de nutriție online

Omega Nutrition Calculator Pro pentru controlul nutriției cu evaluarea detaliată a acizilor grași din dietă
cunoștințe dovedite științific transmise compact în 6 module
Fișe de lucru, liste de resturi și liste de evaluare pentru imprimare
îngrijire personală de către experți nutriționali certificați pentru reumatism
Durată: aproximativ 6 săptămâni, de asemenea, în ritmul propriu
Începeți imediat, acces nelimitat la tot conținutul

Funcționează atât de simplu:

Întrebări și răspunsuri ale participanților despre programul online de nutriție

Terapia nutrițională funcționează pentru fiecare bolnav de reumatism?

Programul online de nutriție este comparabil cu sfaturile profesionale de nutriție și este o alternativă?

Programul online de nutriție pentru reumatism este un curs dovedit științific. Vă transformați încet dieta obișnuită care promovează inflamația într-o dietă sănătoasă, antiinflamatoare, dacă este posibil pe parcursul a șase săptămâni. Veți primi toate informațiile și sugestiile dovedite științific despre modul în care puteți integra acest lucru în viața de zi cu zi. Sfaturi și comunicare interactivă vă vor ajuta cu trecerea individuală. Dar nu putem înlocui un nutriționist. Reumatismul are numeroase boli însoțitoare, cum ar fi intoleranța alimentară, sensibilitatea alimentară, osteoporoză, tulburări gastro-intestinale (dismotilitatea esofagului, stomacului, intestinelor etc.), uscăciunea membranelor mucoase și multe altele care afectează doar indivizii și unul Trebuie diagnosticat de un medic și tratat individual de către un specialist. Acest lucru este dificil de descris într-un program de Internet. Programul nostru de nutriție constituie baza, ca să spunem așa, care este aceeași pentru toți oamenii cu boli reumatice inflamatorii. Medicul dumneavoastră și nutriționistul se vor ocupa de comorbiditățile individuale.

Pot trimite o cerere companiei mele de asigurări de sănătate pentru a acoperi costurile?

Da, poți și ar trebui. Lucrăm foarte mult pentru a stabili dieta antiinflamatoare ca un beneficiu standard al companiilor de asigurări de sănătate. Cu toate acestea, vom reuși să facem acest lucru doar dacă cât mai mulți bolnavi de reumatism depun o cerere de rambursare. Puteți descărca un șablon aici. De asemenea, sunteți binevenit să oferiți companiei de asigurări de sănătate adresa noastră și să sugerați să obțină mai multe informații de la noi. Informații suplimentare despre rambursare pot fi găsite aici.

Ce trebuie să fac pentru a fi acoperit?

În primul rând, trimiteți o cerere informală companiei de asigurări de sănătate pentru a acoperi costurile. Am pregătit aici un șablon pe care îl puteți folosi pentru aceasta. De regulă, fondul de asigurări de sănătate inițiază apoi o procedură de testare și ia o decizie individuală. Informații suplimentare despre rambursare pot fi găsite aici.

Cum funcționează exact programul de nutriție online?

Puteți lua parte la programul de nutriție online pentru reumatism din confortul propriei case. Tot ce aveți nevoie este un computer, tabletă sau smartphone și, desigur, acces la internet. O imprimantă este, de asemenea, un avantaj pentru echipamentele de lucru puse la dispoziție. De îndată ce v-ați înscris, veți avea acces la toate conținutul programului de nutriție. Puteți trece prin cele șase subiecte principale în propriul ritm. În teorie, puteți finaliza programul nostru în două săptămâni. Experiența a arătat, totuși, că este nevoie de aproximativ o săptămână pentru ca un obicei alimentar nedorit să fie schimbat cu succes. Prin urmare, cele șase săptămâni pe care le propunem semnalează că toate domeniile nutriției antiinflamatorii sunt discutate și explicate în mod cuprinzător și că o schimbare a dietei nu are loc peste noapte, ci mai degrabă pas cu pas și, prin urmare, necesită timp.