Reguli de reglare a dietei pentru dietele cu formule
Dietele care înlocuiesc mesele individuale sau chiar rațiile zilnice întregi trebuie să îndeplinească diverse cerințe conform Ordonanței privind dieta, paragraful 14a și 21a.
Pe ambalaj trebuie să se precizeze dacă produsul înlocuiește numai mesele sau rațiile zilnice. De asemenea, nota că înlocuirea completă a rațiilor zilnice nu trebuie utilizată mai mult de trei săptămâni fără consiliere medicală. Informațiile despre efectele produselor, de exemplu perioada sau cantitatea de pierdere în greutate, sunt interzise.
O rație zilnică trebuie să conțină o cantitate totală de energie între 800 și 1200 kilocalorii sau 200 până la 400 kilocalorii pe masă. Conținutul de proteine trebuie să fie de cel puțin 25% până la maximum 50% din energia totală și nu trebuie să depășească 125 de grame pe zi. Conținutul maxim de grăsimi ar trebui să fie de 30%, conținutul de acid linoleic pentru rațiile zilnice complete de cel puțin 4,5 grame sau 1 gram pentru mesele individuale.
Vitaminele și mineralele sunt, de asemenea, reglementate. Conținutul de fibre al produselor care înlocuiesc rațiile zilnice este stabilit la minimum 10 până la maximum 30 de grame.
- Reguli de reglare a dietei pentru formele dietetice - FIT FOR FUN
- Ardeți grăsimi pe stomac Cele mai importante 5 reguli pentru a pierde în greutate
- Schimbarea dietei Regulile de aur ale dietei cu conținut scăzut de carbohidrați
- Prins - jocul de ghicire interesant - reguli; manual
- Mănâncă fără reguli Uită de diete, ascultă-ți stomacul - WELT