Restaurant cu salate italiene
Discutați restaurantul cu salate italiene la Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună ziua tuturor you știți câte calorii are o salată italiană cu sos de iaurt într-un restaurant? Mulțumiri!
Restaurant cu salate italiene
AW: restaurant cu salate italiene
Deoarece atât pansamentul, cât și mărimea porțiunii sunt diferite, nimeni nu vă va putea spune asta.
Deci, fie bucurați-vă, fie întrebați chelnerul/bucătarul dacă este atât de important pentru dvs.
Restaurant cu salate italiene
Puteți neglija salata verde și ierburile de roșii etc. O lingură de ulei are aproximativ 80-100kcal, probabil aproximativ 2 linguri sunt într-o singură porție. Rămân mozzarella (100g aprox. 250-300kcal) și pâine albă.
Dacă omiteți pâinea și mâncați o porție imensă, dar nu o înecați în ulei, veți ajunge undeva între 400-600kcal. Dar este așa cum spune deja Joni: o minge de sticlă fără conținut și cantități exacte.
- Salată italiană - rețetă
- Blog de salată italiană cu conținut scăzut de carbohidrați
- Salată de bucătar italian - Rețete Salate care vă umplu - ALIMENTE - Salata este ușoară și
- Creveți Scampis Slimming Forum
- Forum pentru alimente și băuturi pentru sportivii amatori