Modul în care Reiki oferă mai multă relaxare și ușurează pierderea în greutate

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Vara te gândești mult la mâncare. Nu pentru că pofta de mâncare se dublează brusc, ci din cauza cifrei. Cu toate acestea, renunțarea se transformă rapid într-o stare proastă în cap înainte de a începe chiar. Mai bine: gândirea în afara cutiei. La fel ca mulți antrenori în domeniul sănătății și experți în nutriție, subliniază întotdeauna că kilogramele scad mai repede atunci când sunteți profund relaxat și energia din corp este în flux. Acest lucru ar trebui să funcționeze deosebit de bine cu Reiki.

Ce este exact Reiki?

Reiki este alcătuit din termenii japonezi Rei (spirit, suflet) și Ki (energia vieții). Metoda de vindecare a fost folosită în Asia de mii de ani - a fost redescoperită la începutul secolului al XX-lea de către budistul japonez Dr. Mikao Usui, care i-a dat și numele de Reiki. Reiki a venit în Europa din anii 1960. Conceptul: terapeutul își folosește mâinile pentru a transfera energie în corpul pacientului. Acest lucru creează o dezvoltare a căldurii care explică filosofia Reiki cu energie universală. Acest flux de energie este creat numai prin punerea țintită a mâinilor pe diferite părți ale corpului - nu prin ace de acupunctură sau un masaj. Blocajele din corp trebuie eliberate, puterile de auto-vindecare activate și relaxarea profundă.

Pentru cei care sunt de obicei înrădăcinați în medicina convențională, acest lucru poate suna foarte ezoteric. Efectul Reiki nu poate fi dovedit științific, dar numeroasele rapoarte de experiență pozitive vorbesc de la sine. Reiki a fost oferit de multă vreme ca metodă alternativă de vindecare chiar și în spitale.

Reiki oferă relaxare profundă prin impunerea mâinilor

De ce slăbești mai repede cu Reiki

Dar acum, spre partea interesantă a rezultatului, de ce Reiki poate avea un efect pozitiv asupra pierderii în greutate. Spuneți simplu: stresul vă îngrașă. Când suntem sub stres, corpurile noastre eliberează din ce în ce mai mult hormonul cortizol, care îl alimentează cu energie - dar, din păcate, această energie este parțial extrasă din depozitele de grăsime. Cu alte cuvinte: organismul are grijă minuțioasă pentru a se asigura că aceste depozite de grăsime sunt întotdeauna bine umplute. În același timp, un nivel ridicat de cortizol inhibă producerea hormonului de sațietate leptina. Poftele sunt, prin urmare, un însoțitor constant și nu le puteți folosi atunci când pierdeți în greutate. Prin urmare, o metodă de relaxare profundă, cum ar fi Reiki, poate face mult pentru a menține nivelul de cortizol permanent scăzut.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Reiki poate face chiar mai mult decât să susțină o dietă: atunci când blocajele de energie din organism sunt eliberate, te simți mai sănătos și mai fericit în general. Și, după cum se știe, calea către greutatea dorită duce, de asemenea, la a fi fericiți, pentru că atunci nu există foamea emoțională, aliasul mâncând frustrarea. În plus, metabolismul ar trebui să fie stimulat de căldura creată prin impunerea mâinilor în timpul Reiki. Cu acestea din urmă, credința spirituală poate ajuta, de asemenea, puțin. Sau, de asemenea: Gândirea în afara cutiei.

Reiki este oferit în multe practici naturiste din toată Germania. Un tratament clasic durează aproximativ o oră. Cost: aproximativ 60 de euro.